那些不断超越自我的启示

北京冬奥会已经结束，但运动员们不断超越自我的画面一直留在我们心中。那些关于热爱、拼搏和梦想的故事，带给我们长久的感动，更赋予我们前行的力量。

重复的事情用心做

在短道速滑男子1000米A组决赛中，任子威斩获金牌。他7岁接触滑冰，每次训练都是100圈起步。

如果成功需要10000次努力，往往很多人在5000次之前，就已早早放弃。殊不知，做好一件事、一项工作很容易，难的是日复一日把要做的事情做完且做好。

竞技其实也是竞己

花样滑冰男单自由滑比赛中，金博洋高质量完成3个四周跳，超越自我，冰上绽放，创造了个人本赛季最高分。从去年世锦赛第22名到如今浴火重生，网友说：金博洋战胜了金博洋。

我们成长过程中最大的敌人，其实就是缺乏决心、勇气和毅力的自己。很多事情，看起来很难，但在每一次与它的较量中，你都会发现更强大的自己。竞技其实也是竞己。

懂得坚持的意义

“四届老将”徐梦桃在北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛圆梦夺金。此前，她做了职业生涯以来最严重的手术——半月板切除，经历了漫长的伤病恢复期，今年是她第四次站上冬奥赛场。徐梦桃说：“我可能不是这个项目中最优秀的，但我绝对是能坚持到最后的人。”

人生不是百米冲刺，而是漫长的马拉松，比拼的是毅力、决心和长期的坚持。

不要自我设限

在花样滑冰双人滑比赛中，隋文靜和韩聪惊艳世界，取得金牌。此前，这对组合并不被人看好。韩聪记得，曾有无数教练判定他不可能成才。憋着一股不服输的劲头，他就从一个个小目标做起。隋文静说：“我们要学会如何把不利变成自己的优势，发现自己身体里的能量。”

生命中的挑战，会让我们更加明白，自己应该成为一个永不设限的人。