“心理共富”：是什么、为什么、怎么做

当我们的物质生活越来越好，精神上的脱贫也迫在眉睫。心理共富，是希望所有中国人都享有平等的基础心理健康服务。只有实现心理共富，整个社会的心态才会变得更加积极、更加友善。

什么是心理共富

在今年一个心理健康年度论坛上，北京师范大学心理学部教授张西超第一次提出了“心理共富”的概念。

什么是心理共富？张西超解释，不是一个人的心理健康，也不是一部分人先健康，而是所有人共同走向心理繁荣。而且从心理学的角度，心理健康水平是一个整体指标，个体出现问题，可能影响整个群体的氛围，从这个意义上讲，心理共富也是一种必然的趋势。只有实现心理共富，整个社会的心态才会变得更加积极、更加友善。

但有心理健康问题的人，有的需要住院治疗，有的需要心理咨询，需求量都很大。当我们的物质生活越来越好，精神上的脱贫也迫在眉睫。心理共富，是希望所有中国人都享有平等的基础心理健康服务。

心理疾病的人群分布有何特征

有心理疾病的人群存在一些规律。比如，收入越高的地区或人群患病比例越高，但重症在低收入群体中更高；总体患病人群中女性多一些，但自杀比例男性更高……

那么，“精英”为什么也会成为心理健康服务的弱势群体？

所谓“精英”，代表的是社会中的强者，他们可能是高管、高官、知名教授……头顶很多光环。一方面，他们习惯于充当“被人求助”的角色，这让他们不太会向人求助，也接受不了自己向人求助的角色；另一方面，因为知名度和所在位置，他们会担心求助的内容比较敏感，担心泄露隐私，对心理咨询师的专业程度要求会比较高。这些原因使得他们不太会主动去寻求心理健康服务。

现在很多年轻人是独生子女，没有兄弟姐妹，没有同龄人照应，本身的心理支持系统会弱一些。当他们长大后，又面临老龄化社会，他们面临是在大城市奋斗还是回到父母身边的选择，这些都会影响他们本来就不甚坚强的心理支持系统。

而农民工、快递员、制造业工人等群体也需要心理帮助。我们以前可能觉得这些体力劳动者的第一需求应该不是心理。但调查后发现，他们十分渴望心理上的帮助，却经常被忽略。

“心理体检”怎么操作

我们国家正在推进整体的社会心理服务体系，包括在社区设立心理咨询网点，在学校设立心理咨询室，在企事业单位开展心理服务。各级学校覆盖了学生，企事业单位覆盖了工作人群，但在农村的留守儿童、老年人还是心理健康出现问题的“重灾区”。

现在我国的心理普查有各种各样的形式，比如心理问卷。心理普查大多是自陈式问卷，有的人可能不会认真作答，有的人担心被实名而拒绝作答。所以，首先，要从技术上改进量表，使其更科学；其次，要把调查结果一对一地反馈给本人，注意保护隐私。

如果能从国家层面来进行心理普查，像人口普查一样，覆盖面会更大，效果也会更好，但要保证由专业人士来进行。

除了心理普查，国家层面心理健康素养的教育非常重要，除了专业人士的授课，还可以通过大众传媒去传播。提升心理健康素养的重要性在于能让我们尽早意识到问题，并懂得如何求助。