别招惹一个饥饿的人

芳子

@葡萄糖是大脑注意力和思维能力的首要燃料，一旦开始饿，我们跟人沟通会比平时更难，做一些简单的任务也会感到困难重重。“饿极而怒”是身体控制和监管机制失控的结果。当我们饿了却没有食物吃时，大脑会触发释放应激激素，产生令人沮丧的生理反应，使得人更易怒并且很难控制愤怒的情绪。

@除了听觉、视觉，触觉也是影响人类情感的重要因素。研究发现，当手指接触到的物体材质越柔软时，人的情绪就越舒缓放松。人的皮肤表面散布着很多触点，一般情况下指腹最多，手指的触觉也最灵敏。感到悲伤和压抑时，揉一揉猫咪柔软的肚皮，或是触碰亲人温暖的手心，都能让情绪放松，慢慢舒缓下来。

@人們在迷路时会对自身大脑海马体和前额叶皮质发出求救信号，海马体会模拟出可行路径，前额叶皮质会帮助规划和决策到达目的地的方式。而卫星导航的出现“切断”了海马体与前额叶皮质之间的联系，我们的大脑在“不被需要”的情况下，不会做出任何空间推理反应。久而久之，大脑记忆力就会受损。

@为什么有的人容易被晒伤，而有的人容易被晒黑？其实，这可能是基因决定的。当紫外线照射皮肤时，皮肤为了自我保护，黑色素细胞会生成大量的黑色素吸收紫外线。与皮肤白皙的人相比，肤色较深的人体内的黑色素细胞的黑色素颗粒更大、数量更多，能把有害的紫外线转化成无害的热量，防止皮肤晒伤。