做阳光爸妈，培养健康心态好孩子

林可依

一

最近，幼儿园组织家长和孩子搞了一次“寻宝”活动。当大客车把一群孩子拉到郊区一座山青水秀的小山脚下时，孩子们便兴奋地叽叽喳喳个不停。根据活动安排，孩子们被分成几组，每个小组都会拿到一张地形图，然后跟着地形图去寻找目标，找到目标后再根据指示，继续寻找下一个新目标。哪组最先到达目的地，找到宝藏，哪组就获胜。

活动开始了，孩子们一路嬉笑着向目标出发。我们这些家长就在山脚下喝茶、聊天，等着孩子们凯旋。那天太阳很大，没坐一会儿，不少家长就开始担心起自家孩子来。“太阳这么大，也不知道我家娃会不会中暑。”“是啊，我们家宝宝最怕热了，在家没空调就热得受不了，这山上没个遮阳的地方，我真担心……”

家长们还没担心完呢，果然有孩子开始陆陆续续地下山回来了，一个个小脸涨得通红，嘴里还念叨着“热死了，累死了，受不了了。”

眼看着下山的孩子越来越多，有家长好奇地问我：“你们家辰辰呢，怎么没有看见他？你不怕他在山上中暑吗？快打个电话让他下来吧，别玩了。”我笑着摇摇头：“孩子自己心里有数，他要想下来自然会下来的，让他去吧。”近两个小时后，活动终于结束了。我看见儿子兴高采烈地从山上跑了下来，手里还挥动着一枚奖牌：“妈妈，我们胜利了，胜利了……”虽然他满头大汗，但是却难掩满脸的喜悦。我微笑着接过他的奖牌，心里满是欣慰。

二

其实，我最早并没有这个意识，甚至一度十分颓废，给辰辰树立了一个坏榜样。记得有一年的体检，我被查出得了一种慢性疾病。拿到体检报告的那一刻，我感觉天仿佛塌了。我平时身体一直不错，从没想过自己会得病，以我的医学常识，我知道这种病一旦得了就是戴上了帽子，一辈子都不可能痊愈的，而我还这么年轻啊。

从那以后，我就蔫了。做什么都没心思，上班没心思工作，下班没心思做饭、收拾家务。家里永远都是乱糟糟的。因为心情不好，我一直郁郁寡欢。整个家里的气氛也被我带得沉闷起来，就连原本活泼、开朗的辰辰话也变少了，他还经常用一种担忧的目光看着我。

一个周末，吃完晚饭，我又一头钻进了自己的卧室。我正看着天花板发呆，忽然卧室门被推开了，辰辰轻轻地走了进来。他在我床边坐下，怔怔地看着我。我心头忽然一紧：“辰辰，你怎么了？”他忽然小声抽泣起来：“妈妈，你会不会死？”我的心不禁一沉，这孩子怎么会问出这种话来？再仔细一想，这还不是因为我，整天郁郁寡欢的，一点笑容都没有，还经常当着孩子的面唉声叹气，给他造成了这么沉重的心理负担。

我一阵战栗，忽然明白自己的情绪已经对辰辰造成了很坏的影响，如果继续这样下去，不但对辰辰会造成更大的心理伤害，对自己的病情也没有好处。我對着辰辰挤出一个笑脸：“不会的，妈妈最近已经感觉好多了。”辰辰破涕为笑：“真的吗？”到底是孩子，辰辰欣喜地看着我说：“妈妈，你好起来后，就能带着我一起出去玩了。”我心里又是一动。是啊，因为自己的病，我们一家已经很久没出过门享受生活了。

第二天，我主动要求老公带着辰辰一起去附近的公园。正是春暖花开的季节，公园里到处洋溢着春天的气息，我的心情也不知不觉地好了许多。徜徉在花丛中，我蓦然醒悟：生活是那么美好，我没有理由不珍惜、不享受这份美好。

三

从那以后，我调整了自己的心态，不再整天东想西想，而是让自己充实、忙碌起来。我开始认真工作，好好生活，把家里收拾得窗明几净，想着法儿地烹调各种美食，家里又恢复了原来的生气。看着我的精神一天比一天好，辰辰也慢慢恢复了以前的活泼可爱。

看到辰辰前后的反差变化，我惊讶地意识到，原来作为父母，我们的一言一行对孩子居然有这么大的影响。我决心一定要给孩子树立一个好的榜样。有了这个动力，我更加努力地锻炼身体，还经常和老公一起带着辰辰走出家门，积极运动，力争在辰辰面前展示更好的精神风貌。

说也奇怪，这么一来，我的身体竟奇迹般地开始好转了，相关指标也逐渐趋近正常值。这让我欣喜不已。原来，积极的态度真的可以改变一切。我脸上的笑容开始越来越多，欢声笑语在我们家也越来越多。

有一天，我下班还没到家，快递员就送来了一个快递。辰辰好心地帮我把快递拆了。可是在用刀片开包装盒时，他不小心把手指划破了，鲜血一下子就涌了出来。可辰辰强忍着没有哭，镇定地打开家里的小药箱，学着我们平时的样子，给自己的手指消了毒，又找出一片创可贴把伤口贴上了。

我下班回家知道了这事，紧张坏了，赶紧拉过辰辰的手仔细查看。他却非常淡定，还反过来安慰我：“没事儿，现在已经不疼了。”我感慨地夸了句：“辰辰真勇敢。”他却笑眯眯地说：“我这都是跟妈妈你学的呀。你生病了，不也很坚强吗？”我惊讶地看着他，不由得想起不久前语文老师给儿子布置的那篇作文《我最敬佩的人》。辰辰在作文里写道：“我最敬佩我的妈妈，面对病魔，她一点也不害怕，勇敢地面对，坚持锻炼身体，终于把病魔打败了。妈妈就是我学习的榜样。”

我看得心里激动又感动。辰辰并不知道，我也曾是一个胆小、怯懦，害怕疾病的妈妈，为了给他做一个好榜样，我才选择了乐观坚强。没想到，我竟成了辰辰心目中的“英雄”。

四

大约就在两年前，老公的工作出了一些变故，他失业了。当时家里还有一部分房贷没还清。只能靠着家里不多的积蓄和我一个人的工资来应付。说没有压力是不可能的，但我仔细盘算了一下，只要我们节省一点，精打细算一点，日子总还是能过下去。

我鼓励老公趁着这个空闲继续进修，为以后找工作做准备。同时我也找辰辰谈了一次，把家里的情况和他交了个底，希望他做好过一段时间苦日子的准备。没想到，辰辰满口答应，还认真地问我：“妈妈，有什么需要我帮你的吗？”

看着儿子认真的模样，我也认真地告诉他：“你什么也不用管，只要管好你自己，就是对妈妈最大的支持。”辰辰频频点头。

这以后，辰辰不但认真学习，有时还会帮我做点力所能及的家务，生活上也从来不提任何要求。更让我感动的是，有一次我过生日，为了节省花费，我只字未提，打算悄悄地过去就完了。可没想到，晚上吃完晚饭，辰辰竟捧出一个点缀着几片西红柿的小蛋糕，上面还插着一支小蜡烛。辰辰笑嘻嘻地说：“妈妈，你许个愿吧。”我这才知道，原来这是他和老公偷偷为我准备的惊喜，是他们跟着网上教程，用电饭煲做的简易蛋糕。“草莓太贵了，我们就用西红柿代替了。妈妈，你不要嫌弃哦。味道其实还蛮好的。”辰辰满怀期待地看着我。老公也笑着对我说：“这可是辰辰的一片心意。主意都是他想出来的，还挺有创意的！”

我笑着吹灭了蜡烛，心里不由得感慨万千。我想到了辰辰班主任对他的评价，说他虽然不是学习成绩最好的，但却是班里的小太阳，温暖、热情，总能带给人阳光和快乐。我想，这正是我想要的。不管生活怎样，都希望辰辰能够保持一份开朗、积极向上的生活态度。

大半年后，老公重新找到了一份心仪的工作。偶尔和他聊起那段艰难的日子，我们印象最深的不是生活的艰苦，而是很多苦中作乐的美好回忆。我最庆幸的，就是用自己的实际行动教会了辰辰乐观、坚强的生活态度，而这才是我能够给予他的最宝贵的财富。