自制四物膏，注意方法与禁忌

李儒杰

中药膏方，亦称膏剂、膏滋，是以中医理论为指导，辨证论治为基础，强身疗疾相结合，疗效确切，极具中医特色的剂型。膏方运用有悠久的历史，是中药8种传统剂型之一，具有药物浓度高，体积小，口感佳，服用方便，作用持久、药性缓和，便于携带和长期服用等优点，对慢性病的调治有相对优势。

四物膏是中医常用的经典名方，其是由中医经典方四物汤经煎煮浓缩而成。四物汤源于《仙授理伤续断秘方》，由当归、川芎、白芍、熟地黄4味中药组成，是补血、活血、调经的名方。有实验表明，四物膏可改善大鼠骨髓造血功能，发挥补血功效，改善患者贫血症状，能帮助女性缓解因为血虚、血淤引起的痛经，调理月经不调。

作为一款调经养血的佳品，四物膏是近年来很多女性常选购的一种膏方，很多医院在每年膏方节前后会向有需要的患者提供膏方定制服务，各大网络购物平台也有四物膏成品销售。当然，除了外购，女性朋友也可以根据医生的处方购药后自己制作。下面就给大家介绍一下四物膏的制作方法和注意事项。

制作方法

1.浸泡。买回4种药材后，加水浸泡，水面高过药材2～5厘米左右，浸泡12小时以上（第一次加约药材7倍量水）。

2.煎煮。可选用不锈钢锅、铜锅或陶瓷锅（不可用铝锅），先大火烧开，再改用小火继续煎煮。共煎煮3次，第一次煎煮沸1～2小时后，倒出药液，用多层纱布过滤；第二次和第三次煎煮加水量刚好没过药材即可（第2、3次约加药材5倍量水），煎法同第一次，然后倒出药液过滤。将3次过滤后的药液混合，放置在阴凉处静置（时间可长一点，最好12小时左右）后再沉淀过滤，以药渣愈少愈好。

3.浓缩。将上面的过滤液倒入锅中进行浓缩，可先大火熬煮，使水分快速蒸发，当药汁稍变浓稠，再改小火慢慢浓缩，这时要不断搅拌，以防止药液粘底烧焦，直到熬成稠厚状清膏。

4.收膏。根据个人需要，可以在四物膏中添加糖、蜂蜜等辅料改善口味，亦可根据医生处方添加胶类药（比如阿胶）。把化开的胶类药或糖倒入上面熬好的清膏中，放在小火上慢慢熬，不断搅拌，直至能拉扯成旗或滴水成珠即可。这一步可根据所处环境来决定熬制的四物膏老嫩，比如气候暖和的地方可以将膏熬制老一点，即稠一些；天气冷的地方可以将膏熬制的清稀一点。最后的煎膏应无焦臭、异味、无糖的结晶析出。

5.储存。将熬制好的四物膏装入瓷罐或玻璃罐中，要等膏完全冷却后再盖上盖子密封，最后放置在阴凉干燥处或置于冰箱内。

用法及注意事项

1.用法用量。服用时用干净不带生水的汤勺取一小勺（约20克左右），直接口服或用温水调服，一日3次，宜饭前空腹服用。为缓解痛经可于停经后开始服用，最好连续服用一周时间以上，建议以一月为一个疗程。

2.禁忌。本品具有活血的作用，孕妇禁用，阴虚发热、感冒、经期等患者同样不适宜服用。糖尿病患者在膏方中不可加糖和蜂蜜，可加入甜菊素、木糖醇、阿斯巴甜、元贞糖等甜味剂。甜味剂的添加，应严格按照相关产品的使用规定，按量取用，不能随意超量使用。在服用期间饮食宜清淡，少食生冷、辛辣的食物。

3.存放。四物膏营养物质丰富，存储不当容易滋生细菌而发霉。故应密闭放于阴凉（不超过20℃）处，并定期查看。如发现表面有少许霉点，可用勺子将发霉部分刮除干凈，再将膏剂盖上保鲜膜连同容器一起放入蒸锅中蒸透杀菌。如果发霉的地方较多且在膏方内部也有，此罐膏方就不能再继续服用了。