我很生气，但没发脾气

周逸

本该表演父亲的同学大声叫着表演儿子的人“爸爸”;应该表演“想要学习的儿子”的同学大声说“我不想写作业”;一个不注意，就有学生拿起了课间休息使用的沙包在课堂上砸，差点引发课堂沙包大战……很难想象这是初三的心理课。再大声引导都没有用，我的声音已经被学生的声音淹没，站在一边尝试管理学生的我瞬间血压上升。这些被我邀请上来创造戏剧的学生正在和我抢课堂上的主权。我感觉到很强的被威胁的情绪，滚滚而来的肾上腺激素已经开始让我的脸发热，恐怕下一秒我就无法再压制自己。

我深吸一口气，把学生都请回了座位。我脑子瞬间清醒，他们都是在发展中的人，更需要的是引导而不是被惩罚。我很生气，但和他们没有必要发脾气。

戏剧还没有结束，但这个叫做“课堂”的表演已经换了一个形式了。

我只是安靜地看着所有的学生。这片安静是我放弃了对课堂的刻意管控，是我和学生之间留足的安全距离，是我能够摆放我情绪的空间。有的时候，需要一大片空白才能让人冷静下来，好好反思。生气很累，爆发更累，与其通过情绪的爆发对学生说一些可能会让我后悔的话，不如让我自己先安静下来，再和他们沟通我的情绪。

他们现在是全校最乖的班级了。

嘉琳说：学到了，先安静下来，给彼此留足安全距离和摆放自己情绪的空间，慢下来、静下来，再去好好地沟通。