我来荐方

花椒白醋浸液治糜烂性足癣

取花椒20克，放入200毫升食用白醋内，浸泡3天后备用。使用时取棉签蘸花椒醋浸液搽足癣创面后，再用鸡蛋清外涂在上面，每日3次，连续外搽外涂2～3周即可治愈。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究員蒲昭和点评：

糜烂性足癣俗称“湿脚气”，为真菌感染性皮肤病，其主要表现为：脚趾间或足底部潮湿糜烂、瘙痒、流黄水，或红肿溃烂蜕皮等。中医治疗以清热燥湿、温化止痒等为主。

花椒性味辛、温，有温中散寒、除湿止痛、杀虫止痒等功效。研究证明，花椒煎水泡脚，能起到抑菌消炎、止痒止痛的作用，同时还能改善足部血液循环，促进溃烂皮肤的伤口愈合。白醋味酸涩，可以消肿止痒、行散水气、收敛止肿，一般单用白醋泡脚，对足癣即可收到较好效果。鸡蛋清外用可以止痛、消炎、收敛，防止化脓，并且能增强皮肤免疫功能，外搽后有助湿癣创面形成痂膜，减少体液渗出和疼痛。故上方用于糜烂性足癣可以起到杀菌、止痒、收敛的效果。本方使用简便有效，经济实惠，值得患者试用。提示：患者要注意足部卫生，宜穿透气的鞋袜，要勤换袜子。

威灵仙陈醋液治跟骨骨刺

威灵仙100克，老陈醋50毫升。威灵仙加水2000毫升，煎沸半小时取药液，将药液倒入盆中，候温，再加入陈醋搅匀，浸泡患处。每日1次，每次半小时，10天为1个疗程。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

跟骨骨刺（骨质增生）是由于跟骨退行性改变、外伤、劳损等引起的，中老年人易患。本病特点是：初期感觉足跟隐痛，晨起时较明显，活动后可减轻或消失，但走路多会加重，后期疼痛较剧。跟骨骨刺属中医“痹证”范畴，发病多与寒凝、痰结、气滞血淤等因素有关。中医外治法（包括浴足）是治疗本症的常用方法。

威灵仙能祛风除湿、通络止痛，常用于风湿痹痛、肢体麻木、腰膝冷痛、脚气、破伤风，以及诸骨鲠咽等。《本草纲目》认为：威灵仙可治“腰脚诸痛”。陈醋能活血散淤、消肿止痛，还有透皮功效，加入醋液泡脚，有助药物微粒渗透进皮肤中，起到快速止痛的目的。二味煎汤泡脚治骨刺，有一定祛风除湿、活血止痛、软化骨刺的效果。据报道，有人采用上方，先用药水泡脚20～30分钟，随后用药渣加醋5mL，搅匀外敷跟骨处，用塑料薄膜包裹，1小时后取下，1日1次，20天1疗程，结果有效率达100%。说明上方治跟骨骨刺值得一试。

需提醒的是，治疗期间应减少负重，天气较冷时要注意脚部保暖。

单味丁香治股癣

取丁香15克，加入70%酒精100毫升，浸泡48小时后去渣，取药液每日外擦患处3次。一般在治疗1天后症状即见消退，2日后患处有皮屑脱落，经3～5日治疗即可痊愈。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

股癣是真菌感染引起的皮肤病，因好发于腹股沟处及肛门周围而得名。中医认为，股癣之疾是由风、湿、热、虫等侵袭皮肤所致。

丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾，其性味辛温，有温中降逆、下气止痛等功效，主治胃寒呕吐、反胃、心腹冷痛、口臭、癣等病症。丁香主要成分是丁香酚，研究发现，丁香酚对皮肤癣菌、部分深部真菌及酵母样菌等，都有显著的抑制和杀灭作用。据报道，用人用丁香酚加75%酒精制成外用丁香酚酊，治疗60例体股癣患者，日搽两次，3周治疗。结果：治愈55例，治愈率达91.67%。说明丁香治股癣可行。另外，本方也可用于其他皮肤癣病。

提示：患者平时要保持患部卫生，勤换内裤。要适当活动，不宜久坐不动（久坐潮湿、出汗多易加重病症）。忌吃辛辣食物、少饮酒。

双花粉调敷治腱鞘炎

野菊花、红花各5克，上药一同研成细粉，用凉水适量，调成糊状，外敷患处。用保鲜膜包裹，胶布固定，每日敷10小时后除去，次日再敷，一般连用3～5日即可见效。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

腱鞘炎属于中医“伤筋”范畴，发病多在腕桡骨茎突部或拇指、中指处，主要症状是腕或掌指关节处出现疼痛、肿胀等。本病主要是络脉受伤、气血淤阻所致，治疗多以清热凉血、活血散淤类药物为主。

野菊花苦辛、微寒，主要有清热解毒、消肿散结功效，有“外科治痈要药”之称，可治疗痈肿、疔疮、目赤、瘰疠、天疱疮、湿疹等。红花味辛性温，能活血通络、祛淤止痛，常用于女子经闭、经行腹痛、产后淤阻、跌打淤肿、痈肿疮疡、斑疹紫暗、痹痛等症。药理研究表明，野菊花能抗炎、解毒、消肿；红花有扩张血管、抗凝血、镇静、镇痛作用。二味合用外敷，对腱鞘炎能起到明显的散淤止痛、解热消肿效果。本方疗效可靠、无创、经济、易于接受，患者可以一试。上方药粉除用水调敷，还可用酒调包敷，效果也不错。

注意：治疗时间，患者应保证指掌休息，避免患侧腕掌或指关节频繁活动。

提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的，所以中医专家指导用方非常有必要。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，大众献方，专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行使用方药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。