产科护士对倒夜班睡眠质量的影响分析

黄丽娜

摘要：目的：分析倒夜班对产科护士睡眠质量产生的影响。方法：从2020年1月-2022年1月区间产科定科的护士内选择10例进行研究，根据护士排班分组，即倒夜班与白班，各5例，对比两组的睡眠质量，且分析倒夜班对护士睡眠质量产生的影响。结果：倒夜班护士的睡眠质量显著低于白班护士，P<0.05。而影响倒夜班护士睡眠质量的因素包括轮班制度、工作压力等相关因素。结论：倒夜班护士睡眠质量稍低，与轮班、工作压力等多种因素的影响有关，需加大护士的心理适应能力，以此提升护士的睡眠质量。

关键词：产科护士;倒夜班;睡眠质量

【中图分类号】  R248.3【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2022）14--01

医院的护理工作，夜班护理工作与白班同样重要，且由于夜班所具有的特殊性，不仅会增加护士的工作难度，还会影响护士的身心健康，如生物钟颠倒、内分泌失调等[1]。此外，夜班护士的人员较少，若患者病情发生变化，处理的效率显著低于白天，显著增加护士的心理压力。在此种状况下，需保证护士的睡眠质量，以免影响护士的身心健康、工作效果[2]。因此，本文将针对产科倒夜班护士睡眠质量的影响因素进行分析，如下。

1 资料与方法

1.1一般资料

从2020年1月-2022年1月区间产科定科的护士内选择10例进行研究，根据护士排班分组，即倒夜班与白班，各5例。倒夜班护士的年龄在23-50岁，平均为（33.91±1.23）周岁，男0，女5。白班护士年龄在23-51周岁，平均为（33.92±1.21）周岁，男0，女5。对两组年龄不同护士的资料分析后，P>0.05，具有可比性。納入标准：（1）知情同意，且积极参与。（2）均为产科定科护士，工作经验在3年及以上，具有护士及更高级资格证书。排除标准：（1）实习护士。（2）工作经验低于3年。

1.2方法

采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）判定睡眠质量，并以调查问卷的形式，在整体护士下班之前分发问卷，让其填写，且问卷采用自愿、不记名的形式进行调查。同时，分析睡眠质量的影响因素。

1.3观察指标及效果评价标准

分析两组睡眠质量即统计选项为：入睡时间、睡眠时长、睡眠稳定三项，随后同价其临床数据结果，若睡眠时长与睡眠稳定数值相对更高，则代表睡眠质量较好。

分析影响睡眠质量的因素。

1.4统计和分析

统计学软件SPSS 23.0分析，计数型指标则以例（n/%）表示，x2检验，计量型指标则选用均数±标准差（x±s）描述、t检验。P<0.05，则具有差异。

2 结果

2.1比对两组睡眠质量

白班护士PSQI评分优于倒夜班护士，睡眠质量更佳，对比得出P<0.05，见表1。

2.2影响睡眠质量的因素

根据调查结果分析，5名倒夜班护士的问卷内，睡眠质量与下列影响因素密切相关，即白夜班制度、工作压力、生活压力、家庭问题、工作缺少安全感等因素相关。

3 讨论

产科作为临床比较特殊的科室之一，患者存在类型复杂、风险比较高、病情变化相对较快等护理特点[3]。所以，产科护士工作具有任务较重、强度较大等因素，需保持较高的警惕性、责任心以及良好的心态，便于应对各种突发问题，安稳产科患者的情绪，及时解决各项问题[4]。而夜班护士，受到人体生理影响，其工作难度与白班相比更大。倒夜班护士长时间处于高度紧张的状态下，大脑皮质兴奋性显著升高，极易导致生物节律异常，最终出现睡眠障碍，影响睡眠质量。当护士的睡眠质量显著下降后，不仅会影响食欲，还会影响机体的正常功能，常会出现内分泌紊乱、胃肠道不适等症状，致使部分护士的身体长时间处于超负荷的运转状态。同时，当人体正常的睡眠需求无法满足时，还会出现不良的情绪，影响后续的护理工作。

根据这一情况，产科需认识到夜班护士生物钟紊乱所致的睡眠质量问题，会在某种程度上影响护理工作质量，影响护理发展以及稳定性。因此，医院需重视产科护士的配置，根据产科护士的工作量，合理分配人员，延长护士倒夜班的周期。同时，还需重视产科护士的心理疏导，鼓励护士热爱工作，爱岗敬业，帮助其树立长时间的期望以及目标，让其进行积极的自我调节，显著降低护士的工作压力以及心理负担，改善各种不良情绪。同时，有条件的护士也需形成良好的午间补觉习惯，以此保证充足的睡眠时间，改善倒夜班的睡眠质量。同时，护理人员通过进行产科护理风险规范培训，还能提高护理人员以及实习护士的风险意识，保证护理工作各环节以及制度逐渐完善，有助于实现高质量护理的目的。产科护理风险规范的编制中，不仅包含产科工作中常见的各个风险因素，还能通过表格等多种形式，进行更加精准、直观的培训，让接受培训的人员直接发现工作重点，显著提升产科护理的安全性以及质量。

综上所述，保证产科倒夜班护士的睡眠质量，是提升夜班护理工作的关键，也是保证护士身心健康的重点。

参考文献：

[1]盛嘉伟，王娟. 三甲医院临床护士睡眠质量与焦虑抑郁的相关性[J]. 护理学杂志，2021，36（22）：16-18.

[2]郭一峰，刘金榜，郭爱敏，韩伟，高娜. 170名ICU倒夜班护士睡眠质量现状及影响因素分析[J]. 护理学报，2021，28（07）：59-63.

[3]唐醒醒，董彩梅，殷倩. 259名重症监护室倒夜班护士昼夜节律类型现状及影响因素分析[J]. 护理学报，2020，27（17）：50-54.

[4]崔春艳，冯素萍，庞静. 我国护士睡眠质量相关研究的文献计量学分析[J]. 护理实践与研究，2020，17（04）：1-4.