想要幸福的婚姻，为何还是痛苦不堪

人都渴望幸福，但潜意识里更喜欢那种已经适应了的生活环境，也就是固着于旧有的内在模式。一个从小不快乐的人，成年后若不能修通、突破自己，就只能继续做一个不幸福、不快乐的人。

韦女士想摆脱痛苦，但由于早年的生活经历对于她来说是痛苦、纠结、悲伤的，其潜意识已经习惯了这样的体验，渐渐内化成了固有的心理模式，即使长大后物质条件改变、生活环境改善，但其深入骨髓的内在模式并没有随着外部世界的变化而发生质变。即使很多旧有模式并非成熟、健康甚至有效的，可是它们对于自己来说充满了安全感与熟悉感，而新的模式是充满未知的、充满不确定性的，会让人容易陷入恐惧。为了安全稳定地处在熟悉的环境中，我们的潜意识不断让自己回到那种纠缠、痛苦的状态里，强迫自己重复着早年的体验。

童年不快乐，成年后不幸福还有一个重要的心理原因——恐惧。改变，意味着不再忠诚，即背叛，背叛就要被惩罚。因为恐惧惩罚，所以不敢背叛原生家庭，不敢背叛父母，因而不敢改变、不敢幸福！可能他们会觉得，有所谓的正当理由，令自己的生活变得不堪，但本质上是其潜意识不让自己幸福。

可见，一个人的早年体验在很大程度上决定了其今后的人生幸福指数。那么，当下的自己是否可以得到改变呢？其实，每个人在成长过程中所获得的内在模式（无论多幼稚、可笑、低效），都是其生存的产物，对个体有着重要的意义。而随着社会的发展与变迁，内在模式逐渐受到了挑战，未能继续很好地为自己所服务，反而成为了自己的阻碍。

其实，夫妻双方发生冲突的起因，都是一些无关紧要、鸡毛蒜皮的琐事，第二天他们往往都不记得自己在争吵些什么。他们为何要用这些小事情来破坏夫妻感情呢？而这些小事往往都是他们自己制造出来的，打着为了让对方、让生活变得更好的旗号，殊不知，其实为了让自己不快乐，是潜意识让他们回到早年那种纠缠、痛苦的状态里。

因此，当明白了这样的内心根源后，双方的内在才开始被觉察、被看见、被理解，便开启了新的心灵之旅。遇到矛盾冲突时，应意识到过去体验带给自己的影响，同时厘清自己与至亲各自人生之责任，不再沉溺于内心消耗中，而是能慢慢积攒起突破旧有模式的勇气，找到建立新模式的方向与能量。这样，未知就不一定是恐惧的，改变也不一定需要歉疚，我们也能在新的体验中获取安全感与掌控感，更好地主导自己的人生，生命旅途就能朝着真正幸福的方向而去了。