老人白天总犯困，当心疾病在靠近

张昕

有些老年朋友白天频繁犯困，甚至聊着天就睡着了。专家提示：这种情况多是疾病征兆，不可大意。

脑中风发病前，多数患者爱打盹

许多患有脑血管疾病的老年人容易出现犯困的情况，这是由于脑动脉硬化容易引起脑供血不足，甚至形成血栓，造成脑梗塞，加剧脑组织缺氧缺血，影响大脑正常功能。这类病人可能还伴有头晕头痛、肢体麻木、活动不利等症状。

辽宁中医药大学附属医院心血管内科主任医师张艳说，根据临床观察，约有70%以上的中风患者，发病前5—10天内，会出现频繁打盹现象，这是大脑严重缺氧发出的求救信号。所以，老年人在无明显诱因的情况下，出现频繁打盹，且伴有头晕、乏力、肢体麻木，一定要高度警觉，尽早到医院就诊及检查，避免中风等脑血管疾病发生。

嗜睡伴有心悸气短，或是心脏功能下降

一般情况下，心脏泵出的血液有近1/5供给脑组织使用，因此，心脏收缩功能对大脑代谢的影响很大。当老年人患有心脏病时，心脏向外泵出的血液减少，大脑就容易缺血缺氧，引起精神不振、瞌睡等症状。当心功能不全时，不仅仅表现为犯困、乏力，还可能表现为心悸、气短、不欲饮食、下肢水肿，甚至出现呼吸困难及胸闷胸痛的症状，如果出现这些症状，应及时就医。

甲减患者易犯困，提不起精神

甲状腺功能减退症，简称甲减。患者由于甲状腺激素合成及分泌减少，除了表现为犯困、打盹外，还可能有表情淡漠、气短懒言、不愿活动、肢体肿胀、记忆力减退、反应迟钝等表现。如果怀疑是甲减，应尽快做相关检查。

睡眠打鼾，小心呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，多见于肥胖、有酗酒等不良习惯的中老年男性。睡眠打鼾是最典型的症状，通常表现为鼾声响亮但不规律，时断时续，声音忽高忽低，还会因呼吸不流畅出现短暂的窒息。患者即使夜间睡眠时间很长，也得不到足够的休息，白天就会出现没精神、疲倦、瞌睡等症状。

张艳指出，由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，因此，那些白天总是犯困，夜间睡眠打鼾，呼吸不畅的朋友应该警惕睡眠呼吸暂停综合征。

一些慢性病也会让人睡不醒

慢性肾炎、糖尿病等慢性病会降低新陈代谢速率，导致体内有害代谢物不能顺利排出体外，进而影响植物神经调节功能，使人出现疲乏、犯困、睡不醒等症状。比如，慢性肾病患者往往容易出现白天犯困、打盹、没精神的状况，同时還会伴有慢性水肿、高血压、小便异常等;有研究表明，糖尿病患者出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。