篮球运动中抢防守篮板球技战术特点研究

谢燕飞 刘鹏

（1.镇江培文实验学校体育教研室 江苏 镇江 212004；2.南京晓庄学院体育学院 江苏 南京 211171）

1、前言

1.1、选题依据

篮球比赛中防守篮板球是一项至关重要的技术指标，抢篮板球是一个重要的不可忽视的环节，是攻守矛盾转化的关键。进攻队抢篮板球若占优势，不仅可以增加进攻的次数，造成篮下得分的机会，而且可以“外投里抢”提高运动员中、远距离投篮的信心。此外，还可以减少对手发动快攻的机会。防守队抢篮板球若占优势，不仅可以掌握控制球权，减少对手进攻次数，而且可以为由守转攻时创造更多的进攻条件，对取得主动权和发展快速打法起着重要的作用。抢防守篮板球时，位于限制区左右两侧和罚球线3个方面的队员形成三角形冲抢篮板球的阵势，使每个队员都明确自己的目的、任务和攻击点，并要了解同伴投篮的特点以便冲抢防守篮板时，内线防守队员在篮下形成三角形包围圈，分工要具体、明确，把进攻队员挡在外面。也可以分配专人把对手善于抢篮板球的队员挡住，让同伴去抢篮板球。

2017年6月13日，NBA总决赛第5场比赛中，金州勇士队凭借129：120战胜克利夫兰骑士队，最终凭借4:1的大比分战胜骑士，荣获NBA总冠军。勇士队阵容强大，兼具极强的攻防能力，季后赛前3轮均已4:0横扫对手，仅在总决赛第4场客场负于骑士队。本研究选取金州勇士队季后赛全部17场比赛，以勇士队防守篮板球为研究对象，通过录像分析统计比赛数据，分析比赛数据并得出相关结论，归纳篮球比赛中抢防守篮板球的特点和重要性，以此为研究目的进行科学研究。

1.2、研究目的与意义

（1）研究目的。

本研究通过对2016-2017赛季NBA总冠军金州勇士队在季后赛17场比赛进行视频分析，统计勇士队及对手球队场均得分、场均篮板球、场均助攻、场均防守篮板球数量、场均防守篮板球转化进攻次数和场均防守篮板球转化进攻得分6个量化指标，分析勇士队与对手4支球队在抢防守篮板球对比赛胜利的贡献度的差异，并得出相关结论。

（2）研究意义。

通过对2016-2017赛季NBA总冠军金州勇士队抢防守篮球的研究，对比赛数据进行逻辑分析，对比研究勇士队和对手4支球队在抢防守篮板球的差异。总结勇士队抢防守篮板球的特点，得出抢防守篮板球对勇士队NBA总冠军的贡献度，进而说明抢防守篮板球对篮球比赛的重要性。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

本研究以2016-2017赛季NBA总冠军金州勇士队进行研究分析，选取勇士队季后赛全部17场比赛防守篮板球为研究对象。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过查阅图书馆关于本研究的文献资料，登录中国体育学术网、中国知网（CNKI）等搜索引擎查阅整理相关文献，通过检索关键词“篮球”、“防守篮板球”等，查阅相关体育类文献资料40余篇，对本文的写作提供了基本的框架。除此之外，作者还查阅了许多有关于篮球的图书、期刊、科研报告等资料，选择性地进行归纳整理分析。

（2）录像分析法。

通过登录互联网下载勇士队2016-2017赛季NBA季后赛全部17场比赛视频，对每场比赛视频进行回放，统计相关数据。统计指标包括场均得分、场均助攻、场均篮板球、场均防守篮板球、场均防守篮板球转化进攻次数和场均防守篮板球转化进攻得分，将数据统计并记录。

（3）数理统计法。

通过EXCEL表格统计勇士队和其他4支球队17场季后赛比赛中抢防守篮板球数量、防守篮板转化快攻反击和防守反击得分等多项指标，利用科学统计方法进行数据处理，将统计数据进行量化呈现，更加科学、直观地显示抢防守篮板球的特点及重要性。

（4）逻辑分析法。

通过对统计数据进行逻辑分析讨论，以抢防守篮板球的数量、防守篮板形成快攻次数和防守反击得分为指标进行分析，得出勇士队在2016-2017赛季季后赛比赛中抢防守篮板球的特点，并得出抢防守篮板对比赛的重要性。

3、研究结果与分析

3.1、勇士队2016-2017赛季季后赛对阵情况分析

表1 勇士队2016-2017赛季季后赛对阵情况统计表

2017年4月至6月，金州勇士队经过4轮比赛，分别以大比分4：0战胜波特兰开拓者、4:0战胜犹他爵士、4:0战胜圣安东尼奥马刺、4:1战胜克利夫兰骑士，最终获得2016-2017赛季NBA总冠军。勇士队在 4轮比赛中场均得分别为 119.5、111、124.5和121.6，4轮对手得分均低于勇士队，场均得分分别为101.5、96、108.5、114.8；季后赛4轮比赛勇士队场均篮板为 46.5、46.25、44.5和45.8个，其对手场均篮板球也低于勇士队，场均篮板球分别为44、41.75、43.25和43.6个；季后赛4轮比赛勇士队场均助攻为27.25、27.25、28.25和29.4次，其对手助攻远低于勇士队，场均助攻分别为15.75、15.75、23.75和21.6次。

金州勇士队季后赛战绩为16胜1负，良好战绩的取得离不开攻防两端均衡且出色的表现。勇士队具备有极强的整体进攻能力，从助攻数上可以看出，勇士队助攻数均高于对手球队，说明勇士队进攻流畅；团队进攻战术能力突出，内外线进攻均衡，进攻整体性较强；同时，勇士队库里和杜兰特也是联盟最出色的个人进攻者之一，在全队整体进攻不畅时，可以通过个人能力牵制对手防守，形成合理进攻选择。在具备较强进攻能力的同时，勇士队也兼备出色的防守能力，从篮板球统计中可以看出，勇士队篮板球数量也均高于对手球队，出色的篮板球能力保证了勇士队的防守；团队整体防守出色，立体空间防守能力出色；同时勇士队中格林、伊戈达拉和汤普森等队员均具备出众的个人防守能力，能够很好地限制对手阵中的进攻箭头。例如，开拓者的利拉德和麦科勒姆、爵士队的海沃德、马刺队的莱昂纳德和骑士队的欧文、詹姆斯均受制于勇士队的防守。

3.2、勇士队防守篮板球特点分析

当代篮球运动正沿着立体空间和高难技术方向发展，比赛双方进行着高水平的全面对抗，比赛过程复杂多变，特别是在与势均力敌对手比赛时，防守篮板球的拼抢是获取比赛胜利的关键。当前拼抢防守篮板球的特点是意识强、拼抢积极、动作凶狠、起跳早、控制范围大、争抢人数多等。通过对勇士队季后赛全部17场比赛进行数据统计，得出勇士队与对手球队17场比赛防守篮板球与场均防守篮板球数量，见表2。

表2 勇士队2016-2017赛季季后赛防守篮板统计表

从表2可以直观看出，勇士队4轮比赛中场均防守篮板球个数分别为38.5、39.25、35.25和33.6个，防守篮板球个数均高于对手球队，4轮对手的场均防守篮板分别为34、34.75、27.75和32个。马刺队抢防守篮板球的数量远低勇士队，场均27.75次，比勇士队场均少抢7.5次；骑士队抢防守篮板球数量与勇士队基本持平，场均为32次，仅比勇士场均少抢1.6次。

通过数据分析并结合实际比赛情况，勇士队比赛中抢防守篮板球的特点为：

（1）科学判断防守篮板球落点。

勇士队在季后赛比赛中判断防守篮板球位置大体可以概括为两种，一种是根据对手进攻距离判断篮板球反弹距离，通常远距离投篮篮板球反弹距离远且反弹速度快，近距离投篮篮板球反弹距离近且反弹速度慢；另一种便是根据对手进攻位置确定篮板球反弹角度，通常在两侧底角位置进攻的篮板球反弹落点位置为同侧或异的底角，45°位置的进攻篮板球反弹落点为对侧45°，正面正对球篮的投篮，一般篮板球反弹在正面的可能性较大。

（2）抢占有利位置。

在防守回合时，勇士队5名场上球员通过对手进攻选择，合理站位选择有利位置。根据队员特点进行篮板球争抢，有专人负责争抢，其余球员负责掩护阻挡。利用移动和转身将对手挡在身后，堵住进攻队员向篮下冲抢的路线，并且将两臂屈肘侧举，增加挡人的面积，用肘抵住进攻者的冲撞，及时移动起跳抢球。同时，勇士队球员和教练员能够及时根据场上对手阵容的变化而改变争抢防守篮板站位。因此，在面对不同对手时，勇士队总能占据抢防守篮板球的位置优势。

（3）积极拼抢弥补高度劣势。

勇士队阵容高度偏低，俗称“死亡五小”阵容，该阵容在争抢防守篮板球时，利用球员的速度和换防弥补高度劣势。参与争抢防守篮板的队员，及时起跳并力争在最高点得球，起跳时通常选择提前起跳，同时双脚用力蹬地，双臂同时上摆，利用移动助跑增加起跳高度。利用位置优势挡住对手争抢篮板的球员，使其处于争抢位置劣势，无法发挥自己高度优势。

（4）抢防守篮板球后迅速发动防守反击。

勇士队将防守篮板球抢下后，经由库里、格林等人利用速度优势快速推进至前场，其余队员通过快速落位提前进入自己的进攻位置，形成快速进攻。由于勇士队反击能力较强，因此许多球队由于忌惮勇士队的防守反击而被迫提前回防，造成了进攻方冲抢进攻篮板的能力降低，这也是勇士队防守篮板数量多于对手球队的原因之一。

3.3、勇士队防守篮板球重要性分析

篮球快攻战术当前是世界强队普遍重视和运用最多的战术之一，它最能体现现代篮球的运动特点和发展方向。防守的球队全力以赴阻止对手争抢篮板球，从而保证自己抢到篮板球，自己球队就能转守为攻，发动有效的反击。快攻是一种靠速度与配合取胜的战术，在现代篮球运动中，快攻战术要求推进速度快，将速度上的优势转化为良好的得分机会，快攻是篮球战术中最容易掌握也是最迅速的得分手段。通过对勇士队季候赛全部17场比赛进行录像分析，得出勇士队与对手球队场均防守篮板球转化快攻和场均防守篮板球转化快攻得分统计表，见表3。

表3 勇士队防守篮板转化进攻统计表

表3为勇士队与4轮对手场均防守篮板转化快攻次数及场均防守篮板转化进攻统计表，勇士队4轮比赛场均防守篮板转化进攻次数分别为20.5、21.25、17.5和19.6次，分别净胜对手8.25、8.5、9和4.3次；勇士队场均利用防守篮板转化快攻得分为20.5、22、18.75和 21.6分，分别净胜对手 12.75、12.5、8.75和 9.3分；马刺队场均防守篮板转化快攻次数最少，场均仅为8.5次；开拓者队命中率较低，场均防守篮板转化快攻得分最少，场均仅为7.75分；勇士队转化快攻得分占总得分比重分别为17.15%、19.82%、15.06%和17.76%，勇士队此项数据远超对手。

防守篮板的目的是在保证球队的防守，在此基础上保护防守篮板，防守方通过快速传导篮板球至前场，可以形成转化快攻机会，造成局部的以多打少。勇士队在2016-2017赛季季后赛4轮比赛中，场均防守篮板和防守篮板转化快攻次数远高于对手球队，同时勇士队防守篮板转化快攻得分占总得分的比重也均高于对手球队，说明勇士队擅长进行防守篮板的拼抢，又具备高效的防守反击能力。在高效拼抢防守篮板的同时，勇士队全队的整体命中率较高，进攻回合产生的防守篮板球数量少于对手球队。此消彼长，勇士队利用防守篮板及其延伸技战术能力对对手球队的竞技能力形成压制。

勇士队能够保持全联盟榜首位置，同时最终获得总冠军很重要的因素便是具备极强的防守反击能力，与其他球队相比，勇士队不仅防守篮板转化为进攻的次数多，而且其防守反击命中率也高于其他球队。勇士队通常在转换时利用内线球员格林持球推进，杜兰特、库里等人快下，通过后场推进和长传造成局部的以多打少，从而发动快速进攻攻击内线；当对手球队收缩防守时，库里、汤普森等人又能通过个人稳定的三分球命中率进行外线进攻。内外线进攻能力的双强直接保证了勇士队防守篮板球转化进攻的次数和得分。

通过对统计数据分析并结合实际比赛情况，勇士队比赛中抢防守篮板球的重要性可以概括为：

（1）限制对方球队二次进攻。通过拼抢防守篮板球，防守球队可以限制对方二次进攻，尤其是对方球队进攻不畅、命中率偏低，全队通过收缩篮下等待进攻篮板的拼抢。勇士队在17场比赛中，很好的限制了对手球队的二次进攻，尤其是总决赛对阵骑士队时，骑士队很难在勇士队的防守下抢的进攻篮板，极大地遏制了骑士队的二次进攻，限制对方二次进攻得分，等于直接阻断了对手球队的进攻势头，直接地影响比赛的胜负；

（2）提高己方球队防守强度。拼抢防守篮板球的成功可以提升球队的整体防守强度，众所周知，篮板球是篮球比赛中一项十分重要的防守评价指标，而防守篮板球的数量直接决定了球队的防守能力。通过场上5名球员的协同配合，不同球员的角色划分保证了拼抢防守篮板球的效率。勇士队是一支团队战术意识十分优秀的球队，队员之间分工明确配合默契，防守的立体程度较高，防守篮板球的优势便是勇士队防守能力强于对手的直观表现；

（3）提升全队士气。防守篮板球的拼抢需要积极的抢位，对全队整体协同分工要求较高，通过合理的团队战术安排，勇士队团队拼抢防守篮板球的能力十分强悍。结合比赛录像，勇士队在抢得防守篮板球并发动有效的转化进攻时，对球队的士气会有很大的提升，往往会形成连续进攻的势头；

（4）抢防守篮板形成快速反击进攻。抢防守篮板球的最直接目的就是变守为攻，形成反击，防守球队在抢的防守篮板后，通过快速推进使球第一时间运转至前场，形成局部的以多打少的过程称为防守反击快攻。勇士队通常在抢的防守篮板球后，经过持球人运球推进，第一时间通过传导将球运转至前场球员进行反击快攻，由于勇士队具备有杜兰特、伊戈达拉等冲击内线得分球员，外线有“水花兄弟”库里和汤普森，因此，勇士队防守反击的选择方式较多，加之参与快攻的球员进攻选择合理，勇士队是NBA反击能力最强的球队，季后赛4轮17场比赛场均通过快攻净胜对手20.1分。

4、结论

勇士队2016-2017季后赛场均防守篮板球36.65个，场均净胜对手球队4.53个；勇士队场均通过防守篮板球发动快攻19.71次，场均净胜对手7.5次；勇士队场均通过防守篮板快攻反击得分为20.71分，场均净胜对手10.83分。勇士队抢防守篮板球的特点为：科学判断防守篮板球落点，抢占有利位置，积极拼抢弥补高度劣势，抢防守篮板球后迅速发动防守反击。通过勇士队比赛总结抢防守篮板的重要性为：限制对方球队二次进攻，提高己方球队防守强度，提升全队士气，抢防守篮板形成快速反击进攻。