肝病患者适合夜间加餐
2022-06-09孔明
保健与生活 2022年11期
孔明
晚间加餐对肝病患者来说，非常适合。
慢性肝病患者的糖原合成和储存均减少，许多肝病患者易消瘦、体重下降、白蛋白下降、肝功能难以恢复正常。夜间加餐有助于改善这些问题。
夜间加餐的时间通常建议在睡前半小时至1小时，如果晚上7点吃晚饭，9点半到10点半加餐比較合适，这个时候肝脏储存的糖原差不多分解完了。加餐内容以碳水化合物为主，有条件者可以适当增加蛋白质摄入。可选择藕粉、芝麻糊、酸奶、脱脂牛奶、热豆浆等。
摘自《健康时报》
