高职生职业生涯规划对时间管理倾向的影响

王金枝　李艳娟　谢利娟　方长发

[摘           要]  通过问卷法调查高职生自立人格、职业生涯规划和时间管理倾向之间的关系，结果证明：自立人格与职业生涯规划均能够显著预测高职生的时间管理倾向，自立人格在职业生涯规划与时间管理倾向间具有调节作用。高人际自立时，职业生涯规划对时间价值感、时间监控感和时间效能感具有显著的正向预测作用，而低人际自立时，职业生涯规划对高职生的时间价值感、时间监控感和时间效能感具有显著的负向预测作用;高个人自立时，职业生涯规划仅对时间效能感具有显著的正向预测作用，而低个人自立时，职业生涯规划对高职生的时间价值感、时间监控观具有显著的负向预测作用。其启示是高职生职业生涯规划和时间管理工作要结合学生的自立人格来开展。

[关    键   词]  职业生涯规划;自立人格;时间管理倾向

[中图分类号]  G711                    [文献标志码]  A                  [文章編号]  2096-0603（2022）34-0026-04

一、引言

当前，大学生混日子现象亟待引起重视。在笔者十年的学生工作生涯中发现，大学生出现这种情况的原因常常被认为是缺乏时间管理能力或缺少科学的职业生涯规划。有研究表明，时间管理与抑郁、压力等人格特征存在显著的负相关，与工作满意度等呈现显著的正相关，而且对个人的工作绩效、学业成绩具有预测作用（Bond J M，1998）。国内的一些研究也得出类似的结论：时间管理倾向与成就动机、生活质量、心理控制、心理健康等动机及人格因素相关[1]。

目前，国内关于高职生时间管理倾向的研究还不多见。李光珍（2013）实践发现，结合职业规划的时间管理训练对时间管理倾向具有卓有成效的影响[2]。朱志杰（2014）研究发现自立人格总体上可以显著正向预测职业探索水平[3];狄敏（2004）等研究证明大学生的时间管理倾向和A型人格关系密切[4];梁冬林（2009）研究高职生的自立人格对时间管理倾向有着显著的预测力[5]。

已有研究证明自立人格与职业生涯规划、自立人格与时间管理倾向之间存在相关性，但高职生职业生涯规划、自立人格与时间管理倾向三者之间的关系，还未有研究进行探讨。基于此，本研究拟在已有文献的基础上，进一步验证和探讨职业生涯规划对时间管理倾向的影响及自立人格这一心身症状的保护性人格因素的中介作用，为大学生有效的时间管理提供一定的理论依据和实证支持。

二、对象与方法

（一）材料与工具

1.《青少年学生自立人格量表》

由夏凌翔、黄希庭（2008）编制[6]，该量表包括个人与人际两大方面的独立性、主动性、责任性、灵活性和开放性;该量表各维度的信度、效度指标都达到了心理测量学的基本要求。

2.《青少年时间管理倾向量表》

由黄希庭、张志杰（2001）[7]编制，本量表有三个维度：时间价值感、时间监控观和时间效能感。时间价值感共10个题项;时间监控观共24个题项;时间效能感共10个题项。该量表具有较好的一致性信度和重测信度。

3.职业生涯规划量表

该量表系林香君（1992）依据国外Osipow，Caney & Barak（1976）所编，后经陈金定（1987）修订后再行修订，该量表的内部一致性系数高达0.960。该量表共26题目，由四个维度构成，分别是自我认识、自我信心、生涯目标的确立、生涯决策能力。采用李克特（Liket）五点法反向记分，得分越高，说明职业生涯规划水平越低。

（二）被试取样

本次研究采用分层整群抽样的方法，在深圳职业技术学院不同专业学生中随机抽取一、二、三年级学生作为研究对象，采用问卷星和纸质问卷的方式调查，共发放问卷1146份。

（三）研究工具

调查所获得的数据采用SPSS 19.0进行录入及并对数据进行相关分析，用Process进行调节作用等处理。

三、结果

（一）相关分析

通过相关分析：自立人格的个人自立、人际自立与时间价值感、时间监控感、时间效能感及时间管理倾向总分均存在显著的正相关;人际自立、个人自立与职业生涯规划的自我认识、自我信心、生涯目标的确立、生涯决策能力及职业生涯规划总分间均存在显著正相关;职业生涯规划中的自我认识与时间管理倾向的时间价值感和时间效能感显著相关;而自我信心与时间管理倾向总分及各因子间均存在显著正相关;生涯目标的确立、生涯决策能力及职业生涯规划总分与时间监控观、时间效能感和时间管理倾向总分间均存在显著的正相关。

（二）自立人格在职业生涯规划对时间管理倾向影响上的调节作用

1.人际自立在职业生涯规划对时间价值感影响上的调节作用

采用Process中的Model 1探讨人际自立在职业生涯规划对时间价值感影响上的调节效应。性别、是否独生、是否担任班干部以及父母的学历作为控制变量，职业生涯规划作为预测变量，时间价值感作为结果变量，人际自立作为调节变量进行分析，结果显示，人际自立与职业生涯规划能够显著地预测高职生的时间价值感。根据Aiken，West和Reno（1991）的建议，进行simple slope effect检验。结果如图1所示，对于高人际自立的群体而言，职业生涯规划对高职生的时间价值感具有显著的正向预测作用，B=0.08，SE=0.04，t（1137）=2.04，P<0.001，而对于低人际自立的群体而言，职业生涯规划对高职生的时间价值感具有显著的负向预测作用，B=-0.16，SE=0.04，t（1137）=-4.09，P<0.001。

2.人际自立在职业生涯规划对时间监控观影响上的调节作用

同上，探讨人际自立在职业生涯规划对时间监控观影响上的调节效应，结果如图2所示，人际自立与职业生涯规划能够显著地预测高职生的时间监控观。对于高人际自立的群体而言，职业生涯规划对高职生的时间监控观具有显著的正向预测作用，B=0.15，SE=0.03，t（1137）=5.49，P<0.001，而对于低人际自立的群体而言，职业生涯规划对高职生的时间监控观具有显著的负向预测作用，B=-0.12，SE=0.03，t（1137）=-4.18，P<0.001。

3.人际自立在职业生涯规划对时间效能感影响上的调节作用

同上，探讨人际自立在职业生涯规划对时间效能感影响上的调节效应，结果如图3所示，人际自立与职业生涯规划能够显著地预测高职生的时间效能感。对于高人际自立的群体而言，职业生涯规划对高职生的时间效能感具有显著的正向预测作用，B=0.26，SE=0.03，t（1137）=8.36，P<0.001，而对于低人际自立的群体而言，职业生涯规划对高职生的时间效能感具有显著的负向预测作用，B=-0.07，SE=0.03，t（1137）=-2.23，P=0.026。

4.个人自立在职业生涯规划对时间价值感影响上的调节作用

同上，探讨个人自立在职业生涯规划对时间价值感影响上的调节效应，结果如图4所示，个人自立与职业生涯规划能够显著地预测高职生的时间价值感。如图2所示，对于高个人自立的群体而言，职业生涯规划对高职生的时间价值感无显著的预测作用，B=-0.04，SE=0.03，t（1137）=-1.19，P=0.23，而对于低个人自立的群体而言，职业生涯规划对高职生的时间价值观具有显著的负向预测作用，B=-0.14，SE=0.04，t（1137）=-3.44，P<0.001。

5.個人自立在职业生涯规划对时间监控观影响上的调节作用

同上，探讨个人自立在职业生涯规划对时间监控观影响上的调节效应，结果如图5所示，个人自立与职业生涯规划能够显著地预测高职生的时间监控观。对于高个人自立的群体而言，职业生涯规划对高职生的时间监控观预测作用不显著，B=0.03，SE=0.03，t（1137）=1.05，P=0.29，而对于低个人自立的群体而言，职业生涯规划对大学生的时间监控观具有显著的负向预测作用，B=-0.12，SE=0.03，t（1137）=-4.21，P<0.001。

6.个人自立在职业生涯规划对时间效能感影响上的调节作用

同上，探讨个人自立在职业生涯规划对时间效能感影响上的调节效应，结果显示，个人自立与职业生涯规划能够显著地预测高职生的时间效能感。对于高个人自立的群体而言，职业生涯规划对高职生的时间效能感具有显著的正向预测作用，B=0.11，SE=0.03，t（1137）=3.87，P<0.001，而对于低个人自立的群体而言，职业生涯规划对高职生的时间效能感预测作用不显著，B=-0.05，SE=0.03，t（1137）=-1.39，P=0.16。

四、结论

（一）高职生的职业生涯规划、自立人格与时间管理倾向的相关分析

研究结果发现，自立人格与职业生涯规划及时间管理倾向均存在显著正相关，这一结论验证了前人自立人格与职业生涯规划相关及自立人格与时间管理倾向的相关研究，也进一步证明了三者之间的相关性。

人格和行为是相辅相成的，自立人格作为健全人格的重要内容之一，本研究认为，作为人格特质已趋于稳定的大学生，其自立人格与时间管理倾向的关系，应该是自立人格先作用于时间管理倾向，而时间管理倾向水平又会反过来进一步塑造和影响其自立人格。

（二）自立人格在职业生涯规划对时间管理影响上的调节作用

本研究发现，自立人格与职业生涯规划均能够显著地预测高职生的时间管理倾向。对高人际自立的高职生而言，职业生涯规划对高职生的时间价值感、时间监控感和时间效能感具有显著的正向预测作用，而对于低人际自立的高职生而言，职业生涯规划对高职生的时间价值感、时间监控感和时间效能感具有显著的负向预测作用;对于高个人自立的群体而言，职业生涯规划仅对高职生的时间效能感具有显著的正向预测作用，而对时间价值感、时间监控观预测作用不显著，而对于低个人自立的群体而言，职业生涯规划对高职生的时间价值感、时间监控观具有显著的负向预测作用，而对时间效能感的预测作用不显著。

自立人格作为心身症状的保护性人格因素，人际自立水平不仅取决于自我认知，还包括他人的评价和影响。人际自立水平高的个体能够在与外界的互动中处于主动，善于利用外界的积极因素，尤其是那些能自觉并及时地解决人际问题、灵活地处理人际关系、积极悦纳他人、行为积极的学生，他们能够更合理地制定自己的职业生涯规划，并能积极有效的实施规划，对自己时间管理的能力的估计就越乐观、信心越足，时间管理能力也就越强。低人际自立的学生，更容易受到外界的影响而丧失自我，人云亦云，难以保持自己的独立性，也难以根据自己的实际做出科学合理的职业生涯规划，且因为缺少约束机制及灵活性，所以难以有效地实施职业生涯规划，而没有完成预期目标的沮丧感及与他人比较带来的挫败感也就越强，时间管理倾向的价值感、监控观和效能感就会越低，反过来会削弱时间管理能力。

本研究发现只有在个体自立水平高时，职业生涯规划水平高才可以有效提升时间效能感，个人自立水平低时，职业生涯规划不仅对时间效能感没有作用，还会对时间价值感和时间监控观产生负向影响。分析其原因，可能与高职院校学生自身本来就具有的独立性和主动性相关。部分学生能够主动独立地解决个人问题，心态开放，相信自己能够控制自己的生活，科学的职业规划可以使其自我认识更清晰，也更自信，相应的对时间管理的信念和预期也就更积极，时间管理效能感也更强。个人自立水平高的高职生往往更懂得时间的重要性，懂得区分事情的轻重缓急，本就能够有效把握时间及合理利用时间，对时间的认知和利用有自己稳定的态度和习惯，所以职业生涯规划对其时间价值的认知和对时间的利用未有明显影响。而低个人自立的学生，本身缺乏主动性和独立性，不太重视时间，也不太会合理利用时间，当职业规划不能很好地实施时，可能对他们本来较弱的自信心造成重大打击，持续达不到目标，就会逃避现实，甚至会形成习得性无助，这种挫败感也就反过来影响其对时间价值的认识和对自己能有效利用时间的怀疑，即职业生涯规划对时间价值感和时间监控观产生负向影响。

本研究对高职生的职业生涯规划及时间管理具有一定的启示：第一，通过培养职业生涯规划能力来提高学生的时间管理能力时，要同时考虑学生的自立人格水平，当学生自立人格水平较低时，要先提升学生的自立人格水平，尤其要重视学生的人际自立水平，否则，可能会起到适得其反的效果。第二，未来，需要结合自立人格培养来开展职业生涯规划教育的实践探索。学校从校园文化建设、学生管理、职业生涯规划课程的设置等方面，要突出培养学生的自立人格，即先成“人”，才能实现全“人”教育。

参考文献：

[1]王沥滢，孟勇，王超明.大学生心理素质与时间管理倾向、自我效能感的中介作用[J].中国健康心理学杂志，2016，24（1）：51-54.

[2]李光珍.高职大学生时间管理倾向与职业规划的相关研究：以萍乡学院为例[J].绍兴文理学院学报（教育教学研究），2013，33（1）：97-100.

[3]朱志杰.大学生自立人格、社会支持与职业探索的关系研究[D].南京：南京师范大学，2014.

[4]狄敏，黄希庭，张永红.大学生时间管理倾向和A型人格的关系研究[J].中国临床心理学杂志，2004（2）：154-155.

[5]梁冬林.自立人格对高职高专学生时间管理倾向的影响[D].重庆：西南大学，2009.

[6]夏凌翔，黄希庭.青少年学生自立人格量表的信度与效度[J].心理科学，2009，32（4）：952-957.

[7]黄希庭，张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制[J].心理学报，2001（4）：338-343.

◎编辑 张 慧

基金项目：深圳市教育科学规划2018年度规划课题“高职大学生的时间管理倾向与自立人格及职业期望的关系研究”（ybfz 18010）。

作者简介：王金枝（1983—），女，汉族，河南周口人，硕士（华中科技大学在读博士），讲师，研究方向：心理健康教育。

*通讯作者：李艳娟（1994—），女，汉族，山西大同人，硕士，研究方向：高职教育。