过敏、慢性疲劳、高血糖、心律失常、失眠、慢性尿路感染、慢性胃病、“新冠”、膝关节炎、脂肪肝——十种常见病，对症吃膏方

《康复》杂志编辑部、上海中医大学附属曙光医院联合策划

策划/张莎莎、周霄

执行/周霄、陈易、王婧铭、孙青、张灵

编辑/叶海霞、李文井

每年1 0月末至11月初，沪上各大中医医院的膏方门诊陆续开启。膏作为中药剂型中的一种，主要以补益和综合调理为特色。现代人群由于快节奏地生活、工作和学习，让身体经常处于透支、疲劳的状态，甚至不少人都已经积劳成疾。而通过在特定时间（冬至到次年春分前）服用膏方，确实可以起到调节免疫、恢复精力、治疗疾病的作用。这也是近年来膏方日益受到各年龄段群体欢迎的原因。

本期关注，《康复》杂志编辑部与上海中医药大学附属曙光医院合作，列举过敏、慢性疲劳、心律失常、高血糖、失眠、慢性尿路感染、慢性胃病、新冠肺炎康复、膝关节病和脂肪肝等十大典型膏方，其适用人群基本囊括了大部分都市亚健康人群和慢病人群。通过其中个人服用膏方的经历和体会，结合相关领域中医专家的建议，给今冬有意向服用膏方的朋友以明确而实用的指导。

专家简介（以出场先后排序）

吴欢

上海中医药大学附属曙光医院传统中医科主任医师

医学专长：中医药及针灸理疗综合治疗肺系疾病、消化道疾病、代谢疾病及颈腰椎病，白领综合征、亚健康、更年期综合征及大病术后等调理

门诊时间：星期二上午（专家）、星期六上午（特需）（西院）；星期一、三、四全天，星期五下午（东院）

张晓天

上海中医药大学附属曙光医院治未病中心主任、主任医师，医学博士、硕士研究生导师

医学专长：中医药治疗中风后遗症、高血压病、脑动脉硬化等心脑血管疾病及各种慢性疾病，疲劳综合征、亚健康及抗衰老等调理

门诊时间：星期一、三、四上午（东院），星期四下午（西院）

徐隽斐

上海中医药大学附属曙光医院内分泌科副主任医师

医学专长：糖尿病和甲状腺疾病的中西医结合治疗

门诊时间：星期一、三上午（专家），星期六上午（膏方）（西院）星期二下午（膏方）（东院）

刘永明

上海中医药大学附属曙光医院心血管内科主任医师，医学博士、博士研究生导师

医学专长：中西医结合治疗心力衰竭、冠心病、高血压、心肌炎、心肌病、睡眠障碍等疾病

门诊时间：星期二下午、星期三上午（特需），星期五上午（专家）（西院）星期四上午（专家）、星期六上午（特需）（东院）

朱旭莹

上海中医药大学附属曙光医院神经内科副主任医师

医学专长：头痛、失眠、运动神经元病、周围神经病、脑血管病、帕金森病、痴呆、多发性硬化等神经系统疾病的中西医结合治疗

门诊时间：星期四下午（专家）（西院）

王琛

上海中医药大学附属曙光医院肾病科主任医师

医学专长：中西结合防治早中期慢性肾衰竭、慢性肾炎蛋白尿、血尿、肾病综合征、尿路感染、高尿酸血症等慢性肾脏疾病

门诊时间：星期四上午（特需）（东院）星期二上午（特需）、星期三上午（专家）（西院）

凌江红

上海中医药大学附属曙光医院脾胃病科副主任、主任医师

医学专长：擅用经方，胃肠病、恶性肿瘤、内科杂病、月经不调、过敏性疾病、亚健康状态等的综合诊治

门诊时间：星期二、三上午（专家）（西院），星期四下午（专家）（东院）、星期日上午（特需）、星期日下午（膏方）（东院）

陈麒

上海中医药大学附属曙光医院呼吸科主任医师

医学专长：中西医结合治疗急慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病，免疫力低下、亚健康状态的中医药及膏方调理

门诊时间：星期五上午（专家）（西院）星期二下午（特需）、星期四下午（专家）（东院）

石瑛

上海中医药大学附属曙光医院骨伤科主任医师，石氏伤科第五代传人

医学专长：运用石氏伤科和中西医综合方法治疗各种创伤性、退行性骨与关节疾病、骨质疏松和颈肩腰腿痛等疾病

门诊时间：星期二上午膏方（东院），星期四下午膏方（西院）

朱晓骏

上海中医药大学附属曙光医院肝病科副主任医师

医学专长：中西医结合治疗脂肪肝、中医减重、慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎、肝纤维化、肝硬化并发症、上消化道出血、肝性脑病、原发性肝癌等

门诊时间：星期三上午（西院），星期二上午、星期六上午（膏方）（东院）