哇，这个秋天香香的！

芬芳的桂花不仅装点了英雄的雕像，还能给食物锦上添花。

金秋十月是丰收的季节，除了盛开的桂花，许多食物也迎来了收获季。它们和桂花“手拉手”，结成全新的美食组合，陪我们度过一个香喷喷的秋天！

桂花糯米藕

荷塘里刚刚挖出来的秋藕（ǒu），上个月收获的新鲜糯米（nuòmǐ），从树上摇落的桂花，做成的桂花蜜。

将它们搭配在一起，藕片是绵软的，糯米是黏（nián）黏的，桂花蜜是香甜的……

桂花和莲藕含有维生素K，能促进血液凝固，预防内出血，还能强健骨骼。

桂花南瓜糕

去菜园里，摘下一颗圆滚滚、黄澄（dēng）澄的大南瓜。蒸熟的南瓜，散发出一股独特的瓜香，再浇上桂花蜜，它就是秋天的化身——金黄明亮，瓜果飘香。

桂花和南瓜中含有丰富的氨（ān）基酸，能提高人体的免疫力，让你远离疾病。

桂花糖芋苗

芋（yù）苗是个个头小的芋头，虽然红薯有时也被称作芋头，但桂花糖芋苗里的芋头和红薯完全不同。

它没有红薯那么黏糯，口感绵软，入口即化，将桂花的香气，衬托（chèntuō）得更加清新。

芋头和桂花含有大量的微量元素，对促进身体的新陈代谢很有帮助。

桂花小排骨

夏天，乡下人家十分忙碌，夏收夏种耗费（hàofèi）了他们大量体力。天气炎热潮湿，人们没有什么胃口，身体也变得消瘦。

别慌，有它帮忙把体重补回来！清香的干桂花，带走了排骨的油腻（yóunì），带来了强健的体魄（pò）。

桂花和排骨里都含有维生素E，能保護皮肤、延缓衰老（shuāilǎo）。