护肤试试中草药

■杨 圣 奚邱超 夏青青 哈尔滨医科大学大庆校区

在学习、工作、生活的多重压力下，不少现代人都或多或少存在皮肤问题。您可以尝试用中草药进行调理。

-中药帮忙治疗皮肤疾病-

中医认为皮肤包括皮毛、腠理、汗孔、爪甲，具有护卫机体、代谢津液、调节体温、辅助呼吸的作用，与现代医学认识的皮肤具有屏障、吸收、感觉、分泌排泄、体温调节、代谢、免疫等功能，有相似之处。

《黄帝内经·素问·皮部论篇第五十六》曰：“是故百病之始生也，必先于皮毛，邪中之则腠理开，开则入客于络脉；留而不去，传入于经；留而不去，传入于腑，廪于肠胃。”祖国传统医学理论认为，皮肤问题源于人体整体的失衡，护肤的关键在于维持阴阳之间的动态平衡。善用中草药可以从内而外调节身体，护理肌肤。

1.青春痘与中草药

青春痘学名为痤疮，发生于毛囊皮脂腺，好发于面部、胸部、背部、颈部。其类型包含：

黑头粉刺：毛囊皮脂腺被皮脂和代谢废物堵塞，与外界相通，被氧化成黑色；

白头粉刺：毛囊皮脂腺被代谢废物堵塞，与外界不相通；

丘疹：毛囊皮脂腺堵塞造成痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致局部炎症；

脓包：在丘疹的基础上进一步发展，容易形成疤痕；

结节：在脓包的基础上，大量代谢废物积存在皮脂内，在皮肤表面形成红色结节；

囊肿：在结节的基础上，脓液和细菌等物质积存在皮脂内，引发囊肿。

（1）金银花

金银花是忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾，味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热等功效。现代药理学研究表明，金银花具有抗菌、抗病毒、消炎解热、调节免疫等功效。现代医学研究证实：金银花所含的挥发油对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，抗炎作用明显，可用于调治痤疮。

◆用法：配合连翘、蒲公英、白芷等中药，熬煮后内服，可调养气血。也可将上述几种中药用纯净水浸泡出汁液，用干净的面膜纸蘸取后进行湿敷。

（2）黄芩

黄芩为唇形科植物，味苦，性寒，归肺、胃、大肠经，具有清热、解毒、凉血、止血等作用，适用于面部黑头、火毒旺盛造成的痈肿等皮肤病。黄芩所含的黄芩素是主要的作用物质，具有抗菌、抗炎等作用。

◆搭配用法：可单独熬煮黄芩内服，或者搭配金银花、连翘等草药熬煮内服。也可将其研磨成粉末，添加纯净水成糊状，进行局部药敷。

（3）蒲公英

蒲公英为多年生菊科草本植物，味苦，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效。蒲公英所含有的蒲公英固醇、蒲公英素等有抗炎作用，可用于疮毒、痤疮的治疗。

◆搭配用法：可将蒲公英搭配金银花、连翘、白茯苓冲泡后作茶饮。也可将其与金银花、连翘、绿豆、石膏等煎熬成汁，进行局部涂抹。

2.黄褐斑与中草药

黄褐斑又名肝斑，为面部的黄褐色色素沉着，多发生于日晒部位，如两颊和前额，可于日晒后加重，常见于中青年妇女、妊娠期女性。中医认为黄褐斑的病因为劳累过度、饮食不节、肾精亏损等。中医主要是通过调理机体内的微环境，调和五脏六腑，进而祛斑。

（1）白及

白及为兰科草本植物，入药部位为干燥的茎块。白及性微寒，味苦、涩，归肺、胃、肝经，具有收敛止血、消肿生肌等功效。现代医学研究证实：白及提取物有明显的抗氧化作用，对紫外线辐射造成的黄褐斑具有一定的修护功效。

◆搭配用法：可将白及配合食物如白粥内服。也可将白及研磨成粉末加水，调和成糊状进行局部敷用。

（2）白芷

白芷为伞形科当归属植物白芷或杭白芷的干燥根，性温，味辛，归肺、胃经，具有解表散寒、祛风止痛、宣通鼻窍等功效。白芷含香豆素、挥发油等抗炎镇痛活性物质，能够有效对抗皮肤炎症，适用于黄褐斑、色斑、痤疮等皮肤疾病，能够避免色素过度沉积，促进皮肤细胞新陈代谢，从而达到润肤养肤的功效。

◆搭配用法：可将白芷配合当归、茯苓研磨成粉，加水调配成糊状，进行局部敷用。

3.皮肤衰老与中草药

衰老是一个自然的过程，表现为皮肤干燥松弛、弹性降低、皱纹显现、皮肤色素沉着、暗黄等。中医认为，部分人群皮肤提前老化的病因为肾虚血瘀、气血津液不足、阴阳失调、脾肾虚等。

（1）人参

人参属于五加科草本生植物，性甘，味苦，归肺、脾、心、肾经，具有补气强身、延缓衰老等功效。人参能够抑制人体内的细胞衰老机制，改善皮肤血管的血液循环，增加皮肤营养，减少皮肤皱纹。除此之外，现代医学研究证实：人参提取物能够抑制黑色素的形成。

（2）益母草

益母草是唇形科益母草属植物，性苦，味寒，归肝、心包、膀胱经，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效，能够淡化皱纹，扩张血管，改善皮肤营养，并起到一定的抗氧化作用。

◆温馨提示：以上药物均需在医生指导下使用。