把肚子外翻一族逼上绝路

王小柔

吃哪儿补哪儿就是个谬论，因为我和我身边人的经验是吃什么都补肚子和嘴巴子。同样是人，端坐在办公桌旁，肚子上的富余肉在裤腰外面翻翻着，衣服都得穿得波澜壮阔，否则稍微一紧身，乘坐公共交通的时候就会被有礼貌的好人让座。嘴巴子上的肉虽然不会突然横长出来，但蹭手机屏幕上的油也不怎么好擦。胖，已经成为洪水猛兽，网上各种跳操集锦和减肥秘籍成为人生指南被广泛传播。谁的手机里都下载着好几个健身App，用得上用不上那先不管，最起码是个态度。

虽说人到中年应该淡定从容。但最可怕的是，有的人都瘦成棍儿了，还嫌自己胖，这简直把肚子外翻一族逼上了绝路。前几天中午，我在电梯里正仰脸看跳动的楼层数字，旁边人忽然问我：“你是颈椎不好吗？”我说：“我脖子上肉太多，一低头硌得慌。”她在旁边故作惊诧：“哎呀，你不胖啊。我吧，撑得要命。”人家跟咱说话，咱不能太冷漠，况且万一人家确实认识我，我一时忘了人家呢？不答话太没礼貌了。我就赶紧顺着话问：“你中午饭吃什么好东西了，有点儿过量？”她叹息着摇了摇头：“我刚才吃了块儿糖。”这还是人胃口吗？我也没试过自己吃几块糖能撑着。

我要是会武术当即能徒手劈开块砖，可是现在的我呢，在跑步机上迈开腿没走一会儿就饿得不行，满脑子想的都是煎饼果子。所以，我的运动就像餐前的开胃红果，只要流点儿汗，我就能特别没精神负担地去吃饭了。这样锻炼的日子坚持了一段时间，忽然某日，我儿子对我说：“妈妈，你别减肥了，你已经瘦得跟头牛似的了。”

同样在减肥的还有陈大树，人家是动了真格的。我们消耗脂肪也就是靠多运动，她的科技含量比较高，人家给自己肚子上打针。知道的是减肥，不知道的以为吸毒呢。她特别自豪地把一个盒子递到我眼前，上面写着一串特别拗口外国味儿特别浓名字的“注射液”，里面一堆一次性针头和一个钢笔样的注射器。我问：“这是治肥胖的吗？”她说：“这是治糖尿病的。”我大惊：“你还有这病？”陈大树挺了挺胸：“我减肥用。外国人减肥都打这个，抑制食欲。”瞧人家减肥的决心，我当即就买了三份麻辣烫，推到她眼前一份，瞬间就剩点儿麻酱汤了。后来我一问，她说自己已经半个月没吃饭了。我当时眼泪都快下来了，要不是离卖酱牛肉的有点远，怎么也得先来一百块钱的，她太缺嘴儿了！这年头儿，我们身边还有吃不上饭的同志呢。

你别看很多人干工作没什么计划性，但一提减肥，个个都有计划有行动，你看减肥食谱，有靠成天嚼黄瓜的，也有摽住苹果狠吃的。还有的人，早餐一个苹果，午餐一条黄瓜，晚餐一根胡萝卜，意志坚定的人面如菜色，意志薄弱的人很快就改了计划，早餐后一个苹果，午餐后一条黄瓜，晚餐后一根胡萝卜，减肥目标进行修订：保持现有身材，别再胖就行。

在我做的民意调查中，还有一批人专门在饭点儿刷牙，他们说不为别的，就为了能克制自己少吃点东西，一旦要吃东西，就告诫自己“牙都刷了，还是别吃了吧。”但最后的结局往往是，牙也刷了，饭也吃了，口腔卫生保持得不错，就是太费牙膏了。

A4腰，反手摸肚脐，锁骨放硬币，到时装店穿童装……这些显摆瘦的方法也不知道誘惑了多少人。对于肚子上带着救生圈的我们来说，健康就好。不给自己找罪，前些天还有抽脂致命的事发生，看了怪吓人的，别跟自己玩命。

（周星荐自《每日新报》）