我国竞技体育训练创新路径思考

何适

中图分类号：G808   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）06-217-02

摘    要  目前我国对于竞技体育的关注度比较高。随着2022年的到来，北京冬奥会也胜利闭幕。在这个时候只有继续提高我国经济体育的水平，才能不断将我国体育健儿的风采展现出来。从我国目前的竞技体育的现象来看，运动健儿的训练效果并不是很理想，究其原因是由于当前的训练方法、训练场地等方面的因素阻碍了我国竞技体育的发展。为此，本文通过对当前竞技体育训练中存在的问题进行了分析，并就相关的问题提出部分建议，希望能够对促进我国竞技体育的发展提供帮助。

关键词  竞技体育  体育训练  问题  对策

竞技体育相对于普通体育运动来说，对于运动员的综合素质有着极高的要求，從训练方面来说，训练是比较激烈的。竞技体育要求运动员不仅要提升自身的专业水平，还要拥有一定的团队意识，以便更好地提高运动员的综合素质。从我国当期的体育发展方面来看，正在向全民健身运动发展，因此人们对于竞技体育也就颇为关注，但是传统的训练方法已经不能够适应当前社会对于竞技体育的要求，只有对当前训练中存在的不足进行有效改善，才能够提高运动员的训练效果。因此，本文通过对训练中常见的问题进行了分析，并提出相关改革措施。

一、新时期竞技体育训练的重要性

竞技体育早在西方起源兴起，其中英美作为竞技体育的发达国家，已经将其演变成为了市场化的职业体育。但是随着时代的发展与社会的进步，西方发达国家对竞技体育的训练却越来越重视，这也体现出人类文明的进步与发展。在这个过程中人们通过运动锻炼自身的能力，尤其是在经济全球化的大背景之下，体育强则国强的理念更加深入人心，越来越多的国家开始重视体育竞技的训练，将体育运动进行全国性的宣传，借此提升全国人民的身体素质。这在某种意义上来讲，体育的竞技已经不仅仅代表着健身，它还在国家的其他领域发挥着不可替代的作用。因此在社会主义新时期，国家对于竞技体育的训练越来越关注，其训练的水平不仅关乎自身的能力，更是国家形象与荣誉的象征，是一个国家综合国力的重要体现。

二、当前竞技体育训练中存在的问题

（一）竞技体育训练场地建设不足

目前我国在各个方面都还处于发展的过程中，在体育设施方面亦是如此，与西方其他国家还存在一些差距，特别是在竞技体育的训练方面，更需要加强关注。当前在训练的过程中，竞技体育在场地的建设中比较重视体能的训练，而对于训练的质量并没有给予过多的关注，这就使得竞技体育在场地的建设方面存在困难。另外，在我国虽然有很多竞技体育的运动场所，但大多建设都比较偏学科建设，从而忽视了对某些运动员的力量训练。因此，要将竞技体育场地的建设进行改善，只有这样才能保证体育事业的长效发展。

（二）训练方式不恰当

在当前的竞技体育的训练中，主要是对运动员进行一般体能训练和专项体育训练。但就这两者来说，也在某些时候存在一些矛盾，从而导致竞技体育的训练效果不理想。在我国竞技体育的训练中通常都是以一般体育训练为主，并没有将训练的重点放在专业训练上，从而导致竞技体育运动员的潜能没有得到充分的发挥，在很大程度上限制了运动员的竞技能力，使得运动员的能力没有得到有效提升。

（三）教练团队设置不合理

目前，阻碍我国竞技体育运动员的能力提升的因素还包括教练队伍的不健全。当前部分竞技体育的训练员不具备完善的竞技体育知识，即便是拥有一定的专业知识，也仅是掌握一项运动训练知识，并不能做到融会贯通。基本上来说，竞技体育的训练员通常是从其他训练队调来的运动员，并没有对竞技体育相关知识进行学习，从而也就导致运动员对相关竞技知识并不能充分的掌握。相反，在国外的竞技训练中，教练大都具有专业的知识，并对运动员的个人能力也十分了解。从这方面来看，我国的竞技运动员也与国外的运动员在能力上有所差别。所以说，这也是阻碍竞技体育发展的一项重要因素。

三、解决竞技体育训练中存在问题的措施

（一）加强训练场所的建设

要想提高我国竞技体育运动员的训练质量，就必须要将理论与训练结合到一起，这也就需要对运动员的训练场所进行一定的改善。首先可以通过引入国外的一些先进训练理念，将训练场所通过科学合理的布局来完善训练设施;其次在训练的过程中，将竞技体育的专业训练放在首位，并对专业的训练采取有针对性的训练措施;最后就是将当前训练场所中的一些陈旧设施进行淘汰，引入一些现代化的设备，从不同方面来解决训练场所的问题。

（二）更新训练方式

在训练的过程中，要将一般的体育训练与专业的竞技训练结合到一起，只有这样才能够使运动员的专业能力从各方面提到提升。在一般的体育训练过程中，要将运动员的基础能力全面运用到训练的过程中，并注重对运动员个人的个性化训练，当然了训练强度要适当，不能超出运动员的承受范围。在专业的训练过程中，要加强训练的强度，并针对运动员的心理、生理及技术方面进行强化训练，以保证全面提升训练水平。

（三）提高教练团队的综合素质

在运动员的训练过程中，教练及既要对运动员进行管理，也要对运动员进行培养。由此可以看出，教练的综合素质能够对运动员的训练效果产生一定的影响。因此，只有提高教练的综合素质才能够使教练的作用发挥出来，通过打造一支专业能力较强的教练团队，来对运动员的专业水平进行有效的提升，教练只有自身拥有一定的专业素养才能够给运动员树立榜样。所以说，提高教练团队的综合素质能够对当前训练中存在的问题进行良好改善。

（四）完善竞技体能训练的理论

竞技体育训练一般分为技能训练和理论训练两大部分，这二者都是竞技体能训练的重要组成部分。所以在日常的训练之中，教练员应该从全局出发，不放过训练中的任何一个细节，这样就可以短时高效地取得良好的训练成果。首先教练员要根据运动员自身的形态进行运动训练的专属制定。在不断地观察之中了解运动员的训练水平和竞技体育中的综合表现，这样就可以综合分析制定出合理的理论教学方案。其次就是加强竞技体育的实践教学，不断完善各类竞技体育项目中的教学方案，用最为科学的方法将理论放在实践中检验，这样就可以有效提升竞技体育训练的效果，实现最终的训练目标。

四、有关竞技体育训练过程中的管理创新

众所周知，在竞技体育训练的过程中要想实现技术管理模式的创新，就必须对其进行科学合理的技术调整，不断提高技术的水平，最终实现运动的有效管理。尤其是在体育训练的中，相关的管理问题贯穿了日常的工作。一般而言，只有制定科学的管理制度才能最大程度保证管理模式的有效应用。这种情况放到体育训练中就会是创新技术手段和训练方法，借此提升运行训练的创新，如若不然就会严重阻碍我国体育竞技的训练与发展。因此相关的管理人员在日常的管理中需要不断调整管理模式，不断对其进行创新，为其发展注入新鲜的活力。而且这也是影响后期体育竞技能力提升的关键因素之一，其创新具体表现为以下几个方面。

（一）管理理念的创新

一直以来，体育训练都是体育竞技中最为关键的一环，运动员只有经过充分的训练才能不断提升自身的运动能力，为后续的体育竞赛奠定坚实的基础。因此相关的体育训练也制定出一套独有的管理理念，这样能够最大化保证训练管理模式的建立，运用最为科学合理的管理理念，为体育训练提供充足的保障，实现体育训练效益的最大化发展。

（二）训练方法手段的创新

训练的方法和手段是体育竞技中决定技术水平高低的关键，在日常的训练中起到重要的作用。因此要想在体育赛场上展现超高的技术，就必须在日常的训练中对其方法和手段进行创新。只有对技术手段不断进行创新，才能在多次尝试以后，实现自身竞技水平的新发展。

（三）加强教练员队伍建设

人才一直是一个国家创新发展的源泉与动力。因此在体育竞技的训练之中，更需要专业的技术人才对训练作出调整。这就需要教练员具有超高的专业技术，同时应该培养更多的专业教练员，为体育竞技的训练场组建一批教练员队伍，充分发挥其管理作用，这样才能为我国的体育竞技培养出更多优秀的人才。

（四）增强科技意识，突出科研创新

进入社会主义现代化以来，我国的科技水平有了显著的提升。因此，在体育竞技的训练之中也应该利用科技的力量，将日常的训练管理环节变得更为先进。融合更多先进科学的管理理念，这样就可以实现训练手段与训练思维的有效更新，最终实现体育训练的创新与发展，为我国的体育竞技事业贡献出一份力量。

（五）政治思想工作的创新

一些体育训练工作的开展向来是与社会脱节的，因此在这其中很多人都认为自己的训练与政治思想无关。但是从哲学的角度来看，这一认知是存在很大的偏差的。要知道政治思想工作可以指导训练活动的核心，只有不断融合政治思想才能实现对体育训练的创新与发展，同时对于运动员和教练员来讲，只有深入了解政治思想内容，以其作为管理手段，才能在提升训练水平的同时对国家的文化软实力发展起到重要的推动作用。

五、结语

综上所述，国民体育运动的水平高低决定着一个国家的运动水平，只有从不同的方面来对体育运动进行改革，才能够更好实现對体育人才的培养。虽然说在当前我国的竞技体育训练过程中还存在一些问题，但是随着训练场所、训练方式等方面的改善，还是能够改变当前的局面的。在提升竞技体育水平的过程中也要加强对理论知识的培训，只有拥有扎实的理论基础才能够保证运动员的训练质量，才能够使我国的竞技体育的发展更上一层楼。

参考文献：

[1]彭国强，杨国庆.世界竞技体育强国重点项目奥运备战举措及对我国备战东京奥运会的启示[J].体育科学，2018，38（10）：19-28.

[2]彭国强，杨国庆.我国竞技体育重点项目备战东京奥运会的形势与策略[J].北京体育大学学报，2019（12）：85-95.

[3]王开元，刘宇.科技助力奥运——新科技与挑战[J].中国体育科技，2019，55（01）：5-12.