团体积极心理干预对新兵心理弹性的影响分析

李宏生 修世宇 闵昌杰

摘要：目的 探讨团体积极心理干预对新兵心理弹性的影响。方法 选择某部2020年新兵500名作为对照组，选择该部2021年新兵500名作为实验组，对照组新兵训练期间采用常规健康教育干预，实验组在此基础上，给予团体积极心理干预，使用心理弹性量表评估两组干预效果。结果 实验组各项心理弹性评分及总分高于干预前，差异有统计学意义（P<0.05），且高于对照组干预后评分，差异有统计学意义（P<0.05）。结论 团队积极心理干预对提高新兵心理弹性效果明显，适合推广。

关键词：团体积极心理干预;心理弹性;新兵

目前新兵大多数为独生子女，具有敢想敢做、个性鲜明、善于接受新鲜事物的特点，在新兵训练的不同阶段，都会面临不同的压力，对训练效果具有一定的影响[1]。心理弹性指的是主体对外界环境变化的心理及行为上的反应状态，可以帮助个体在面临逆境和挑战时，提高积极适应能力，保持良好恢复或成长能力[2]。目前针对新兵心理弹性的研究相对较少，本研究旨在探讨团体积极心理干预对于促进心理弹性的效果，具体报告如下。

1 资料与方法

1.1一般资料 选取某部2020年度新兵500名作为对照组，均为男性，年龄18-23岁，平均年龄（20.7±4.7）岁，选取本单位2021年度新兵500名作为实验组，均为男性，年龄18-24岁，平均年龄（21.1±3.4）岁，上述两组新兵一般资料无显著差异（P>0.05），组间具有可比性。

1.2研究方法 本研究中，两组均接受8周的干预，对照组接受健康教育，包括训练饮食、卫生、心理方面的健康教育，每周組织1次，实验组在此基础上，每周给予1次团体积极心理干预。

1.3具体干预方案 详见表1。

1.4评价方法 中文版 Connor-Davidson 心理弹性量表评价个体面对困难或逆境时成功应对的能力，得分越高，心理弹性水平越高。

1.5统计学方法 本研究采用SPSS20.0对数据进行分析处理，其中计数资料采用χ2 检验，计量资料采用t检验，若P<0.05则差异具有统计学意义。

2 结果

两组新兵干预前坚韧、乐观与力量 3个方面以及心理弹性总分差异均无统计学意义（P>0.05），干预后，实验组各项心理弹性评分及总分高于干预前，差异有统计学意义（P<0.05），且高于对照组干预后评分，差异有统计学意义（P<0.05），详见表2。

3讨论

积极心理学研究重在关注人的积极情绪，挖掘潜在的建设性能力 。从本研究来看，实验组新兵经过三个月的团体积极心理干预后，无论时组内比较还是与对照组的比较，在心理弹性方面均表现出较好的干预效果。积极心理学认为，积极的情绪往往伴随着主观幸福以及愉悦的体验，在提高人的积极性方面效果显著[3]，因此在实施团体积极心理干预过程中，不断鼓励新兵挖掘新训过程重促进积极成长的积极事件，帮助其回忆积极情绪的事件，引导新兵以乐观的态度面对新训的各种压力，在讨论分组时，让心理更加积极的新兵做到正能量示范作用，营造积极的讨论氛围[4]。另外，本研究将整个新训分为三个阶段进行干预，有助于在新兵的不同状态时期提供适时的干预，帮助建立良好的适应能力，有能力去面对不同新训时期的各种困境与压力。团体积极心理干预重在关注新兵的自我力量、自我性格优势，并且通过这些积极向上的力量对抗不同新训阶段不同的心理困扰，从而激发新兵的潜能，帮助其获得良好的适应能力，提升心理弹性，从本研究结果看，为新兵心理弹性方面的研究提供了一定的借鉴。

综上所述，团队积极心理干预对提高新兵心理弹性效果明显，适合推广。

参考文献：

[1]韩汶洋， 马晶， 单墨水. 新兵心理弹性对知觉压力与心理适应关系的中介作用[J]. 华南国防医学杂志， 2019， 33（5）：342-345.

[2]戈英男， 马楷轩， 蔡文鹏，等. 军人焦虑敏感性和心理健康关系：心理弹性的中介效应[J]. 第二军医大学学报， 2018， 39（1）：92-96.

[3]马雪玉， 王开琳， 张恒泽. 基于心理弹性视角的高职院校生命教育探索[J]. 中国职业技术教育， 2018， No.662（10）：60-65.

[4]彭李， 李军， 李敏，等. 成人心理弹性量表在陆军中的应用[J]. 第三军医大学学报， 2011（19）：2081-2084.