高效体育教学研究

余腾

摘要：高效体育教学研究是为了落实体育新课程标准，为了寻找一种高效的体育教学模式，更好地发展学校体育，最终提高学生体质健康和运动成绩。如何轻负高效地上好体育课是高效体育教学改革研究的重点。本文立足于初中体育的教学，以《新课程标准》为指导，采用现状分析、理性阐释、问卷调查、数据分析相结合的研究方法，分析中学轻负高效体育教学改革的开展情况、探索有效的教学方法。

关键词：轻负担;高效率;体育;教学改革

1.轻负高效体育教学是教学改革研究的重点

“轻负高效”的教学理念能让我们更好地推进素质教育，改革要立足课堂主阵地，进一步完善课堂教学模式，坚持一、三、五、课堂教学模式，在教学中以学习目标为一条主线，形成自主，合作，探究三大教学特点，设置明确目标，自主训练、合作探究、成果交流、达标测评五个教学环节。坚持每一节常态课都能落实减负提质，让传统“填鸭式”满堂灌教学或放羊式教学不再出现。

2.先学后教，当堂训练模式是教学改革研究的核心

先学后教改变了老师教和学生学的顺序，先学后教能让教师减少教学的时间、让学生积极自觉地进行体育锻炼。

体育课堂上要让学生带着问题自己去探究、实践，当学生自己没办法完成训练任务时可以让同学们之间相互进行指导、纠错，同学们都不能解决再由老师来讲解指导。“先学后教，当堂训练”就是自主、合作、探究性学习。教师要引导好学生每一步的学习训练，课前教师要精心备好课，要制定好学生自学的方法和流程，真正发挥主导作用。如跳短绳教学，老师可以先提出问题，让学生寻找一种最省力的跳绳方法，学生分组进行合作学习、教师讲解和点评要尽量讲少，对学生进行分层教学，最后要有达标测试检查环节。

3.注重学生的探究能力的培养是教学改革研究的手段

课堂上我们体育教师要发挥“引导者”的角色，培养学生自主的学习能力，提高学生训练的积極性。要让学生开动脑筋，带着问题主动去实践，自主去探究训练。有些简单的体育项目，我们可以提前让学生在家查找资料预习，在网络搜索和观看视频，体育课中再让学生进行展示、讲解，让学生自己在讲解中发现问题，经小组讨论和老师指导后解决问题，使同学间的合作学习变得更加愉快，从而形成健康向上的目的。

4.坚持因材施教原则，促进学生全员发展是教学改革研究的方法

“先学”，体育课堂上先让学生看示范、或教学视频，课堂上开展“兵教兵”的教学活动，让动作技能掌握较好的学生帮助动作掌握不正确的学生进行更正，老师再进行点拨，加强学生的指导，让所有学生最终掌握动作。采用这种分层教学可以让教师分析学情、对学生进行分层教学，让全体学生都得到提升，全员发展，减少固化层次对教学的负面影响。课前我们教师在应对教学目标进行精心的设计，设定好分层检测和评价内容，让学生个性得到充分成长。要鼓励、促进后进生的训练，做到不抛弃不放弃，采取小组帮扶和利用课余时间对后进生进行针对性辅导。

5.注重培养学生学习兴趣、激发学生学习主动性是教学改革研究的关键

教师要运用各种富有情趣，采用积极手段和方法激发学生的学习兴趣，强化体育学习的意识，让老师的“要我学”变成学生的“我要学”。训练中穿插比较轻松愉快的游戏，如“贴膏药”、“三五成群”等游戏来集中学生注意力和提高学生训练的兴趣，达到既定的慢跑活动目的。初中生都有一种猎奇心态，教学环节有游戏性效果会更好，更能够迅速调动学生的好奇心和挑战欲，学生能够在兴趣中主动去探索游戏规律，把学习和娱乐结合起来，这样才能充分调动学生学习积极性，才能更好地完成体育教学任务。

6.有效评价、适当激励是教学改革研究的外延

体育教学中给学生点拨指导、激励表扬可以采用教学评价。有效的教学评价可以活跃教学气氛，让课堂教学更加有活力、有效率。体育课上老师对学生的激励要适时、激励要适度，表扬要注意把握好分寸，我们应讲究语言艺术，给予学生更多地鼓励，恰当的表扬要做到言如其实，可以给其他同学作为榜样，打造一种健康快乐的教学氛围。

7.对体育教学改革的成效进行问卷调查

通过开展课题研究，开展问卷调查，整理相关资料分析学生的反馈。本次问卷调查对象主要对初三级随机抽查8个班级学生，共512位学生参加本次体育课“轻负高效”的调查问卷。

7.1轻负高效体育教学改革后学生对体育技能的掌握情况

54.85%的学生能够基本掌握;能够熟练掌握体育技能的学生有42.21%;只有2.03%的学生是无法掌握的，由此可见体育教师的教学方法无法做到每一位学生都开掌握到，因此在教学手段上还应做到因材施教。

7.2轻负高效体育教学改革后学生上体育课的积极性如何？

有61.4的学生上体育课是很有积极性的;37.25%的学生上课积极性是一般积极;还有1.13%的学生是上课不积极的，这也是不愿意上课的原因。

7.3轻负高效体育教学改革后体育成绩分布

34.54%的学生学期末的成绩是优秀的;49.89%学生是良好;12.87%的学生是及格;2.71%的学生是不及格的。由此可见，成绩对比是平均的。

8.对体育教学改革后学生体育成绩的分析

轻负高效课堂教学改革以来我校初三级学生体育成绩得到明显提升。初三学生从上次的体育期末考试到体育中考期间，课堂上由原来的一位老师教学，变为两位老师同时进行专项教学。该教学方式改变原有的传统教学方式，更加注重学生个体的发展，“当堂教学、当堂测验”让学生对自己的身体素质和技能有更充分的了解，让学生每天都有进步，才能激发学生想要参与的兴趣和主动参与的信心。

两次考试成绩全年级的优秀率从原来的72%增至95%，全年级的总分合计平均分由原来的51.2增加至57.8。及格率也增加了3%，不及格人数也减少了33人。这些数值是对于学生来说是一种努力的回报，对于老师来说是教学改革的一种肯定和鼓舞。

9.结论

“轻负高效”体育教学改革为学校体育带来了新的契机，是一种值得推广的体育课堂教学方法，它以“轻负、高效、省时”为追求目标，采用“先学后教，当堂训练，分层教学、有效评价、适当激励”等教学手段促进学生身体素质和技能的提升，让学生在体育课堂中轻负担、高效率地完成教学目标。

参考文献：

[1]左新荣.对学校体育素质教育中若干问题的思考[J].上海体育学院学报，2000，（2）.

[2]阮光炳.“减负”与学校体育[J].体育师友，2000，（2）.