谁不是一边焦虑一边努力?
2022-07-05朱晓静
朱晓静
某个周日傍晚,我接到女儿同学家长的电话:“帶孩子出来玩吗?我们准备去你家附近的商场!”
说实话,那是个连续在家工作的周末,两天了,我连门都没有出过。
即便是这个节奏,我的工作也没有做完,所以我并不想把时间花费在出去玩这件事上。但看到孩子期盼的眼神和兴奋的样子,我有点于心不忍。
算了,就把她送去和她的小伙伴玩一下吧,送到后我返回来继续工作。
到了约定地点才发现,连我在内的四位家长(带着四个孩子),都打着“把孩子放在这里,自己回家工作”的心思。
可总要留一个大人在这里看孩子吧。
就在琢磨着到底谁留下陪孩子们时,有人提议:“反正都出来了,不如暂时把工作抛一边,吃个火锅放松下吧!”
“放松是为了更好地工作,那吃吧?”另一位家长“附议”!
“吃就吃,我难道还怕多长几斤肉不成?”第三位家长接话。
罢了罢了,摆烂吧,今天做不完的工作,明天再做好了。
火锅很好吃,吐槽工作也很爽,有位很拼的家长边吃火锅边开腾讯会议,开完还不忘跟大家说:“你们就别再说工作忙工作累工作要人命了,你们有我们卷吗?现在是周日晚上8点,我们全体开着线上会议……”
聊了一圈,发现大家都太不容易了,就连那位我们认为工作轻松的大学老师,最近都在为写教案、改进教学方式愁得脸都皱到一起了。
吃火锅用了俩小时,我在心里算计了好几次:如果这两小时拿来做PPT,能做多少页?
原本计划吃完火锅就回去工作的,可不知怎么的竟然又和她们一起去做了手部护理和美甲。
这一套流程下来,回到家都23点了,洗洗漱漱,躺到床上后想到今天未完成以及明天即将到来的工作,焦虑得睡不着觉!
还睡什么呀?爬起来继续工作吧。在微信小群里,问刚一起愉快玩耍的伙伴们:“睡了吗?还是准备奋战工作?”
“刚打开电脑,准备工作!”
“那一起吧,奋战到几点睡?”
“一点!”
“行,一起开始吧,加油!”
刚在一起拼吃拼玩的朋友们,此刻不约而同地开始拼工作了。
说来也奇怪,一旦决定动起来,刚才睡前的焦虑就少了一半。
奋战到一点,把手头事情处理得差不多了,倒头就睡着了。
早上醒来越发真切地领悟到:面对焦虑,唯有行动!
人生其实是一个不断打怪的过程,遇到不断冒出的“焦虑怪”、“内耗怪”,最有效的办法,就是直面它、解决它!