儿童肥胖的危害，你了解吗？

官磊瑶

肥胖是一种病，会导致一系列并发症或者相关疾病。那么，儿童肥胖会引起哪些危害呢？

糖尿病。胰岛素是人体内最主要的降血糖激素。人在进食后大量的糖分被吸收入血液，通过血液循环运往全身。只有依靠胰岛素，血糖才能进入细胞被人体利用，血液中的葡萄糖浓度才能维持在一定的范围内。肥胖儿童的胰脏长期被迫分泌大量胰岛素，容易导致胰脏分泌功能衰竭，从而出现II型糖尿病。肥胖儿童的超重率越大，发生糖尿病的概率也越大。

高血压。肥胖是儿童高血压最主要的发病因素。肥胖患者体内的脂肪组织大量堆积，使小动脉的外围阻力增加，心脏必须增加心搏出量才能保证外周组织的血液供应，由此而致的小动脉硬化及左心室肥厚促使高血压发生。另外，肥胖患者一般存在一定程度的水钠潴留，这会进一步增加血液循环量，加重高血压。

高脂血症。肥胖儿童一般喜欢吃一些高热量、高油、高糖的食物。热量摄入过多，再加上不愿意运动，热量的消耗就远远低于热量的摄入，长此以往就会导致体重增加，变成肥胖。而且这样的生活方式也容易导致高脂血症，所以肥胖患者往往同时伴有高脂血症。

心血管病变。肥胖儿童的血脂含量增加，会导致动脉粥样硬化。儿童的肥胖程度越高，血压也越高。心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，以维持血液的循环流动，过多脂肪堆积会增加循环血容量，心脏必须增加收缩力度才能完成血液的有效循环。心脏长期负荷过重，就会造成渐进性的心功能损害甚至心功能衰竭。脂肪代谢异常及高热量的进食引起的高脂血症，会导致冠状动脉粥样硬化及心肌细胞脂肪沉积、心室壁增厚、心肌顺应性降低。而血糖及血脂增高会使血液的黏滞度增加，红细胞携氧能力减弱，心肌细胞供氧不足。再者，肥胖儿童多不好动，过度的肥胖又使其活动量受限，从而导致冠状动脉侧支循环减弱，心脏代偿能力下降。

影响身体发育。体重过重会给肥胖儿童骨骼肌肉造成过大压力，导致关节、骨骼和肌肉的损伤，影响儿童的运动和骨骼发育速度。尤其是脊椎和下肢的负担过大，很容易导致骨关节损伤、变形及老化。

易致心理障碍。肥胖儿童常有自卑感，不敢参与一些集体活动;在集体生活中容易被起绰号、欺凌和歧视;常有易疲劳和嗜睡等症状，以致上课精神不集中，影响学业。由于这些因素的累加，肥胖儿童常变得沉默寡言、性格孤僻、缺乏自信、暴躁，進而与周围的人产生心理隔阂。

导致呼吸功能低下。肥胖儿童由于脂肪堆积，胸廓和膈肌的运动受到限制，肺通气功能降低;肥胖儿童的咽部常存在腺样增殖，使上呼吸道变窄，容易引起睡眠时打鼾，甚至呼吸暂停。当肥胖发展到非常严重时，患儿有可能发生突然窒息死亡。另外，肥胖儿童由于肺通气功能降低、免疫功能下降，更易患呼吸系统疾病。

易生皮肤病。肥胖儿童的头部、腋窝、阴部及股间等皮肤皱褶处，易患湿疹、皮炎等皮肤病，腰部和大腿部位也多有类似妊娠纹样的肥胖纹，这是真皮组织迅速生长时断裂所致。

认识到肥胖的危害，家长要调整好儿童的饮食结构，让儿童加强运动、养成良好作息习惯，以促进儿童身心健康及发展。