夏季当心这些病

冰箱病：李斯特菌易在冰箱中滋生

夏季天气炎热，人们喜欢把剩菜、牛奶、沙拉、蔬菜水果、熟食统统放入冰箱，容易携带冰箱里生活着的一种细菌——李斯特菌。不少患者因腹泻、发烧等情况就医，其中大部分与李斯特菌感染有关。

答疑解惑：北京积水潭医院血液科 张文娟 李斯特菌常见于泥土、水等自然环境中，未经煮熟的蔬菜、肉食，未经巴氏消毒处理的牛奶等，也可能会携带李斯特菌，熟肉制品和即食生肉制品等最容易被李斯特菌污染。

李斯特菌感染的早期症状不明显，有时与感冒症状类似，感染者一开始通常会出现腹泻、发烧等表现，几天或几周后有严重高烧、脖子僵硬、意识混乱、肌肉虚弱或呕吐情况，需要及早到正规医院就诊，以免耽误最佳治疗时机。

日常应避免生食未经任何消毒处理的蔬菜、肉类，未经巴氏消毒的奶、乳酪及其制品。从冰箱取出的生冷食物应经过60℃以上持续加热20分钟，或70℃加热5分钟以上再食用，同时定期彻底消毒冰箱，减少滋生致病细菌。

空调病：夏季干眼症高发

空调、电扇会加快室内空气流动，特别是对着风口吹时，会加快眼表泪液蒸发速度，再加上长时间盯着屏幕，很容易引起眼睛不适。如果这期间眼睛有干涩、瘙痒等症状，可能是引发或加重了干眼病症。

答疑解惑：上海市第十人民医院眼科主治医师 苏途 出现干眼症状，首先注意眼部清洁，经常化妆者，使用眼部专用清洁产品，可用眼部专用清洁湿巾来回擦洗上下睑缘及睫毛根部5至6次，不宜直接用酒精、消毒液等高刺激产品。

热敷物理治疗也是不错的方法，可使用一次性发热眼罩或热毛巾，闭眼热敷5至10分钟，维持在40℃至45℃为佳，建议每日1至2次，连续1个月，有助缓解睑板腺堵塞情况，改善眼表淚液稳定性。

虫子叮咬：蜱虫活跃期来了

每年4月至10月是蜱虫的活跃期，有不少患者因蜱虫叮咬就诊。夏季着装轻简，室外活动时要注意做好个人防护，避免虫子叮咬，引发身体病症。

答疑解惑：中日医院皮肤科 崔勇、杨俊刚 蜱虫叮咬时分泌的毒素可直接损伤皮肤，引起水肿、出血、急性炎症，感到瘙痒疼痛，经常抓挠可导致继发感染。

一旦被蜱虫叮咬，不能用手直接往外拔，以免强行拉拽导致蜱虫头部残留在皮内。可将酒精涂抹在叮咬处，麻醉蜱虫后用镊子去除。

进入有蜱虫的地区宜穿长衣长裤，戴防护帽，外露皮肤涂抹驱虫剂。经常给宠物洗澡，清除其体表寄生虫;带宠物散步回来时检查体表有无蜱虫，若有蜱虫存在，应及时杀虫，短期内减少与动物接触。

（摘自《健康时报》）