关于多媒体在田径运动训练中的应用分析

谢易铮

田径运动训练方式缺乏趣味性且过程单一，不利于田径运动教学发展。将多媒体运用到田径运动训练中，可以通过视频播放优质比赛、动作教学、知识普及以及动感音乐来提高学生训练的积极性，提升自己的专业素养以及综合能力。体育教师在田径运动训练中应将传统教学与多媒体相结合，更有效地激发学生的潜能，使其全面提高，自我完善。在时代发展中将多媒体与田径运动训练结合不仅符合国家素质教育的倡导，更能促进学生的全面发展。

随着时代发展，国家以及学校教育更为重视学生的身体素质培养，而田径运动训练是增强学生的体能、提高学生身体素质较为有效的途径，目前田径运动训练方式主要是热身加训练，方式单一且枯燥乏味。多媒体在教学中应用能够让枯燥乏味课程变得生动有趣、具体形象，而将多媒体与田径训练相结合，从而能够激发学生训练的积极性等。因此本文从以下几个方面来对多媒体运用到田径运动训练中的应用进行分析。

1 田径运动的现状分析

当前田径项目的训练方式较为单一，与其他的体育项目有所不同的是田径项目最主要的训练内容就是需要学生对一个动作不停地进行训练，这样的训练过程对于学生来说相较于其他的体育训练项目较为枯燥，由此很多学生对田径项目并没有太大的兴趣。如果体育教师要对学生展开田径项目的训练，首先安排学生做的就是需要一些固定的热身动作，学生在热身之后就要开始跑步，为了让学生的热身效果达到最好，教师最常做的就是让学生先跑两三千米。而在这之后，教师就要结合力量型的运动进行训练，力量型的训练则需利用沙袋、高低杠等展开，这种力量型训练的强度是很大，仍然逃脱不掉枯燥的过程。这样枯燥且难度较大的训练极易让学生对这种固定的训练方式产生反感，并不利于田径项目教学的发展。

田徑项目的训练方式总是缺乏一些趣味性，在对学生进行田径项目训练时，大多数的体育教师通常采用的训练方式就是跑步热身再加上力量训练或者不停地进行模拟训练，这样缺乏趣味且过程单一的训练过长使得学生长期处在一个强压的状态中，这样也使得学生们训练的积极性降低甚至是对此毫无兴趣。在目前的田径训练中，可以经常看到体育教师在训练学生的田径项目时，通常是在操场上让学生跑步和力量训练，由此使得训练较为乏味，缺少对学生的吸引力。因此，体育教师在对学生进行田径训练的过程中应该注意自己的训练方法，不能总是使用传统且单一的训练方式来训练学生，应当结合当下的时代背景且学生的发展需求，找到一些适合当下学生的田径训练方式，能让学生感受到田径运动训练的乐趣;此外，体育教师在对学生进行田径训练的同时还要注意学生的身体和心理上的变化，不能用统一的方式来训练所有的学生，教师应多多关注有特殊需要的学生，这样也能保证学生在田径项目的训练中有更好的发展，取得更好的成绩。这样最终能提高学生整体的训练成绩和综合能力，也保证了田径项目训练取得不错的效果。

2 多媒体在田径运动训练中的优点

首先，在田径项目的训练中运用多媒体能有效地提高训练过程的趣味性，传统的田径项目训练过程是比较枯燥且乏味的，学生们通常是对于一个动作进行反复的训练才能掌握。如果在田径训练的过程中增加多媒体，这样可以将教学的内容通过多媒体中的图片或者视频展现出来，这样能够把传统的训练变得稍具色彩性，同时激发了学生对于田径体育训练项目训练的积极性。音乐可以激发人的感官，因此如果体育教师能够在学生进行田径项目训练的过程中，使用多媒体的音乐播放软件来播放一些较为动感的音乐，以此来激发同学们的感官反应，这样可以将学生在训练过程中的枯燥状态转变为兴奋状态，能够振奋学生们的精神状态，能以更佳的状态投入到训练中。此外，体育教师也可以通过多媒体播放一些田径项目的比赛视频，也可以播放一些田径项目的发展史和小常识，这样能让学生从不同的角度增加对田径项目的了解，能更有效地提高学生的兴趣。同时，学生们通过对一些优质的比赛视频的观看，可以从不同角度来提高自身的素养，也能间接的丰富自身的经验。

多媒体的运用可以使得学生们更直观地了解动作，从而也加强了对动作的掌握。田径运动的项目有非常多的种类，不同的项目又会有很多不同的动作要领需要学生们掌握。然而在日常的训练中，大多数的体育教师也仅仅是给学生们浅显地讲一下每个动作，也并不能反复且不能全面的对所有的动作都进行耐心地讲解。此时多媒体的运用也能体现其长处，就是可以通过在多媒体上播放每个动作，学生们也可以反复的观看所有的动作，通过反复的观看，学生也能学习到每个动作应该注意和掌握的细节部分。尤其体育教师可以使用多媒体视频播放的放慢，这样可以对每个动作进行分解，将每一个动作以慢镜头的形式播放，使得学生们可以更加仔细地观察每个动作的细微之处，从而可以更完美的掌握。

因为不同的田径项目在不同的训练过程中对体育场馆的硬件要求有所不同，田径项目运动的种类也是比较丰富的，因此大多数的体育场馆或者训练场所并不能配有那么多相对应的硬件设施，也就无法满足很多训练。而将多媒体应用到田径训练项目中，这类的问题就可以得到一定程度的解决。体育教师在缺乏相应的硬件设施的情况下，可以运用多媒体可见对所讲的田径项目的训练进行模拟，这样学生们可以在有限的条件下进行相对应的训练，这样使用多媒体教学可以突破很多对田径项目对场地和硬件设施的限制，使得传统的训练方式得以突破。例如在进行跳高训练过程中，体育教师可以运用多媒体对学生所跳的高度进行测量和记录，也能通过多媒体对学生的跑跳过程进行录像。这样不仅能帮助教师记录和掌握学生的训练成绩，也能让学生更加清晰地认识到自身的不足。有助于学生们更全面地了解自己，在一定程度上也弥补了跳高运动不能记录学生训练情况的问题。

3 多媒体在田径运动训练中的应用方向

体育教师可以利用多媒体播放并讲解赛事视频。在田径运动项目的训练过程中，体育教师应该懂得在其中发现不同学生的不同之处和学生们对于该项目的发展前景，只有教师在训练过程中善于观察，才能更好地掌握学生们的情况，也能更有效地找到更具资质的运动员。在实际训练过程中因为受到各种不同因素的影响，体育教师很难在日常的训练中有效地对学生们的不同情况进行整体的掌握。此时，体育教师就可以利用多媒体来针对每一个训练项目的不同之处来制作一些特殊的视频，也可以在网上多搜集一些较为优秀的体育运动员的运动视频，让同学们通过观看这些视频来发现自己与视频中的运动员的不同之处，也可以说出自己比视频中运动员更具有优势的地方。在这种模式的教学和训练下，学生能够对田径训练有更多的兴趣。体育教师也可以在更多其他的方面对学生进行引导，例如科学的训练方法、运动方面的营养学等。但是在对多媒体的运用中，有多数的体育教师并没有掌握正确的使用方法，教师们总认为单纯的播放训练视频来改变传统的训练模式，并利用多媒体找到更有效的训练方式即可。但是实际情况并不是这样，体育教师的教学过程还应该在此基础上结合每个学生在训练中的实际情况来展开，这样二者相结合才能使得学生的训练更为有效，也能让学生有更好的发展。这样就要求学校多方面组织体育教师去进修，以此来加强体育教师对多媒体教学的认识。

体育教师应利用多媒体来讲解一些运动动作的技巧，提高学生对不同技巧的掌握。体育教师可以有目的的制作一些多媒体田径运动教学的课件，该课件可以更加全面地呈现出该运动项目的特点以及需要掌握的运动技巧，这样的方式可以使得田径运动训练更加具体，同时也更具有针对性。比如体育教师在对学生们进行4×100米接力赛的训练中，可以先在多媒体课件中讲解接力过程中需要掌握的要点动作，就比如在每一棒需要的速度、从哪一棒开始需要加速、在交接棒过程中的动作要领、在运动过程中的体力分配等。这些都可以先通过多媒体课件让学生们对该项目有一定程度的了解，也使得学生更容易理解这整个过程需要转换的技巧。体育教师也可以播放优秀的接力赛的视频，分板块进行讲解，第一棒应该选择具有爆发力的学生，这一棒的学生身体反应力也应该是最强的;而最后一棒则需要选择有耐力且冲刺力更强的学生。教师通过对视频的慢动作讲解，学生先对此有了深刻地了解，这样对日后的实际训练有较大的帮助。学生也可以在日后的实际训练中再返回看看这类视频，这样可以不断地规范自己的运动动作，以实现质的突破。由此可以看出这样结合多媒体的教学能够帮助体育教师更加有效地提高学生的训练成绩，也可进一步增加学生的训练兴趣，提高学生训练的积极性。所以，体育教师在田径运动训练的教学中应该多多结合多媒体进行辅助教学，通过对实际情况和多媒体相结合的研究可以发现传统训练中发现不了的问题，這样可以更有效地激发学生的潜能，使得训练变得更为高效。

体育教师对于多媒体教学的运用，也不能单单停留在对多媒体图片和视频的使用。教师应该结合当下的学生情况找到更合适和高效的方法，保证最大程度地激发学生对田径运动项目的兴趣。随着时代的发展，对互联网的应用也得到最大程度地开发，因此学校可以利用互联网将多媒体教学与田径训练更完美地结合一起，从而形成一个更加完善的教学模式。从而保证了体育教学的科学性，保证每一次的体育训练都更为科学，将运动受伤的概率降到最小，同时也使得训练的效果更为高效。例如，体育教师可以在对学生进行长跑的过程中播放一些当下学生们最喜欢的音乐，例如一些相对有动感的音乐《奔跑》《相信自己》等，让学生们可以随着音乐的律动进行跑步训练。这样将音乐和跑步结合起来，使得田径训练环节变得更具有趣味性，以此来激发学生的训练热情，进而消除学生之前对田径训练的抵触情绪。体育教师应该巧妙地运用多媒体教学，使得训练过程变得新颖，让学生们可以积极主动地参加体育训练，从而提高整体学生的体育素质。

利用多媒体也可以培养学生的观察能力。体育教师通常情况下可以利用多媒体将每个学生的运动过程记录下来。就以短跑为例，教师把每个学生日常的训练及冲刺过程录下来，并在多媒体教学中一一播放，这样学生能从客观的角度看到自身的运动过程。这样学生能客观地将自身的动作和课件中的标准动作进行对比，可以和同学讨论自己动作和标准动作有哪些方面的不同，及时且客观地优化自己对运动动作细节的处理，也会在日后的训练中减少错误动作的出现。学生可以经常回看自己的不同时期的训练视频，这样可以看到自己的进步，也及时看到自己常犯的错误动作有哪些，更全面地进行自我完善。这样的教学模式可以提高学生对自己的分析能力，同时也提高了学生观察问题的能力。

4 多媒体应用在田径运动训练中的前景

随着时代的发展，“全民体育”的生活理念也越来越盛行。田径训练项目作为体育项目中占据最多的项目也受到更大程度的重视，同时田径项目也是学生增加体能、提高身体素质最为有效的途径。多媒体教学作为新型的教学模式应用到田径体育训练中，使得田径运动训练变得更科学且更具趣味。

随着互联网的发展，对学生的教育中计算机的使用也变得更加广泛，计算机的使用对于教育行业的发展也起到了必不可少的作用，而对于多媒体的使用又是计算机技术中心的重要组成部分。多媒体教学应用在田径运动训练中能够让枯燥乏味的训练过程变得生动有趣、具体形象，视频与图片相结合的教学模式，可以让学生对体育教学有不一样的认识和体验。随着多媒体教学的不断发展以及对体育教学的更为科学性的改革，日后的田径运动训练的教学中，多媒体的运用一定更为广泛和深入;多媒体在体育教学中的众多优势也展现出其在田径运动训练中的应用有很好的前景。随着时代的发展，国家对于素质教育、应用教育也做到了大力倡导，学校教育也更加重视在文化知识教学中身体素质也是很重要的。而在体育教学中引进多媒体，让多媒体教学应用到田径运动的日常训练中，能够有效地增加学生对田径项目的兴趣，进而让学生更加积极主动地加入到田径训练中。从而更有效地培养学生们的运动习惯，让学生们有用日常运动的理念和心理。因此从这一角度出发也可以看出多媒体技术应用到日后的田径运动训练中具有更为广阔的前景。

在田径运动训练中运用多媒体，是使得田径训练变得更形象且生动化的有效手段。时代进步中的体育教学的重点应该是培养学生的运动兴趣、促进学生德智体美劳的全面发展。对多媒体教学的应用可以让学生在多方面有更好的发展，这些也决定了多媒体的应用在日后的田径运动训练中越来越广泛。

5 结束语

多媒体技术应用在教学中更为广泛和深入，而田径运动训练不仅能够提高学生的身体素质，更能培养学生坚强的意志。但是因为我国对于田径运动训练的多媒体运用仍然停留在初级阶段，在多媒体教学方面的应用和研究仍需要进一步地提高。因此要想将多媒体教学应用到田径运动训练中，激发学生的积极性、提高学生的全面素养，提升学生的综合能力，仍需要在日后的教学中不断地深入发展，使得多媒体的教学更加全面且专业。将传统教学与多媒体运用相结合，使得田径运动训练更加高效全面。