奶粉伴侣菊花晶，能降火吗？

张滢

小王最近比较烦：她产后上班没几天，宝宝就在家各种折腾，今天腹胀，明天闹夜，后天又便秘，花样百出，把一家人折腾得鸡飞狗跳。同事丽丽聽后说：“你上班后，宝宝喝奶粉了吧？一听就是喝奶粉上火，别急，奶粉伴侣了解一下。”

无所不在的“喝奶粉上火”

在妈妈们口中，“喝奶粉上火”无所不在：宝宝大便干结、酸臭、便秘，肯定是上火;宝宝饮食减少、腹胀不适、打嗝吐奶、口气重是上火;宝宝眼屎多、牙龈肿、脸上长疹、口舌生疮、小便黄少是上火;宝宝烦躁、哭闹、睡眠不安等，可能还是上火了。

既然喝奶粉会上火，那就需要降火啊！菊花晶等奶粉伴侣就这样应运而生了。经过妈妈们口口相传，奶粉搭配伴侣，俨然成了宝宝饮食的经典组合。

那么，喝奶粉真的会上火吗？菊花晶等奶粉伴侣又真的能降火吗？

宝宝上火并非都是奶粉惹的祸

现代医学中并没有上火这个概念，就算在中医典籍中，也找不到“上火”这个词。上火其实来自于民间，不同人群所描述的上火症状各不相同， 喝奶粉上火的症状更是五花八门。其实宝宝上火的原因众多，而与奶粉相关的，主要是宝宝消化功能不健全或家长喂养方式不科学。

婴幼儿消化系统较弱，对于一些大分子物质，如蛋白质、钙等的消化吸收能力较差，当摄入的母乳或奶粉无法完全被消化吸收时，就会积聚在宝宝肠道内，从而出现上火现象。母乳中的大分子物质相对较易分解消化，因此，母乳喂养的宝宝上火相对较少。

家长喂养不当也易引起宝宝 上火，如不按比例冲泡奶粉，奶粉过于稠厚，宝宝就会出现大便干结甚至便秘;喂食水分不足，除了出现便秘外，宝宝还会出现尿量少、尿色黄等上火症状。而更多的奶粉上火其实是宝宝某种疾病的表现，如眼屎增多可能是结膜炎或泪道阻塞所致;脸上长疹、口舌生疮可能是病毒感染引起;腹胀、吐奶或哭闹不安则可能是胃肠道疾病的表现。

食用奶粉伴侣弊大于利

奶粉伴侣的主要成分为葡萄糖，适量增加了菊花、金银花等具有清热解毒功效的植物提取物。配方虽然简单，但对于娇嫩的宝宝来说，并不十分合适。

首先，配方奶粉的目标是满足宝宝每个阶段所需的全部营养物质，其组成配比严苛，奶粉伴侣的加入破坏了其营养物质的含量比例，如奶粉伴侣中的葡萄糖，虽易消化吸收，但除了热量外并不能提供其他营养成分，宝宝食量有限，摄入葡萄糖后，势必会减少奶粉摄入，最终将导致营养失衡。其次，植物提取物成分复杂，宝宝肝肾系统尚未发育完善，任何外来的不明物质都将增加其身体负担，带来潜在风险。最后，菊花晶的主要成分洋甘菊具有致敏性，部分宝宝食用后会出现过敏症状，奶粉伴侣中的其他添加剂可能会影响宝宝味蕾，给后续添加辅食增加一定难度。

知道了宝宝上火的真正原因后，想要宝宝不上火其实并不难。如尽量母乳喂养，实在无法母乳喂养者，即选用配方奶粉;注意多补水，母乳喂养者，每次喂奶后可再喂食少量水，食用奶粉者，要避免奶粉过浓、过量喂食;宝宝6个月后，即可适量添加辅食。