法国“九月宣讲”让青少年动起来

董铭

由于法国青少年普遍缺乏运动，法国公共卫生部门于1日发超为期一个月的“让青少年动起来”活动，倡议父母鼓励青少年多运动。法国公共卫生部门还希望通过数字化、信息化的方式促使年轻人多运动，改变久坐不动的生活方式。

法国公共卫生部门官网刊文称，“让青少年运动起来不容易，但鼓励他们很重要!”研究发现，6-17岁的法国青少年中，只有50.7%的男孩和33.3%的女孩能够达到世界卫生组织建议的运动量，即每人每天至少进行60分钟的中高强度运动。法国10岁以上青少年的运动量更低，11-14岁年龄段的法国青少年中，只有33.7%的男孩和20.2%的女孩能达到世卫组织的标准。与之相对的，如今很多法国青少年沉迷于各种电子产品：45%的6-10岁青少年每天使用电子产品超三小时，11-14岁年龄段的青少年中，这一比例高达70%。

文章提到，很多法国父母并没有意识到这一问题的严重性。因此这一活动的重点是扭转法国父母的观念——他们总以“我家孩子没超重”“他感觉良好”等非客观标准来判断青少年的健康状况，但实际上很多孩子的运动量远远不够，必须趁早对“久坐”说不。法国公共卫生部门希望父母鼓励孩子多参加各种户外运动，譬如骑自行车、玩滑板、滑旱冰、遛狗等。相关专家还建议，父母可以与孩子一起运动，或者自己积极运动为子女做好榜样。▲