溯溪，不走寻常路

浦东

在露营已经成为城市青年的假日标配活动时，溯溪也逐渐成为他们的新宠。“溯溪”这个词虽然听起来十分具有挑战性，但若是想到儿时的“蹚水”，可能人人都想玩一玩。

溯溪是一项集登山、攀岩、露营、游泳、潜水、绳索操作、野外求生、定位运动等综合性技术于一体的户外水上运动，最早起源于欧洲阿尔卑斯的一种登山方式，后来演变成了一项相对独立的户外探险运动，即由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍、水流的冲击等，穷水之源而登山之巅。

溯溪，一种新型的社交方式

童年时期，父母经常带着若曦去郊外野餐游玩。很少玩水的她看到溪流就会迫不及待地靠近，脱掉鞋子，踩进溪里。她和小伙伴们拿着捡来的树枝沿着溪流一同去“探险”，一路弯腰抓鱼，抑或寻找造型怪异的石头拿回家当作宝贝。

是的，小时候的蹚水玩儿，现在成了一项热门专业户外运动。若曦接触溯溪，是暑假时和大学同学一起去爬山，在山谷中偶然发现一条溪流，本来打算在附近露营的，但一时兴起，就在溪谷“水上徒步”起来。整个过程就像一场水上探险，时而涉水、泳渡，时而手脚并用穿越岩石堆、爬行高绕、攀登瀑布。这项运动可谓将“不走寻常路”的精神发挥到极致。若曦感觉童年的美好时光再次被唤醒。

徐霞客在其游记中不止一次写到“溯溪”一词，例如他写道：“乃随流东北行五里，西北转，溯溪入山。”如今人们不像徐霞客般多泛舟而行，而是全身心与山水“合二为一”，靠双手、双脚体验，甚至可能会用到游泳、攀岩等消耗较大体力的辅助运动。

不同的地形危险程度不同，溯溪难度也不尽相同。急流险滩、深潭飞瀑等诸多艰难险阻，正是溯溪玩家们最期待的部分。毕竟是逆水而上，溯溪的叛逆本质正好满足了挑战者们的欲望，越是困难危险，越能激发玩家的热情。高级玩家往往挑战“完全溯溪”，从下游直溯而上，至顶峰见到最美妙的风景才停止。但大部分玩家喜欢玩普及版的“段落溯溪”，即选一段溪流溯行，可上可下，还可顺便露个营、钓个鱼，欣赏飞瀑、峭壁等美景。

若曦虽然只是溯溪的初级玩家，但已经备齐了一整套工具，例如专业的溯溪鞋，集轻便、透气、排水等功能于一身，美感与运动功能兼具，还要根据地形的区别，带上绳索、护具等攀登器具和泳具。

溯溪是一项需要团队协作的集体活动，一个人玩会少很多乐趣。若曦平时会与不同的朋友去溯溪，看到流动的溪水，听到哗啦啦的自然声音，朋友们都会情不自禁地露出微笑，长舒一口气。虽然大家都不是很专业，但是不熟的朋友经过一次溯溪就会建立友谊，因为站在溪流中很容易滑倒，需要互相搀扶，还可以一起打水仗。

有趣的是，有一次，若曦的室友因溯溪过程中站不稳，旁边的男生一直扶着她，两个人后来产生感情，谈起了恋爱。对于休闲型的玩家来说，溯溪的魅力不止在于探险，甚至可以成为人与人之间的关系枢纽、一种新型的社交方式。

溪降，在瀑布里“轻歌曼舞”

溪降是由溯溪运动衍生而来的一项极限运动，与溯溪的由下至上不同，溪降则是在悬崖处沿瀑布下降，从上游向下游，由瀑布主体缘绳下跃，或顺水滑降。

落差数十米的瀑布、布满青苔的石头、湍急的溪水……相比溯溪，溪降更加惊险刺激，对参加者的心理和技术要求更高，也更富挑战性。体验过溪降的玩家潘迪表示：“只要你身体健康，只要你拥有足够的自信，溪降其实感觉妙极了，就像在瀑布里‘轻歌曼舞。”

溪降必须具备落差至少在20～30米的瀑布，且专业性要求更强，所以可以体验溪降的场地也少一些。溪降对于各项专业设备和技巧的要求较高，初玩者基本上是跟专业的团队出行。因为在这样的团队中，溪降一般都由经验丰富的驴友任教练和安全向导员，在瀑布下端也会有游泳高手担任护生员，就连溪降用的绳子都是野外活动专用的。

潘迪最近的一次溯溪体验是在2022年8月底湖北麻城龙潭冲之旅。走进峡谷，只见漫山芦苇摇曳，溪沟四面环山，溪水清澈见底。溪中流水不息，基本没有土路，满沟都是年复一年溪水冲刷裸露出来的大大小小的光滑石头。经过一两个小时的翻山越岭、跋山涉水，队伍终于到了可以停留休息的水潭，潭水很是清凉。

潘迪爱溪降跳水，她穿着救生衣爬上中间的石头，跃跃欲试。潭下围了一群“吃瓜群众”，翘首望着跳潭者的表演。起跳前，潘迪站得很稳，起跳的同时两臂曲于胸前、两肘紧夹两侧，伴随着一旁的瀑布，她玩起了花样跳水，溅起巨大的水花。一系列干净利落的动作赢得了同行者热烈的掌声。跳水是“勇敢者的游戏”，面临胆量和技术的双重考验，没有跳水经验很容易出危险，所以一般人都会选择拉着绳子慢慢下降。

除了利用下降器溪降和悬崖跳水，溪降还有一种另类玩法滑降，即利用溪谷中水流冲刷形成的自然光滑岩面滑下，类似在游乐园的滑滑梯或游泳場的滑水道。潘迪介绍，这种玩法的娱乐性最强，适合初次体验者。

tips

溯溪注意事项：

1.去溯溪前，最好关注最近的天气。如果下雨，尽量不要去溯溪。雨天溯溪比较危险，不但高山、岩石、路面比较滑，不宜攀登，而且下雨的时候，深滩里面的水一般都是浑浊的，看不到水的深浅，还有下雨的时候泥土都比较松散，会出现泥石流现象。

2.走高危线路要对选择的装备和个人能力有更加严格的预判，天气环境恶劣的情况下不能存侥幸的心理拿生命去开玩笑。为了减少在高危线路上事故的发生，最好少召集和参与这类线路上的活动。

3.溯溪对人的体力要求比较高，溯溪者要量力而行，根据自己的体能选择溯溪距离的远近，更不能在溯溪的时候逞强，体力上不支，很容易有危险。

4.鞋子是最重要的，溯溪鞋子选择不好会影响你的速度和身体的协调力，对你的安全留下很大的隐患。最好带上两双鞋，一双溯溪鞋、一双军胶鞋或其他防滑性能较好的鞋子，以作备用。

5.溯溪体现的是一种团队精神，极少有一个人去溯溪的。在溯溪的时候要尽量地相互协助，一起战胜遇到的麻烦。

（编辑 邢多多 1048572239@qq.com）