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有钱人更幸福是“聚焦幻觉”惹的祸

2022-05-30

文萃报·周五版 2022年33期
关键词:聚焦点幻觉约会

许多国家进行了长达十余年的调查,结果发现,虽然人们的收入水平不断提升,但是人们的幸福感和生活满意度并没有显著的变化。也就是说,收入的增加并没有带来幸福感的提高。

既然这样,为什么在生活中人们还是觉得有钱人比穷人更幸福呢?这都是“聚焦幻觉”惹的祸。

所谓聚焦幻觉,指的是当我们把注意力放在哪里时,就会夸大这部分的重要性。就像诺贝尔经济学奖得主,著名心理学家卡尼曼所说,一件事最重要的时刻就是你想到它的时候。

为了揭示这个幻觉,心理学家斯特拉克调查了伊利诺伊大学180名大一和大二的学生,问了他们两个問题。下面你也来试着回答这两个问题吧。

如果我问你:你认为自己有多幸福?

等你回答之后我再问你:上个月你约会了几次?

当我这样问你时,你约会几次跟你幸福的程度之间没有太大的关系。看起来,约不约会不会影响你的幸福感。

但是如果我先问你:上个月你约会了几次?

等你回答之后我再问你:你认为自己有多幸福?

这样一来,你的幸福感在很大程度上取决于你上个月的约会次数。这就是聚焦幻觉。

我用第一个问题,把你的注意力聚焦到约会次数上面,当你在回答幸福感的问题时,就会根据约会次数来判断自己是否幸福。因此,“聚焦幻觉”会让我们高估一件事的重要性。

想想看,如果一个大龄单身青年的家庭环境和社会环境让他每天都聚焦于自己的婚姻大事,这时,当他问自己是不是幸福,很自然地就会觉得自己的幸福跟婚姻有很大的关系。聚焦于婚姻,就会以为自己的幸福依赖于婚姻。

另外,如果全社会都在关注和讨论房价问题,房子就是注意力的焦点。如果这时做一个幸福感的调查,让人们判断自己是不是幸福,那么人们自然而然地就会根据自己是不是拥有房子来判断自己是不是幸福。虽然幸福和房子可能没什么关系,但是聚焦于房子,人们就会觉得有没有房子是幸福与否的决定性因素。

金钱也是一样。金钱是我们日常生活中一个重要的聚焦点,我们会经常谈到钱,会经常想到钱,会经常看到跟钱有关的新闻,工作、生活中都离不开钱。这样一来,当扪心自问是否幸福时,我们就会以为金钱是影响幸福感的重要因素——我到底幸不幸福呢?这要看我有没有钱了!

我们正在注意什么,就会觉得什么重要。如果聚焦于金钱,那么我们就会觉得金钱对幸福来说必不可少。如果没有钱还要去关注钱,没有房子还要去关注房子,这注定会带来很多不快乐。如果希望自己变得更幸福,可以调整自己的聚焦点,聚焦到自己拥有的那些东西上面。这样一来,你的幸福感就能大大提升。

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