警惕来自卫生间的健康隐患

2022-10-01郭旭光

保健医苑 2022年9期

文/郭旭光

卫生间的气味污染不可小觑

住宅卫生间的便池、下水道使用一段时间后，会释放出臭气和异味来，而这臭气和异味，就是家庭中的污染源。这种气味污染，不仅刺激人体感官，引起呕吐，降低食欲，而且带有毒性，危害人体健康，对此应引起足够的警惕。

专家研究指出，卫生间的臭气、异味是由硫化氢、甲硫醇、甲硫二醇、乙胺、吲哚等有害物质组成的气体，不管气味大小，其有毒物质都是构成家庭污染的“隐形杀手”，是健康的大敌。以硫化氢为例，当每立方米空气中的硫化氢含量达30～40 毫克时，人就会感到刺鼻、窒息，引起眼睛和呼吸道症状；当含量达到50～70 毫克时，会引起急性或慢性结膜炎。即使低浓度的长期接触，也会发生慢性中毒反应，加之甲硫醇、乙胺、吲哚等有害气体的作用，时间一长，易导致头痛、眩晕、困倦、乏力、精神萎靡、记忆力下降、免疫功能降低，并不同程度地引起神经衰弱和植物神经紊乱等症状。

如何防备卫生间的健康“隐形杀手”呢？最简便易行的方法就是经常开窗换气，不要为了保暖而紧闭门窗。为保持家庭住所内空气新鲜，有条件的话，还可以在卫生间安装换气扇，或在下水道装上一个地漏防臭器，这样就可以大大降低或消除卫生间的气味污染。

马桶要盖上盖冲

专家提醒，使用马桶时要格外小心，不要让马桶成为疾病之源。因此，马桶一定要盖上盖冲。

原因在于，马桶内是家中细菌密集的地方，如果冲马桶时马桶盖是打开的，马桶内的污物就会被瞬间气旋带到空中，并且其中的微生物能悬浮在空气中长达几小时，然后就落在墙壁和各种物品上。

而现在一般的家庭中，如厕、洗漱和淋浴都在卫生间里进行，洗衣机、牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室，这些物品自然很容易受到细菌污染。所以冲马桶时一定要盖上盖子，不要污染了厕所中的各种用具。

马桶污物要清洁彻底

日常生活中，人们往往只注重上厕所本身的功能，对是否把马桶冲洗干净没有过多的关注。专家提醒，为了保持居家环境的卫生，马桶污物要彻底清洁。

马桶中容易沾染尿渍、粪便等污物，冲水之后如果发现仍留有残渍，一定要用马桶刷及时清除干净，否则就很容易形成黄斑污渍，同时会滋生霉菌和细菌。除了管道口附近，还有马桶内缘出水口处以及底座的外侧等部位，都是藏污纳垢的地方，清洗时先把马桶圈掀起，并用洁厕剂喷淋内部，数分钟后，再用马桶刷彻底刷洗一遍，最好用细头的刷子，这样能更好地清洁马桶内缘和管道口深处。然后再刷洗底座和其他缝隙。

此外，根据调查显示，马桶圈上的细菌污染也很严重，很多人喜欢在马桶上套个舒服的绒布垫圈，其实这样更容易吸附污染物，而且容易传播疾病。人的皮肤长时间和这些污染严重的地带相接触，非常容易感染，所以一定要做好卫生间的清洁工作。

马桶刷要保持清洁干燥

马桶刷可以说是保持马桶清洁的最佳工具，但同时也是卫生间一个很大的污染源。只清洁了马桶，而不清洁马桶刷，等于把污染物从马桶中带到了马桶外边。因此，马桶刷要时刻保持清洁干燥。

每次使用完马桶刷后，难免会在刷子上沾上一些污物，所以最好用清水及时冲洗干净，然后挂置起来，将水沥干，也可以直接在上面喷洒一些消毒液，或者定期用消毒液浸泡片刻，放在干燥通风处晾干即可。

千万要注意的是，一定不要把带水的马桶刷直接放在不透风的容器中，这是卫生间中的死角，最容易滋生细菌。

卫生间放纸篓不卫生

很多家庭都会在厕所里放一个废纸篓。研究发现，这是一种极不卫生的做法。厕所里放纸篓会增加细菌繁殖的几率，给健康带来隐患。

原因在于，卫生间里的废纸篓一般一放就是几天，里面长期累积的垃圾会让原本有污物的厕所更加受到污染，给病毒和细菌的繁殖创造非常有利的条件。因此，一般易冲刷的纸质品，可放入抽水马桶直接冲掉，那些难以冲掉的卫生用品，可以用一些小型的方便袋用完直接带出厕所丢弃，完全没有必要把废纸篓放在厕所里。如果在卫生间放置了纸篓，一定要有盖子，并且当天一定要倒掉。此外，保持卫生间卫生最重要的方法还是经常打扫、通风换气及经常消毒。