康养植物在居住小区中的设计研究——以保安社区为例

胡 叶，陈 琳，田 淇，曾帆玉，蒲盈滢，李劲廷

(四川旅游学院，成都 610100)

1 康养植物的功效

1.1 生态功效

自然健康的生态环境是营建健康人居环境的基础，园林植物是创造可持续人居环境的重要组成部分。康养植物的生态功效表现在4个方面。

一是增加空气负离子，1cm3的空气负离子数量达到3～4万个是空气负离子浓度的理想状态，又被称作“生态级”空气负离子[1]，能够起到疗养疾病功效。人体在这个浓度的空气负离子环境中呼吸，可以达到对人体全方位的疗养保健作用，能调节人体的生理机能、消除疲劳，还能预防呼吸道疾病、改善心脑血管疾病症状、糖尿病、恶性肿瘤等[2]。

二是吸收二氧化碳释放氧气和降低噪音。在吸收二氧化碳释放氧气方面，一般一棵树一年可以消耗1000kg的二氧化碳，释放730kg的氧气。在降低噪音方面，城市路上交通工具所产生的噪音穿越12m冠幅的悬铃木，来到树冠后的三层楼窗前时和相同距离的空地相比较，其声音能够减低3～5dB。乔木、灌木、草坪相交融的绿化街道和没有绿化的街区相比能够降低噪音8～10dB。

三是消减PM。随着社会的发展，PM污染越来越严重。它虽然不会短期内直接导致人的死亡，但会影响居民的健康体质。据研究表明，植物对PM有明显的消减作用，每年云杉可阻挡灰尘32t/hm2；桑树干叶可吸收铅尘526.9mg/kg[3]。

四是杀菌抑菌。据研究表明，植物有明显的杀菌抑菌效果，常见的抑菌园林植物有桂花、银杏、碧桃、樱花、紫玉兰、金钟、紫丁香、贴梗海棠、西府海棠等，其中紫玉兰尤为突出[4]。

综上所述，丰富多样的康养植物资源改善生态环境不仅为人类的生存提供了空间物质基础还能为人类的健康和发展提供保障。

1.2 康养功效

园林植物对人的身心具有直接或间接的康养作用，它可以改善人的身心状态，调节人的身体机能，创造健康的生活环境，提高人们的生活品质。在居住环境中可以利用园林植物和绿地环境的保健作用和生态功能来营造一个人性化的居住康养景观空间，达到愉悦身心、疗愈康养的目的，进一步推动城市公共环境健康。

园林植物和绿地环境对于人的康养作用主要基于五感，即人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，五感疗法是一种常见有效的康养方法[5]。视觉感官方面主要是通过植物的造型、颜色、质地、季相变化和植物丰富的空间感来打造植物康养景观，刺激人们的视觉。听觉感官可以通过风声、雨声、虫鸣等来营造一个安静祥和的氛围，可以给人们营造丰富的听觉体验空间。大多数的园林植物其花香、叶香、果香和分泌物对人体都有一定的康养效果，而且还能创造空气清新的环境，调节人的神经系统、促进血液循环、增强免疫力和机体活力。食用性植物和药用性植物食用后不仅可以提供一定的药用价值，而且还能刺激味觉，带给人们味觉的享受。肢体对事物的感知非常敏感，不同的植物有不一样的形状和质地，接触到不一样的植物人的感觉也不同，人们在用触觉感受自然的过程中，压力也得到了释放。

1.3 景观功效

康养植物被广泛运用于现代景观设计之中，还具有分隔空间、美化环境以及调控视线的功能。通过高矮、形状都不尽相同的植物构成、划分空间，使空间变化富有层次感，创造出能够供居住社区内居民放松、聊天的私密空间和开敞空间，在物理和心理层面上满足人们的需求。

2 康养植物的类型

2.1 疗愈型

外疗型园林植物能分泌抗病毒的挥发物质，释放出抗菌素，从而增强人体器官的生化功能，代表植物如银杏、桂花、无花果等。内疗型的茎、叶、果等具有药用价值的部位能被内服或者外用，此类植物中的大多数在提取其器官中的药效物质的同时还能对其花、果、叶进行观赏，因此还具有较高的欣赏价值，例如夹竹桃、桔梗等。综合型植物顾名思义，皆具外疗型与内疗型的效用，如金银花、菊花、百合等[7]。

2.2 养生型

养生型园林植物能够在根、茎、叶、花、果等不同部位分泌活性挥发物质，蒸腾液中水杨酸、负氧离子等物质含量高，当被吸入时能够刺激人的嗅觉神经，以达提神醒脑、解除疲劳、保持人身心健康的功效[7]，如白玉兰、桃树、柳树等。一部分还可通过将添加至膳食中作食疗材料的调节身体机能状态。

2.3 生态型

生态型康养植物能够通过减少粉尘、吸收有毒有害气体、调节温度、调节空气湿度等方式改善自身周围的生态环境，具有生态性让人的生活环境处于优良状态，使人对自己置身的环境感到心旷神怡，从而达到保持和促进身心健康的目的，如大叶女贞、构树等。

2 保安社区绿化现状

2.1 社区概况

保安社区是成都市龙泉驿区龙泉街道下辖的社区，建筑面积约4×105m2，一共有11000多人和3193户。主要安置龙泉街道、柏合镇、同安街道、洛带镇、万兴乡等9个街镇乡的征地拆迁户和生态移民安置户。

2.2 现有植被情况

2.2.1 种类 保安社区现今有乔木24种，灌木12种，草本15种。代表植物有：栾树、香椿、榆树、银杏、小叶榕、朴树、香樟、桂花、木芙蓉、紫叶李、垂丝海棠、桃树、蔷薇、西府海棠、月季、日本晚樱、天竺桂、楠木、八角金盘、鹅掌柴、蒲葵、棕竹、海桐、小叶女贞、红花檵木、金边黄杨、南天竹、日本鸢尾、黄金菊等植物。

2.2.2 生长状况 保安社区内的各种类植物生长情况相差较大。因未做好植物间的规划设计，种在乔木下方的灌木与草本受光不均匀，一部分灌木与草本只能利用从乔木树冠中透过的些微阳光进行发育，低于其自身所需的光照值，从而长势不好、叶面发黄。一部分灌木与草本则因没有一定乔木树冠的遮蔽，至始至终都暴露在阳光下，光照强度远超生长所需，大多长势较差或已枯萎死亡。还有一部分乔木与灌木光照强度适宜，生长状况良好，这部分占比较小。

2.2.3 造景形式 保安社区是普通安置小区，所以修建初的小区绿化做的不是特别好。保安社区内绿地的植物造景形式为列植、对植、群植和花境。在住房旁边的绿地上采用的是列植，这样做有利于固尘降噪，但是也会在一定程度上遮挡低楼层住房的阳光。在主要道路两旁采用的是组合对植，这样做比较简单也能起到遮阴美化的作用。保安社区中心绿地上采用的是群植，这种形式艺术性较强要求更高，所以这种方式在小区内做的并不是很好，有待提升。

2.3 存在的问题

2.3.1 品种单一，种植效果不理想 社区植被层次感弱，在种类、色彩、质感等要素上变化不明显，季相变化效果不佳。

2.3.2 种植疏密不合理 如月季种植区株距过小，在有限的土壤面积中放置过多的植物，种植过于密集，没有留出足够的生长空间，植株间互相抢夺养分，导致整个片区植物的长势较差。

2.3.3 遮荫效果稍显不足 社区内的主要活动人群是老年人，老年人的交流空间一般集中在广场旁有座椅的开敞空间和每层楼下过道口的半开敞空间，这些空间中缺乏遮荫植物。

3 保安社区康养植物设计方案

3.1 种植区域选择与规模

选择3个区域进行设计改造，分别是停车场入口区130m2、原“花草收容所”50m2和乒乓球活动区156m2。

3.2 植物设计方案

3.2.1 停车场入口区 停车场入口区靠近露天停车位一侧以棕竹为主构成隔离带，可吸收汽车尾气，种植合理应当保留。在边缘位置移栽两株三角梅和常春藤攀附于停车场棚上，增强其滞尘和净化空气的能力并美化外观。停车场入口区背后130m2的绿地植物改动较大，一是将原有上层乔木替换为刺槐和梧桐，能吸收有害气体、改善空气质量。二是将中层乔木替换为桂花、构树等固尘降噪能力更强的植被。三是加入散尾葵、山茶、绿萝和天竺葵，增强净化空气效果和杀菌能力并与其他植物搭配[9]，丰富景观层次。

3.2.2 小花圃 50m2的“花草收容所”，在功能上兼顾美观与实用，加入康养植物的科普宣传牌，增加居民对康养植物功效的了解。运用“五感疗法”：视觉上把控色彩，考虑其不同效用，靠近二级道路一侧以暖色调为主，如海棠花、君子兰、长寿花、万寿菊等，渲染开放活泼氛围。靠近后方绿地一侧以冷色调为主，如铁线蕨、文竹、虎皮兰、芦荟等，更为放松舒缓。嗅觉上，考虑每种植物散发不同物质的效用，选择代表植物进行科普，如含笑、栀子花、白兰花等，这些植物不仅可以散发特殊香味愉悦人的身心还能通过嗅觉舒缓人的身体。与此同时，在触觉上为增强兴趣，将引入拥有不同叶片形态质感的植物，如龟背竹，虎皮兰等，吸引居民近距离接触，感受康养植物的魅力。此外还可加入紫苏、薄荷、藿香等可食用的植物，这些植物不仅有药用价值而且在味觉上也能给社区的居民提供更多乐趣。同时，为了提高居民的参与兴趣，将设置打卡墙，浇水、修剪、施肥和除虫等均可记录。

3.2.3 活动区 乒乓球台后方156m2的绿地，视线良好无遮挡，人群活动较密集，因此更加重视康养植物的景观搭配效果与释氧能力。上层乔木选用阔叶植物大叶榕和香樟，中层乔木选用圆柏，灌木以鹅掌柴为主，这些木本植物皆为降尘释氧的保健树种，提神醒脑，降压舒缓[9]，配以蒲葵、月季、散尾葵、雏菊等丰富上中下层景观，打造舒适放松的休闲活动区。

康养植物种类选择详见表1。

表1 康养植物种类选择表

续表1

4 结语

康养植物造景设计是一项十分重要且有意义的工作，在一定条件下能提高空气质量，降低噪音，改善居民的生活环境，为居民提供一个更加舒适、放松的人居环境。在疫情大环境下，康养植物造景设计具有十分重要的价值，其体现了美学价值与人体健康的和谐统一。本文以保安社区为例，分析了目前小区存在的问题，并针对问题提出了植物设计方案，以期为康养景观的营造提供参考。