冰雪运动，破冰起航

2022北京冬奥会，它带火的不只是“冰墩墩”，还有两项冰雪运动：速度轮滑、陆地冰壶。

速度轮滑，速度与竞技的对量

速度轮滑，属于周期性耐久力竞速运动项目，在国际上被分为场地速度轮滑（双排轮滑）和竞技速度轮滑（单排轮滑）两种，有200米、300米、500米等比赛规格。速度轮滑场地赛的评分标准与跑步一样，计时间，拼速度。10000米计分淘汰赛有些不同，在这50圈里（国际标准为一圈200米），某一圈要计入积分时，裁判会摇铃，该圈第一名积2分，第二名积1分，最后累计积分最多者为第一名。

陆地冰壶，智慧与激情的碰撞

陆地冰壶由冰壶演变而来，看似简单，却充满了技巧、智慧、悬念与激情。它既保留了冰壶运动的重要特质，又打破了场地限制，是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性运动项目。陆地冰壶外形虽与冰壶相似，但壶身下方增设了3个滑轮用于地面滑行，球体更轻，且不用耗巨资制冰。比赛计分规则为：每场比赛打5局，每局共投16球；每场比赛两支球队，球员轮流于赛场上，将冰壶球推入得分区；投掷队员力求将冰壶球滑向圆心，也可将对方的撞出或将本方的撞向圆心；最后，双方队员掷完所有冰壶球，以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多者为胜。

追风故事

被教育部遴选为“全国青少年校园冰雪运动特色学校”的长沙市天心区青雅丽发学校，在2021年长沙市第十届冰雪运动项目上斩获4金1银1铜的佳绩。

该校学生郑佩茹荣获长沙市第十届青少年运动会女子青年组500米速度轮滑争先赛金牌；袁海洋、龙长荣、杨济铭、陈翔荣获长沙市第十届运动会青少年男子组陆地冰壶金牌。

速度轮滑，为我插上“翅膀”

放学君：你什么时候开始接触轮滑？

郑佩茹：我5岁就玩轮滑，五年级开始专业练习，一直到现在，我仍然还在坚持。

放学君：速度轮滑对你有什么特殊意义吗？

郑佩茹：穿上速滑鞋，体验的是速度与激情，飞一般的感觉，它让我感觉自己变高了，也变快了。

放学君：网上说“轮滑尽头是骨科”，你在训练时，有过受伤吗？

郑佩茹：受伤是家常便饭，有时摔一跤，膝盖肿得跟包子一样。你看，我手上这条长印就是去年摔跤划伤的，都结疤了。速度轮滑比的就是速度，速度快时能达每小时五六十千米，不过教练会教我们如何正确摔跤，这样也能避免一些伤害。

放学君：你学习速度轮滑有遇到困难吗？

郑佩茹：没有，我对轮滑很感兴趣，也不怕摔跤，摔倒了站起来就行。摔跤代表你又进步了！

放学君：说一说荣获金牌的那次比赛吧！

郑佩茹：我记得那天阳光明媚，比赛时我内心很平静，看着对手一个个滑完，马上轮到我了，我的第一个念头就是“稳了！”这不是我盲目自信哦，比赛前我每天都在练习，靠必赢的信念支撑着我，虽然体力消耗大，但我一点都不觉得累，还挺好玩的。

放学君：接下来，还有什么比赛吗？

郑佩茹：暂时没有，目前的计划是沉下心来好好学习。

陆地冰壶，不一样的“金”彩

“青雅！”“必胜！”在长沙市第十届青少年运动会陆地冰壶的赛场上，每投一球，队长袁海洋便会与队员们默契地喊出口号，强大的气势直接碾压对手。这是他们第一次参加市级运动会。

现场气氛越来越紧张，只要这一决胜局不失误，他们便能获得金牌。

一垒龙长荣上场了，他单膝跪地、手握冰壶、目视前方，三点一线，用力把冰壶推出，由于紧张，冰壶被送出了界，现场唏嘘一片。

“别气馁，还有一球，加油！”队员们为他加油打气。第二球，龙长荣重拾勇气，屏住呼吸，集中力量将冰壶推出，最终冰壶稳稳停在了圆心附近，为二垒杨济铭占据了有利位置。

二垒、三垒发挥稳定，现在就看袁海洋了！作为四垒兼队长的他，往往掌握着比赛的胜负，压力最大。也因此，袁海洋上场后十分谨慎，仔细观察几遍线路，才将冰壶推出。

“好壶！”现场响起了热烈的掌声。大家发挥稳定，将拉引击球、防卫击球、敲退击球等专业打法精准掷出，金牌实至名归。

一分耕耘一分收获，在陆地冰壶的训练场上，挥汗如雨，是4名队员的日常写照。训练场上，有人因学业繁重而放弃，有人因毅力不够而半途而废，但袁海洋、龙长荣、杨济铭和陈翔，风雨无阻，每日准时到场训练。

接触陆地冰壶不久，杨济铭就发现了项目难点——推壶的力度和角度不好把控。教练帮他想了一个办法，将小球放在圆心，再用壶去靠球。此后，杨济铭单膝跪地，一遍遍练习，经常一练就是1个多小时，膝盖受伤仍不自知。日复一日的训练，让他攻克了难点，成功入选校队。

龙长荣入校队，对他来说是个巨大的惊喜。“我没有出彩的表现，除了对陆地冰壶的热爱。”入选校队的名额不多，教练会先从各班选拔身体素质较好的同学进入初选，然后再经过专业比拼，优胜劣汰。

为何与陆地冰壶结缘？袁海洋坦言，小时候经常坐在电视机前看冰雪运动比赛，酷炫的滑雪、智慧高雅的冰壶运动总能让他心痒痒，想去一试，得知学校社团课有陆地冰壶项目，他毫不犹豫报了名。

说起对陆地冰壶的喜爱，4名队员眼里都是光。“冰壶碰撞时，那充满激情的声音让我着迷！”“它是智力、耐力、体力的代表！”“虽然过程看着简单，但既要考验个人能力，又要讲究团队战术与配合。我爱这项运动，我也爱我们这个集体！”

他们因陆地冰壶，成为了亲密无间的兄弟，也因陆地冰壶，拥有了一个共同的梦想：“如果能进入国家队就更棒了！”

问吧问吧

放学君：陆地冰壶与速度轮滑属于冰雪运动吗？

长沙市冰雪运动协会会长葛国忠：它们都属于冰雪类运动，陆地冰壶是冰壶陆地训练的一种方法，而速度轮滑、短道速滑和速度滑冰全都属于竞速类的运动项目。3个项目均源于滑冰运动，后逐渐发展为各分支项目。短道速滑项目奥运冠军武大靖便是从轮滑运动员转型为冰雪运动员。

放学君：如果我也想学习轮滑，该如何做？

长沙市冰雪运动协会会长葛国忠：建议找专业轮滑俱乐部，进行专业技术指导，专业的运动交给专业的老师吧！

放学君：听说轮滑有正确的摔跤方法，是吗？

长沙市冰雪运动协会会长葛国忠：是的，摔跤是学轮滑不可避免的事情，如何正确地摔倒以减少疼痛呢？第一步降低重心，用膝盖着地，往下跪下去。第二步双手呈握紧拳头的状态，用小臂砸向地面。第三步把头往上抬起，不要埋头。

小链接

奇葩的冬奥会

从第一届的16小项到今年的109小项，冬季奥林匹克运动会的比赛项目不断变化。有些运动最初作为展示项目亮相，经过检验后进入冬奥会正式比赛，比如短道速滑；有些已退出了冬奥会赛场，比如以下几项——

奔马滑雪：人类滑雪是冬奥会的传统项目，但马匹拉着人滑雪只在1928年圣莫里茨冬奥会出现过一次。那年，奔马滑雪作為展示项目出现，马牵引着滑雪运动员在赛道上前行。最终，东道主瑞士包揽了前三名。

狗拉雪橇赛：除了被马拉上赛道，运动员也曾经被雪橇犬拉入冬奥会赛场，让狗成为少数闯进奥运会的参赛动物之一。在1932年普莱西德湖冬奥会上，每6只雪橇犬拉着1架雪橇，载着1名选手，以30千米/小时的速度跑完超过40千米的赛道。

军事巡逻：作为团体项目，军事巡逻每队由4人组成，其中包括1名军官。运动员需要身穿军服、身背24千克重的背包完成25千米的越野滑雪，翻山越岭，最后再进行射击比赛。

（文/李佳玲）