体育锻炼对学业成绩影响的研究——以XX 学校为例

孙杭萍 杭州市建兰中学 孙明明 杭州市文溪中学

由于长期“唯分论”和“升学论”的影响，学校教育的重心一直偏向于对学生进行智育的培养，从而使体育教育在学校教育中经常呈现出缺席状态，进而忽略了对学生进行体育的培养，因此造成了体育课上课时间得不到保障、学生进行体育锻炼时间大量缩减的情况，甚至造成了一种体育运动会对学生的文化课成绩造成负面影响和作用的错误观点，在这种“畸形”的理论和观念的影响下，国民身体健康水平连续逐年下降，中小学生近视、BMI 指数不达标等情况大幅度攀升，这种不健康的情况引起了国家有关部门的重视。为了改善并提高国民体质，国家教育部连续出台多种政策和手段来促进和提高国民参与体育运动的积极性，例如：中共中央在《关于全面深化改革若干重大问题的决定》中就根据学校体育的教学现状和学生体质的健康水平对学生体育课和课外锻炼参与提出了更高、更明确的要求。2011年，教育部在《体育与健康课程标准》中又再一次强调了把“健康第一”作为体育与健康课的指导思想，以此来达到促进学生身体健康、协调发展的目的和效果；各地区分别开展的中招体育加试和自2014年起每年一次的学生体质监测等，都为提高国民体质的健康水平发挥了重要的促进和监督作用，由此便带动和提高了人们参与体育运动的积极性和体育运动的影响。由此看来，学生体质健康水平已经受到国家的重视，保障学生参与体育锻炼的权利和时间、增强学生体质已经成为国家教育改革的重要内容之一。

近年来，为了提高整体国民体质水平，国家教育部连续出台多种政策和手段，来促进和提高国民参与体育运动的积极性，例如：中共中央在《关于全面深化改革若干重大问题的决定》中就根据学校体育的教学现状和学生体质的健康水平对学生体育课和课外锻炼参与提出了更高、更明确的要求。在目前“双减”大背景下，部分基层教师与学生家长时常会纠结：学生不再进行文化课的培训，更多地参加体艺类培训，是否会对当前的文化课学习造成负面的影响？就此问题，笔者在研究初期翻阅了大量权威文献资料，最终得出结论：科学系统的体育锻炼不仅不会影响文化课的学习，其在促进学生的文化学习方面还有着独特的积极影响。所以，学生进行适当的体育运动是否会对他们的文化课学业成绩造成影响？这种影响是积极的还是消极的？学生每天进行多长时间、多大强度的运动才会对其产生影响？这些悬而未解的问题都需要我们进行科学的实验和调查数据来验证我们的设想。

一、当前本地区小学生学业成绩现状与分析

（一）学生文化课期末测评成绩调查

根据国家教育部以及浙江省教育厅的要求，该小学学生的期末成绩测评由平时成绩和期末成绩构成，共有品德与社会（学习态度、认知水平、实践能力）、语文（识字写字、阅读、习作、书法）、数学（基础知识、基本运算、综合运用）、英语（听说、读写）、科学（知识概念、实验探究、情感态度）、音乐（欣赏感知、艺术表现）、体育（体能技能、情感态度）、美术（知识技能、情感态度）、地方课程与学校课程（劳动与技术、地方课程、社会实践）、信息技术（知识技能、情感态度）、少先队活动课11个学科，并根据不同的学科制定了不同的评价范围，从而使该学校的成绩评价标准更加规范化，更加趋向于过程性评价。

为了便于本论文的研究需要以及专家的意见，特选取语文、数学、英语、地方课程与学校课程、少先队活动、体育六个学科进行分析，并根据学生的成绩评价等级，将其转换为相应的分值（优秀=30分，良好=20分，及格=10分，不及格=0分），并根据转换后的分值再进行等级评价。

根据研究的需要，通过对三个年级学生的学习评级情况进行调查，对其进行归类对比，从而对学生的基本学习情况进行了解，以此为进一步研究体育锻炼与文化课成绩之间的关系打下基础。

通过对三个年级每个学生期末测评的六个学科的成绩评价情况进行了详细统计，发现：六个学科总成绩为750分，根据专家给出的总分划段，学生的整体成绩见图1：

图1 学生文化课成绩评价统计图

由图可以看出三个年级学生文化课成绩评价的基本情况，根据专家给出的等级划分区间，700分以上为优秀，三个年级共有40人，占学生总人数18.43%的比重，其中四年级12人，五年级15人，三年级13人；600分到700分之间的为良好，共有学生有91人，占学生总人数41.94%的比重，其中四年级31人，五年级23人，六年级25人；450分到600分之间的为及格，共有学生73人，占学生总人数33.64%的比重，450分以下的为不及格，共有13人，占学生总人数5.99%的比重，其中四年级5人，五年级6人，六年级2人。

（二）学生体育与健康课成绩评价情况

在对学生的文化课期末成绩评价情况进行统计的基础上，对学生体育与健康课的评价情况进行统计分析，并分析其相应的其他四个学科的相应成绩评价等级。结果见图2：

图2 其他学科成线评价统计图

由图2可以看出，不同参与程度学生体育课的成绩评价等级情况不同，从总体上看来，体育课获得优秀的学生共有125人，占学生总人数57.61%的比重，其中，持续参与体育锻炼的学生有74人，占优秀总人数59.20%的比重，居于第一位，中断体育锻炼的学生有22人，占优秀学生总人数17.60%的比重，从未参与的学生有29人，占优秀学生总人数23.20%的比重。体育课成绩评价为良好的学生共有74人，占学生总人数34.10%的比重，其中，持续参与体育锻炼的学生有29人，占良好学生总人数34.10%的比重，中断体育锻炼的学生有11人，占良好学生总人数39.18%的比重，从未参与的学生有34人，占优秀学生总人数45.95%的比重。体育课成绩评价为及格的学生共有18人，占学生总人数8.29%的比重，其中，持续参与体育锻炼的学生有7人，占及格总人数38.89%的比重，中断体育锻炼的学生有2人，占及格学生总人数11.11%的比重，从未参与的学生有9人，占及格学生总人数50.00%的比重。

从不同参与体育锻炼情况学生体育课的成绩评价等级来看，持续参与体育锻炼的学生体育课成绩评价等级为优秀的学生共有74人，占参与人数67.27%的比重，良好的学生有29人，占参与人数26.36%的比重，及格的学生有7人，占参与人数6.36%的比重；中断体育锻炼的学生体育课成绩评价等级为优秀的学生共有22人，占中断体育锻炼学生人数62.86%的比重，良好的学生有11人，占中断体育锻炼学生人数31.43%的比重，及格的学生有2人，占中断体育锻炼学生人数5.71%的比重；从未参与体育锻炼的学生体育课成绩评价等级为优秀的学生共有29人，占学生人数40.28%的比重，良好的学生有34人，占学生人数47.22%的比重，及格的学生有9人，占学生人数12.5%的比重。

（三）不同体育参与情况学生文化课成绩评价等级调查

根据2010年伊利诺伊州立大学的实验分析，经常参加体育锻炼的孩子学习能力就越强，因此通过分析不同参与体育锻炼情况学生的文化课整体评价情况进行调查，有利于进一步分析体育锻炼对文化课成绩的影响，具体文化课成绩优秀程度汇总见图3。

图3 具体文化课成线优秀程度汇总

由图可知，文化课成绩评价为优秀的学生共有40人，其中，持续参与体育锻炼的学生有21人，占优秀总人数52.50%的比重，占参与体育锻炼学生人数的19.09%的比重；中断体育锻炼的学生有9人，占优秀总人数22.5%的比重，占中断体育锻炼学生人数的25.71%的比重；未参与体育锻炼的学生有10人，占优秀总人数25.00%的比重，占未参与体育锻炼学生人数的13.89%的比重。文化课成绩评价为良好的学生共有91人，其中，持续参与体育锻炼的学生有52人，占良好总人数57.14%的比重，占参与体育锻炼学生人数的19.09%的比重；中断体育锻炼的学生有17人，占良好总人数18，68%的比重，占中断体育锻炼学生人数的48.57%的比重；未参与体育锻炼的学生有22人，占良好总人数24.17%的比重，占未参与体育锻炼学生人数的30.56%的比重。文化课成绩评价为及格的学生共有73人，其中，持续参与体育锻炼的学生有31人，占及格总人数42.46%的比重，占参与体育锻炼学生人数的28.18%的比重；中断体育锻炼的学生有7人，占及格总人数9.59%的比重，占中断体育锻炼学生人数的20.00%的比重；未参与体育锻炼的学生有35人，占及格总人数47.95%的比重，占未参与体育锻炼学生人数的48.61%的比重。文化课成绩评价为不及格的学生共有13人，其中，持续参与体育锻炼的学生有6人，占不及格学生总人数46.15%的比重，占参与体育锻炼学生人数的5.46%的比重；中断体育锻炼的学生有2人，占不及格总人数15.38%的比重，占中断体育锻炼学生人数的5.71%的比重；未参与体育锻炼的学生有5人，占不及格学生总人数38.46%的比重，占未参与体育锻炼学生人数的6.94%的比重。

从以上数据看来，持续参与体育锻炼学生的文化课成绩评价优秀率为19.09%，良好率为57.14%，中断体育学生文化课成绩评价优秀率为25.71%，良好率为48.57%，从未参与体育锻炼学生文化课成绩评价优秀率为13.89%，良好率为30.56%。

（四）不同体育参与情况学生文化课成绩现状分析

通过对学生文化课成绩和体育锻炼参与情况的实际调查，并根据专家给出的分数划分等级意见对学生的文化课成绩进行转化后发现，不同参与体育锻炼状态学生群的文化课优秀率不同，持续参与体育锻炼学生群的优秀率为19.9%，良好率为57.14%。中断体育锻炼学生群的优秀率为25.71%，良好率为30.56%，未参与体育锻炼学生群的优秀率为13.89%，这也就是说，相对而言，从来没有参加体育锻炼的学生群体优秀率反而最低，而且持续参与体育锻炼学生文化课的良好率要高于其他两种情况。

在不同参与体育锻炼状态学生的体育与健康课成绩的统计中，体育保健课成绩评价的优秀率为67.23%，中断体育锻炼学生体育与健康课的成绩评价的优秀率为62.86%，未参与体育锻炼学生体育与健康课的优秀率为40.28%，根据以上数据可以看出，未参与体育锻炼学生的体育与健康课的优秀率最低。

二、结论与建议

（一）结论

1.不同参与体育锻炼状态学生文化课成绩的评价等级不同，在学生优秀率方面，三种不同情况的差距不大，但是在良好率和及格率方面，持续参与体育锻炼与中断体育锻炼要高于未参与体育锻炼的学生人群。

2.因为家长原因而被迫中断和不能参加体育锻炼的学生较多，究其原因，是因为不能合理地安排体育锻炼时间和家长对体育锻炼功能的不了解。

3.由于对体育锻炼功能认识的局限性，从而使学生仅仅对“健身”功能比较了解，而其他的功能熟知度较低。

4.学生参与体育锻炼的状态与家长的工作性质呈现出明显的差异性，教育工作者和企业工作者很乐意要求自己的子女参与体育锻炼，而这部分家长的孩子在文化课和社会课程方面的表现往往优秀于其他岗位。

（二）建议

1.尊重学生的选择权，根据学生的兴趣特点进行引导，充分发挥体育锻炼的功能，进一步提高体育锻炼与文化课学习之间相辅相成的影响。

2.教育人员应当让学生明白体育锻炼有助于他们的学业成绩。通过丰富体育课的内容、完善体育课及课外体育锻炼的组织形式、定期地举办体育比赛、保障体育锻炼的场地与器材等方法与手段促进学生们参加体育锻炼。

3.合理安排体育锻炼与文化课学习时间，避免大强度的体育锻炼造成学生身体和精神的疲劳。在体育教学内容中，要纳入趣味性体育项目的教学，要根据实际情况和不同的学龄段的学生的身心特点，运用不同的训练方法和手段，合理的安排训练，避免因运动量和强度过大，给学生的学习和发展带来负面影响。