定向运动训练在体育教学中的应用

唐生华

(凉州区西营镇九年制学校 甘肃武威 733000)

定向运动训练是根据新课改的要求而创新的一种教学方法，其符合学校体育育人的教学目标。教师在保持学生基本运动能力的基础上，可利用定向运动训练，为学生营造轻松、开放的学习氛围，进而激发学生体育锻炼的学习兴趣。学生通过参与定向运动训练，能够促进个人身心健康发展，并在这个训练过程中体验到体育锻炼的乐趣，真正增强个人的身体素质。因此，教师需要有效制定定向运动训练的策略，创新体育教学模式，积极发挥学生的主体性作用，进一步让学生体会体育锻炼的好处。

1 定向运动训练在体育教学中的作用分析

定向运动训练教育教学可以帮助提升学生的个人学习潜能，激发学生的体育运动兴趣，让学生在体育运动过程中掌握所学知识内容，满足学生学习需要，进而可以提高学生的体育运动质量和效果。在体育运动过程中，教师需要注重给学生创设良好体育运动情境，让学生主动在学习中掌握体育运动技能，让学生在体育运动中提升个人的身体素质。在体育运动中，要注重挖掘学生的学习潜能，引导学生在学习中掌握所学知识内容，满足学生的学习和发展需要，促进学生个人学习效果的提升，体验体育活动的乐趣。同时，学生能够联系个人的实际经历，形成对外界的良好认知，积极参与定向训练，实现个人的飞跃发展。由于学生的生活体验和认知发展会有一定的欠缺，为了引导学生提高实践能力，教师需要借用定向运动训练，让学生在具体的运动项目中掌握所学内容，提升学生体育运动技能水平，提高学生的学习质量和效果。

在现代化课堂教学中，教师可以在体育课堂中设置丰富多样的体育活动，让学生选择个人喜爱的运动项目，进行定向培养，根据学生的兴趣，加强体育运动训练，保证学生各方面学习质量和效果的提高。同时，在现代社会进行体育定向运动，可以让学生在学习中掌握所学知识内容，帮助学生积累体育健康知识，培养学生健全的人格。不同学生体育运动能力有所不同，在开展定向运动教学时，可以以学生为主体，开展定向教学活动，保证教育教学符合学生实际发展需要，激发学生的个人学习积极性。

教师在进行定向教学引导时，要注重提高学生的整体学习能力，促进学生在学习和成长过程中掌握所学知识，满足学生的体育运动需要，有效促进学生的发展，帮助学生不断在学习中掌握所学知识内容，提升学生的学习潜能，对于学生的未来发展有着极为重要的影响。除此之外，部分教师开展定向运动训练的教学经验较少。虽然大部分教师已经关注到了定向运动训练能给学生身体素质发展带来的巨大好处，但由于其应用经验和开展方法存在一定欠缺，导致学生在进行定向运动训练的过程中，只能较为浅薄地应用所学知识，个人的创新意识和创新精神得不到提升，影响体育学习的效率。

综上所述，教师在体育教学的过程中，需要思考如何开展与推动学生的定向运动训练，并通过结合学生在自主学习和探究实践中的真实发展情况和学习需求，进一步落实学生体育锻炼意识的持续发展。此外，学生倾向于通过自主感知、观察和比较各种事物，进而思考和解决各种问题，而定向运动训练为学生提供了多种实践的机会，让他们在更为自由的氛围中锻炼良好的探索分析能力。

2 定向运动训练在体育教学中的应用策略

2.1 丰富训练用具，提高学生参与积极性

现代化体育课堂教学要注重形式的多样化，引导学生在学习过程中主动获取所学知识内容，满足学生学习和发展需要，提高学生的学习积极性，促进学生个人学习质量和效果的提升。通过教学用具的引入，可以让学生接触到不同的体育运动项目，同时教师以用具为讲解体育知识的工具，促进学生形成更为具象的运动记忆，启发个人的运动思维。比如，在百米定向练习中，教师需要在此过程中发展和应用定向基本技术测算学生的速度。注重对体育训练用具的使用，提升学生的整体与学习水平，引导学生在学习过程中掌握所学知识内容，有效促进学生的进步和成长。通过体育运动技能的提升，提高学生的运动效果，满足学生体育运动的需要，提升学生个人总体身体素质水平。

首先，教师需要选择通视度较好的区域，大小在100m左右，并且为学生提供比例尺为1∶500，等高距为1m的定向地图。在练习过程中，部分学生需要参与其中，而其余学生则成为观众进行观察。参与的学生可以在出发区得到一张地图，并且在练习前可以充分分析，再进行训练地形和个人路线规划选择。在此过程中，教师需要利用体育器具严格地划分练习区、起点和终点，并要求学生能够在规定的区域内进行定向训练。

2.2 扩大运动范围，激发学生运动潜能

教师在利用定向运动训练开展体育教学的过程中，应当注意学生进行田径运动的场地面积。如果学生在进行定向训练时，被局限在较小的运动场地中，其运动兴致将无法被有效调动。为了激发学生的运动潜能，教师需要适当扩大运动范围，让学生在更宽阔的场地上进行活动，进而能够让学生以更为积极向上的心态参与体育活动，进一步提高定向训练教学的质量。例如，在室外定向基础练习中，学生不仅需要辨认地貌的特征，建立起相互对照的地图概念，而且在定向训练的过程中练习标定地图、折叠地图的基础技术。教师可为学生提供一张较为简单的校园或目标公园的定向地图，并且根据学生的水平设计一条路线。在学生领悟如何标定地图、折叠地图、稳定地图的技术方法后，教师还需要亲身进行示范，帮助学生在浏览的过程中理解地图的表达信息，从而能够将动作技术和认知技术相对应，由此完成一整条路线的规划流程。

为了提高学生实践参与的意识，教师需要给予学生更多体验操作的机会，让学生能够在思考和质疑中交流讨论，充分发挥个人探究学习的主体性。当学生能够理解如何制定行进路线之后，教师还可适当带领学生走到更为空旷的场地上，为学生设置多个具有交叉检查点的定向路线，要求学生能够从起点出发，快速地按照顺序找完所有的检查点。在这一迷你定向练习中，学生能够有效地运用之前的路线规划知识，培养个人的体育锻炼意识。此外，教师还可进行微型的定向练习，以之前较为简单的校园或公园的定向地图为例，在上面设置不多于10个检查点的定向路线，要求学生能够从起点到终点手持地图进行练习，找到全部的检查点，并在此过程中，学生能将地图上的检查点和实际的检查点一一对应，由此发展个人的形象思维能力。

2.3 丰富教学活动，激发学生学习潜能

传统体育课堂过于注重传统知识的教学，希望学生在体育运动项目中掌握所学内容，让学生学会在体育活动中获取相关知识，从而可以满足学生的自身学习和发展需要。通过学习潜能的激发，不断帮助学生在学习过程中掌握所学知识内容，提升学生的个人学习质量和水平，有效促进学生的进步和发展。加强体育活动教学形式的创新，不断丰富各种各样的体育活动内容，可以引导学生在体育课堂学习中提升个人的学习效果，促进学生自身学习质量的提高。比如，在专线定向练习中，学生需要发展精确的读图能力，并准确执行教师发布的路线选择任务，因此学生需要集中注意力，提高个人搜寻导航的分析能力。

为了帮助学生提高分析能力，教师可为学生设计分析活动，提供学生一张定向地图，并在这幅地图上标出一条指定的前进路线，在这条指定路线附近30m 范围内，放置较为明显的检查点。此时，检查点的放置需要以学生能够快速发现为主，而不应当为学生的找寻造成阻碍。此后，教师再开展专线搜寻活动，学生在精准地沿着指定路线行进时，需要记忆检查点在实际环境中的位置，由此能够在浏览一遍过后，在地图上标注出相对应的检查点，激发个人的比对分析能力。当学生能够将现实中的检查点迁移到地图中的检查点后，教师可进一步为学生创设积分定向练习，帮助学生在此过程中发展个人的综合读图能力和定向整体技术的计划应用能力，同时也能够增强个人在不同环境下的应变能力。

2.4 重视训练评价，培养学生良好思维能力

在传统的学生定向训练活动过程中，部分教师的评价都偏重结果性评价，而忽略了综合性评价对学生探索分析能力发展的重要性，教师需要意识到学生思索的过程比其训练结果更具有价值。因此，教师应当关注学生过程性的评价，启发学生的训练探究思维，提升学生思维的深刻性和灵活性。比如，在星形训练中，教师需要为学生提供指北针，学生利用指北针可发展个人快速直线穿越的能力，进一步培养良好的距离分析感。在这一训练过程中，教师需要为学生选取一块通视度较差、地貌较为起伏，并且能让学生进行直线穿越的区域。在这块区域内，教师需要以区域的中心为起点，并且向四周不同方向辐射开来，设置不同距离的若干检查点，学生需要从起点出发，并且利用指北针快速直线穿越到达检查点。到达检查点之后，学生还需要迅速地按原路返回。在出发的过程中，有的学生不懂得指北针的使用方法，此时教师需要及时地引导学生正确利用指北针进行方向的辨别。也有的学生在快速直线穿越时，遇到了一定的障碍，并不能快速地找到检查点，因此，在这一过程中，教师需要告诉学生一定要耐心细致，不要错过任何检查点。

在基础定向训练的过程中，学生需要进一步提高个人简化地图及分析地图的能力。这一练习需要两名学生配合完成，这两名学生共同持有一张定向路线的地图，并且此地也早已设置好了检查点。一名学生在起点看图1min之后，需要选择好行进的路线，并记住一号检查点的路线，相应地貌特征和行进的距离，然后凭着记忆向目标前进。而另一名学生则需要拿着图检查证明学生行进路线的准确性，当发现这名学生偏离目标时，另一名学生需要及时叫停，并且帮助分析其错误的原因。在得到矫正后，需要继续前进，直到找到检查点。在这一过程中，学生能够得到他人的及时评价，由此转变个人错误的观点想法。在此过程中，教师也需要给予一定的帮助，引导两名学生避免犯下同样的错误，以此更好地发展良好的运动能力。可见，学生在小组练习的过程中，能够发挥集体的力量，纠正别人在定向训练过程中所犯下的错误，提高定向训练的效率。

3 结语

随着新课程改革的不断深入，在课程改革教学模式下需要教师创设良好的学习环境，让学生主动在学习过程中掌握所学知识内容，有效促进学生的进步和成长，提升学生体育运动效果。学生也能够利用定向运动训练，培养个人乐于锻炼、有效锻炼的学习意识，使个人的体育综合素养得到提升。此外，学生在定向运动训练的过程中能够提升个人参与活动的热情，在体育活动中培养个人的体育素质，提高个人体育锻炼的意识，发展体育精神。