振奋士气，提升效率

孙林 谢志垚

摘要：开展军队形式的体育训练历来就是武警学院体育教学的重要任务，其在武警院校的体育教育中占有举足轻重的地位。我们都知道，军队形式的体育训练直接关系到武警院校学生的综合素质与能力，也决定着这些学生今后的发展方向。因此，如何构建一套行之有效的武警学院军事体育训练体系，如何进行科学的武警军事体育训练，是每个武警学院体育教官都要不断地去摸索的问题。

关键词：武警院校;軍事体育训练;策略分析

前言

武警学院军事体育训练的基本目标就是充分发掘和开发预备武警官兵的运动潜力，使其身体素质不断提高，使其在战斗中始终处于高水平，以充分满足各种突发情况的需要。由此可见，武警学院的军事体育训练并不是一种单纯的体育训练，而是对预备官兵进行一种关于未来职业发展的军事素质和作战能力的培养。为了达到良好的训练效果，武警学院体育教官应在遵循人体生命科学规律、原理与方法的基础上，不断提升预备官兵的身体素质水平，促进其身心综合素质的不断发展。

一、武警学院学生体育军事训练存在的问题分析

1.1训练的方式不够合理

训练方法的不合理是导致武警学院预备官兵参加体育训练积极性不高的一个重要因素。在传统的训练模式下，体育教官处于训练的主导地位，即教官让学生怎么训练，学生就按照教官给出的模式进行训练，这样一来，这些预备学生在训练中不能充分自身的主体性，久而久之，也就变得敷衍，训练积极性也逐渐降低。同时，有些教官训练方法很单一，经常会大声呵斥学员训练中的错误，从而影响他们的训练热情。此外，当前武警学院体育军事锻炼依然是以团体式的方式进行，一些学员的身体素质较差，难以跟上团体运动的步伐，有的学员体育底子好，对教官组织的运动训练不屑一顾，长期下来，他们的兴趣也会大打折扣。为此，武警学院的体育教官必须根据学员的现实状况，不断地改进和优化训练方式，从而不断地调动学员的主动性和积极性。

1.2对军事体育训练的认识不足

在我国大力提倡素质教育、推进高校教育改革的大背景下，武警学院的军事体育锻炼受到了广大教师、学生、家长的普遍关注和重视，而在过去长期的应试教育背景下，大多数老师、学生、家长都把体育锻炼看成是一种“娱乐项目”，而忽视了体育锻炼对于学生成长和发展的价值意义。但是，在教育理念不断更新的今天，一些武警学院的体育教官还是把落后的教育理念运用到军事体育训练中，使学员的身体锻炼更偏向于理论知识的传授，这样枯燥乏味的理论教学也造成了学员训练兴趣的下降。从学员个人角度看，他们也并没有意识到运动训练对他们全面发展的重要性，他们觉得军事体育训练还不如其他的课程有吸引力，有些学员甚至会放弃运动锻炼，去其他地方做另外的事，从而导致他们对运动训练逐渐失去了兴趣。

1.3一些武警学院的体育训练基础条件较差

很多武警学院都会把体育锻炼和体育活动结合在一起，但不管是哪一种，都不是绝对完善的。比如，一些武警学院规模较小，室外运动场地非常有限，且很多室外运动设备都比较陈旧，维修管理也不到位，这些都对学员参加户外军事体育训练的兴趣产生了不利影响。在馆内训练方面，最大的问题在于场馆的面积、设施与日益增长的学员人数比例失调，一些武警学院的学员数量逐年增长，却没有相应的增加和购置体育器材，导致场地紧张，教具有限，无法有效保证每个学员都能积极参与。

二、促进思想认识的提升，注重开展军事体育训练

军事体育训练是一门综合性的训练体系，它包括：体能训练、军事战斗技巧训练、器械体操训练以及学员耐力训练等方面的内容，这些训练项目既有各自的特色，也有各自的侧重点，具体的目的都是为了提升学员的训练水平，为他们未来从事武警行业的工作奠定良好的基础。军事体育训练既要有一定的训练强度，又要有较强的训练意识，还要求教官有一定的教学意识。由于每个方面训练的指导员都不一样，所以许多教员把重点放在了个别的技能训练上，却不能有效整合多个技能的综合训练，这就要求我们必须从思想上提高对军事体育训练的重视。一方面，各武警学院要加强摸排体育教官的水平、能力和优势，制定最优的教学安排，确立合适的训练计划，合理安排训练内容;另一方面，要强化学生的思想观念，端正其训练态度，使其积极地参与、认真地对待运动训练，并且在训练过程中不断提升自己的体能和军事素养。

三、考虑实际情况，合理安排军事体育训练

3.1掌握学员实际情况，进行科学分组

在军事体育训练教学中，教官应充分考虑到学员个体的不同特点。通过摸底测验、定期体检、心理会谈等途径，对学生的身体素质、军事技巧水平、训练抗压能力、训练态度等方面的内容有一个整体的了解和把握，并从提高素质和能力、发挥特长等角度进行综合分析，以此确保军事体育训练更加具有时效性和针对性。

3.2既要区别对待，又要全面兼顾——增强训练的有效性

在军事体育训练中，首先要提高训练的效率，这是确保训练效果长期保持高效性的重要基础，但要实现全面的效果，除了整体的把握，还必须从个人着手。基于教学目标，要更严格，确保日常训练不松懈、不拖延、不随意;基于训练方法和训练标准，也要结合各小组的实际情况，在统一的训练内容基础上进行合理的调整和评估。此外，教官应正确处理个人与整体的关系，把握共性与特性的关系，在重点培养学生的综合能力的同时考虑学生的个人发展，比如“开展额外的训练和指导”，给他们更多的训练时间和更多的关怀，针对他们的实际情况，降低过高的考核标准，让学员有足够的时间来适应训练。对体质较好的运动员，也要根据他们的特点，适当增加运动负荷，提高训练标准。只有这样，才能保证他们每个人都能获得适应他们自身成长和发展的训练。

3.3科学安排体育训练项目和运动负荷

在军事体育训练中，要考虑到天气、场地、器械、学员的身体状况等突发问题，制定出一套行之有效的训练方案。要全面掌握基本功与特技的有效结合，注重动静相结合、劳逸结合的训练，将常规训练与高负荷训练相结合，使学员的体能耐力得到充分锻炼，并将脑力、反应能力融入到训练中，从而促进学员综合素质的不断完善。

四、组织一些训练比赛，在竞争中促进成长

长期严格、呆板的军事体育训练，势必会使学员产生厌恶感和抗拒感，最终导致他们丧失训练热情和积极性。大部分学员正值青春活跃、追求个性发展的阶段，教官要根据学员的特点，依据学员的喜好，安排相应的训练竞赛，并给予优胜者一些奖励。通过这种方式，可以激发学员们的斗志，让他们在竞赛中提升自己的积极性，同时也能测试他们的训练效果。除此之外，适当的奖赏还可以让学员们更加积极地学习，增强他们的自豪感，树立他们的自信心，让他们在竞争中不断成长和发展。

五、结语

总之，武警学院军事运动训练是武警学院素质教育的一个重要组成部分，要搞好这一工作，不断提高训练效果，就要认识到现代化军事训练的理论变化，不断夯实基础，开拓创新，探索更高、更强、更有效的训练方式，才能确保军事体育训练的高效开展，不断提升学员的综合素质水平。

参考文献：

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