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踢键子

2022-06-26聂睿艺

关键词:半节课平衡力毽子

聂睿艺

去年冬天,学校要求练冬季三项(足球、跳花绳、踢毽子),我选了踢毽子。妈妈非常支持我,她说:“学会踢毽子可以训练平衡力,还可以强身健体。我非常赞成你学。”说完,妈妈就从柜子里找出些碎布,给我做了两个布毽子。

第二天,在体育课上,我们跟邢老师学踢毽子。邢老师做示范——把毽子往上轻轻一拋,抬起右腿,用内脚踝踢了一个又一个,毽子像一只小鸟上下翻飞着。一抛,一踢,看上去多简单哪!我学着邢老师的样子自信满满地将毽子向上一抛,一踢,可是,踢出去的毽子不是往上飞,而是往左边跑。

邢老师说这是因为我的腿没有抬起来,让我先练习往上踢毽子,踢一下,抓住它。我非常努力地练习,可仍是踢一个、飞一个。我踢了大半节课,还是只能踢一个,腰和大腿都酸酸的。唉,我都想放弃了。看看身边的同学都在认真地练习,想想邢老师也不是天生就会踢毽子,大家都需要不断练习才能学会,我想我一定也可以。我揉了揉酸酸的大腿,铆足了劲儿继续练习。终于,到下课前我能连续踢两个了。

回到家,妈妈在毽子上拴了一根绳,让我拽着绳子踢,这样就不用总弯腰捡毽子了。我苦练了半个小时,终于找到了一点儿感觉。我解下绳子,用内脚踝用力一踢,毽子飞过了我的头顶。我找准毽子降落的点,抬起脚,毽子稳稳地落在内脚踝上。我又顺势一踢,毽子又被我踢了起来。哈哈,我成功了!

经过不断练习,一个星期后,我就可以连续踢三十多个了。如果你在操场看到一个瘦瘦的女孩,踢着和别人不一样的布毽子,踢一下,手臂摆一下,就像春风中的小燕子,没错,那就是我。

踢毽子虽然是一项很小的体育技能,却让我懂得做事要坚持,要有不怕困难的决心。坚持不懈,任何本领都能学会。D8E706D6-35AA-429A-B769-FECA50A4EAD6

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