景观疗养护理对军队疗养人员睡眠质量的影响

高娟 刘会芳 李努努

摘要：目的：分析景观疗养护理对军队疗养人员睡眠质量的影响。方法：选择2020.12——2021.12期间的100名疗养人员进行景观疗养护理干预，按照中国军人睡眠质量评价表进行评估，比较对象接受护理干预前后疗养人员的睡眠质量。结果：相较于干预前，干预后军队疗养人员的睡眠质量更高，对比P<0.05。结论：军队疗养人员接受景观疗养护理后，能够显著改善对象的睡眠质量，提高生活水准，建议推广实施。

关键词：军队;景观疗养;睡眠质量;护理

对人类而言生活作息一定程度上显示了其健康状态，睡眠和人类生活息息相关，睡眠占据了人类大多数时间的作息，而睡眠出现问题则会为人们的身体健康造成严重影响，危害健康的同时工作效率降低，已经成为我国关注的公共卫生问题并将此问题设为重点关注项目。其中军队疗养人员在我国属于特殊群体之一，主要为中老年人且均存在不同程度的睡眠问题，对此为减轻此类人群的睡眠障碍，重点针对疗养因子分析，确定主要改变因素在于消除对象的精神紧张，稳定情绪从而改善睡眠作用，以景观疗养为主的工作開展已经获得广泛使用认可[1-2]。对此，本研究针对100名疗养人员的景观疗养护理成效进行分析，详情可见如下。

1.资料和方法

1.1一般资料

选择2020.12——2021.12参与本次统计分析，研究对象为疗养员、随员，共计100名在接受干预前后均接受调查，确定其睡眠问题的改变情况。对象共计100人，疗养人员、随员分别为70名、30名。对象年龄范围23-92岁、平均年龄（63.00±12.50）岁;军人78名、地方人员22名。经统计职业：地方人员22例、团职以下18例、师职39例、军职以上21例。

1.2方法

在医护人员规范指导下组织对象可参观游览花草池鱼、别致景观，在景观作用下让疗养人员可以从生理上、心理上在景观影响下让疗养员产生积极反应，护理人员从旁观察和收集对象的情况然后采取疏导措施，提高景观效应，从而达到理想的疗养效果。

第一阶段：准备。在开展景观疗养护理前护理人员首先应确定好不同疗养人员的年龄、地址、类别、适应症，针对疗养员的不同情况需要在制定景观疗养计划，尽可能带动疗养员身临其境的感受，通过与疗养员提前对话建立良好沟通，同时调节疗养员的认知状态，为达成良好认知结果铺垫累积疗养员的乐观情绪。第二阶段：实施。筛选信息向疗养员重点讲述具体景观的特点，有一定历史信息的内容可以查阅历史典籍后套用易懂的诗词歌赋给予景观灵魂，使其更加生动，引起疗养员注意从而激发学习兴趣。讲解景观过程中要观察疗养员的情绪变化、动作反应等，为让其更快理解适当调整语速，前瞻性预防问题发生，及时处理问题。景观疗养以带动其观赏为主，多为集体活动提高观赏活动的生动性，互相感知对方的乐观情绪，产生积极的心理调节效果。控制好景观时间，为避免对象过于疲劳集中控制在3小时左右，以免环境因素造成疾病发生。3.第三阶段，反馈。疗养人员结束护理后组织人员返回，引导其回忆景观情景分享观赏感受，查看录像及时调整不良心理反应。景观疗养成效影响具有延续性，情感反应可由回忆重复产生作用。

1.3观察指标

观察干预前后疗养人员的睡眠质量，护理效果佳则数值结果趋高。

1.4统计

采用SPSS23.0统计软件对数据进行分析，计量资料以（）表示，采用t检验，P<0.05为差异具有统计学意义。

2.结果

干预前，疗养人员睡眠效果（4.20±0.70）分、睡眠感受（4.06±0.57）分、睡眠可持续性（3.91±0.34）分、社会功能（4.30±0.85）分。

干预后，疗养人员睡眠效果（8.20±0.46）分、睡眠感受（7.20±0.55）分、睡眠可持续性（7.14±0.45）分、社会功能（7.84±1.33）分。

可见干预后疗养人员的睡眠质量明显更高，对比差值T=47.755、39.642、57.269、22.428，P<0.05。

3.讨论

睡眠作为衡量健康水平的基础指标之一，生理作息和心理功能存在相关性，对此军队疗养人员作为重点维护对象，及时解决其睡眠问题刻不容缓，在景观疗养作为调节睡眠的疗养因子之一，护理过程中帮助对象建立生理、心理感受效应，在景观疗养护理计划中贯彻镇静、心绪愉悦、平衡等原则提高景观疗养提高对象免疫力表现[3]。制定计划相应的调整游览时间、游览内容细节，重点向疗养员做景观特点描述，介绍周围景观优美环境特点、历史背景等信息，调动疗养员的观景欲望，在景观疗养护理过程中探索疗养员的需求。工作开展重点关注对象护理反馈，或通过摄影、讲故事等活动活跃景观护理气氛，提高景观认知从而提升后续影响效用。结束阶段也可具有延续性作用，疗养人员回想景观过程中同样可产生护理效果，总体实施成效理想[4]。

结果可见，干预后疗养人员的睡眠质量明显高于常规组，P<0.05。

综上所述，景观疗养护理可提高军队疗养人员睡眠质量，建议推广。

参考文献：

[1]潘晓蒙，蔡添才等. 以景观疗养为核心的人文疗养护理对疗养员不良情绪、社会功能及睡眠质量的影响[J]. 国际护理学杂志，2021，40（20）：3697-3700.

[2]裴金雪，周爽. 景观疗养改善睡眠质量及情绪状况的作用[J]. 中国疗养医学，2019，28（05）：493-495.

[3]马娜，杨叶菲，施佳. 景观疗养护理模式改善军队离退休老干部睡眠质量的作用[J]. 中国疗养医学，2019，28（03）：263-265.

[4]苏晓辉，田晓颖. 景观疗养护理对疗养员睡眠质量的影响[J]. 中国卫生标准管理，2017，8（09）：155-157.