双减政策下的初中体育课后作业的设计思考

何伟

摘要：现如今国家和各个小学越来越重视体育教学对学生全面发展的重要性，在“双减政策”的要求下，体育课后作业也迎来了新的挑战，学生正处于积极活泼好动的时期，因此体育教学中进行素质拓展训练，他们也是乐于接受的，同时处在渴求知识的阶段以及对一切事物都充满好奇心，因此教师的教学方式应该更加的新颖，并且教学手段要适合学生的身心发展。如今的信息更新比较快，教师更应该用先进的教学手段抓住学生的眼球，并且采取的教学方式也应该是学生更容易接受的。小学体育老师在进行教学的时候为了能更好的进行素质拓展训练，首先需要了解体育教学的规律以及体育教学的特点，进而创新课堂教学的方式。本文就详细的论述双减政策下初中体育课后作业的设计思考。

关键词：初中体育;双减政策;课后作业;设计思考

引言：体育是五育之一，不可缺少的一个环节。体育训练能够促进学生的身心发展，进而养成良好的学习习惯。现如今在体育教学中进行素质拓展训练不仅提高教学效果，而且又有助于学生对自身身体素质的提高和精神品质的升华。许多学校不重视体育教学，认为这个教学就是浪费学生学习的时间，可是德智体美劳这五育缺一不可，体育教学也不仅仅只是帮助学生进行身体锻炼，也能够帮助学生提供适应自然环境的能力和卫生保健知识，而且也能够帮助学生在教学过程中获得体育道德精神。

一、初中体育课后作业设计在双减政策下的重要性

（一）帮助学生锻炼身体

体育教学的目的之一就是帮助学生锻炼身体，但是很多学生认为自己没什么毛病，无需锻炼身体，其实这样的想法是非常局部的，他们只站在眼前，可是随着时间长了，就是发现身体才是进行学习的开端。在课堂刚开始，教师都是需要备课的，体育教师也不例外，在准备的过程中教师可以和学生进行交流，了解学生感兴趣的事物是什么，根据事物在进行针对的教学。例如如果有的学生喜欢篮球，教师就可以带学生参观一下篮球比赛，感受现场的氛围，把死板沉闷的课堂教学变成让学生可以真实感受的现场教学，把学生真正的带入到体育教学中，提高学生的积极性。

（二）帮助学生养成健康的生活方式和积极向上的心态

初中阶段的学生身体各个方面都处于快速发展的时期，体育教学就要抓住这个关键期。现如今，很多的家长会给自己的孩子报各种各样的补习班，孩子们虽然是在初中的年纪，但是也承担着巨大的学业压力。体育教学就是帮助学生在学习之余放松自己，根据学生的自身情况进行体育教学，缓解学生在学习过程当中的沮丧心情，任何不好的心情都可以通过体育运动得到舒缓，学生可以通过这样得方式改善自己的心态，学习体育运动知识、增强安全防范意识和能力、掌握基本的卫生保健知识，调整心态的办法以及形成合作的意识和能力，这些技能和知识都可以运用于自己的日常学习生活中，让自己的学习生活更加的愉快和满足。

二、双减政策下初中体育课后作业的设计策略

（一）重视学生的主体地位，制定适合学生的体育活动

不管在任何一科的教学中学生都是占主体地位的，一切与学生的兴趣为主，在教学的过程当中，教师也需要考虑到学生的年龄特征，比如初中一年级的同学，在学习篮球这项运动当中，教师只需要教会他们打球以及如何运球，对于投篮的训练应该放在中年级或者是高年级阶段。而且教师也需要提前了解班级里面的每一个学生的身体状况，根据他们的实际情况来制定训练项目，比如有的同学心脏不好，教师就避免让此学生参与一些剧烈的活动，比如说跑步，跳高等，可以让他进行一些乒乓球体育锻炼。同时，教师也需要制定学生感兴趣的项目，这样他们才会积极的参与，从而保证体育课程的有效性。

（二）成立社团或者兴趣小组，举办不同的体育活动

在小学的体育教学过程中，教师可以根据学生的兴趣成立社团或者兴趣小组，一个班级里面的学生有限，可以组建小组，进行小组教学，如果是整个学校的体育教学，可以在学校举办社团，不管是小组还是社团都应该有丰富的体育项目以便学生进行选择，例如可以设置足球、篮球、跆拳道、羽毛球等等，体育活动也可以在学校内进行小范围的统计，来粗略的估计喜欢每个项目的学生的多少，根据学生的多少，来设置学习场地和时间。在教学过程中教师也需要注意体育教学不仅仅是帮助学生获得体育运动知识还要引导学生团队合作、积极进取的体育精神，这些精神可以帮助他们在学习生活中合作学习，合作互助以实现共同进步。

（三）学校以及教师都要重视体育教学

许多学校比较重视眼下，注重学生的学习成绩，不太重视学习的体育教学，其实这样的做法是非常不可取的，學校和教师更应该注重体育对人全面发展的重要性。虽然现如今很多小学已经改变了自己的教学目标，非常注重学生德智体美劳全面发展，但是也不乏有些学校还是随意占用学生的美术课、音乐课、体育课等现象。学校以及任课教师应该改变以往随意占用体育课的现象，设置多方面的体育运动项目，既有适合男生的竞技项目又有适合女生的塑造良好体型和身体姿态的项目，让课堂更加的活泼，学生更加的满意。另外，学校也应该加大对体育课程的投资，例如学校操场的扩建以及篮球场和足球场的及时维修，还有各个球拍的及时补足，充分让学生在体育教学中更加的放松自己。

三、结论

在体育教学中进行素质拓展训练是必须要做的工作，这种教学方式不仅提高教学效果，又帮助学生具有良好的体育道德和坚韧的体育精神，进而把自己坚韧的品质运用到其他学科的学习中，提高学生积极性就要把学生摆在主体地位，根据学生的兴趣爱好和特点进行教学，帮助学生爱上体育教学。

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