应对家庭紧急情况，这些物资必备

文◎浙江省杭州市急救中心科教培训科科长 宋因力

你的家里有没有常备急救包？当居家生活遇到某些突发状况，一瓶碘伏，就可以帮你迅速处理伤口；一粒药丸，就可以避免某些严重后遗症……那么，家中常备的药品和应急材料物资都有哪些呢？

家庭小药箱

1.解热镇痛药

解热镇痛药即非甾体抗炎药，既可用于感冒退热，也可用于止痛，包括牙痛、头痛、关节痛、肌肉痛和痛经等。一般推荐家庭备有对乙酰氨基酚片和布洛芬片。

提示：①服用解热镇痛药物，建议体温38.5 摄氏度以上才用。②对胃肠道有刺激作用，有胃病、消化道溃疡病史的人慎用。③不能同时使用两种或两种以上的解热镇痛药，可能带来多种不良反应。④药物可能引起眩晕、嗜睡及视力模糊，司机、机械操作及高空作业人员要注意。⑤如果疼痛明显加重，或出现新的疼痛症状、连续用药3 天症状未缓解，及时就诊。⑥安乃近、去痛片等退烧止痛药由于副作用太大已被淘汰，不推荐储备。

2.外用抗感染药

生活中最常见的外用抗感染药就是各种针对细菌感染的软膏，比如莫匹罗星软膏、红霉素眼膏。这两种常用药虽然都是抗菌药物，但安全有效，可以外用，是非处方药。皮肤部位或者眼部黏膜部位的感染，都可以使用这些软膏进行治疗。

3.抗过敏药

过敏是生活中比较常见的一类疾病，特别是春秋季节过敏原增多，家中可以备有氯雷他定、盐酸西替利嗪等。出现荨麻疹、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎等问题，都可以服用这类药物。服用抗过敏药，要注意副作用，尤其是氯苯那敏，服用后可能引起嗜睡，因此不要开车。如果患者长期服用抗过敏药物，会导致药效下降，因此建议患者不要长期使用某一种抗过敏药。一般来说，服用抗过敏药3 个月后，就应该更换药物，或更换治疗方法。

4.止泻药

家庭常用止泄药有易蒙停、蒙脱石散，还有一些中成药止泻药，如泻速停颗粒等。但要注意，止泻药仅适用于非感染性腹泻，感染性腹泻则不适合。感染性腹泻的常见症状有大便带黏液或者脓血，如果伴有发热等全身症状，应积极就医，在医生指导下使用抗生素控制感染。另外，吃止泻药时不要喝牛奶，因为牛奶会影响止泻药的效果，多数牛奶还含有容易加重腹泻的乳糖成分。

5.便秘药

治疗便秘主要是泻药，此类药物通过增加肠道内水分、软化粪便或润滑肠道、促进肠蠕动、加速排便来缓解便秘。家庭中可推荐的便秘药有开塞露（外用）和乳果糖（口服）。但是，便秘不应长期依赖药物，在应用药物的同时，应清淡饮食，多注意休息，避免吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，戒烟戒酒等。请根据患者的具体人群分类来调整剂量。比如，孕妇和儿童在使用药物时要选择温和的药物，并减少剂量；老年人的耐受能力较差，需要进一步降低剂量使用。

居家应急物资

人们常说“有备无患”，越来越多的家庭会常备“家庭应急包”，以应对突发紧急状况。但有些物资完全派不上用场，或是买得“不到位”，导致关键时刻缺少关键物品。下面这些，提醒您居家常备。

1.口罩

口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键。大家可以选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩。建议家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。

2.碘伏

对于大多数细菌（包括霉菌），碘伏都有杀灭作用，可用于皮肤、黏膜的消毒，也可治疗烫伤、皮肤霉菌感染等。由于碘伏是以碘为主要有效成分的消毒液，不含酒精，所以在给伤口消毒时疼痛感较轻。

3.创可贴

创可贴由弹性织物胶带和保护性复合垫组成，保护性复合垫上含广谱杀菌剂苯扎氯铵，弹性织物有加压止血的作用。使用前，伤口先要经过消毒处理。创可贴要经常换，一般12 小时换一次。

4.包扎材料

使用绷带等正确地包扎伤口，可以更好地保护受伤部位，促进其愈合，减少被细菌、病毒感染的风险。请注意合理保存，如果绷带不洁净，可能会造成创口感染，导致病情加重。如果家里暂时没有绷带，也可选择干净的毛巾、手绢、衣服等作为包扎材料。

5.应急物品

包括手摇电筒、救生哨、毛巾、纸巾、湿纸巾等，它们在灾难来临时能发挥巨大作用，帮你化险为夷。

6.应急工具

包括呼吸面罩、多功能组合剪刀、逃生绳、防火毯等。急救包中的呼吸面罩作为火灾中抵御有毒烟气和粉尘吸入的有效武器，应提前学会正确使用方法。