《老友》是我的精神食粮

《老友》杂志是一份以老年读者为主要阅读对象的刊物，它秉承“敬老园地、知识窗口、保健顾问、生活向导”的办刊宗旨，栏目众多，内容丰富，体裁多样，图文并茂，深受广大老年朋友的喜爱。

自2008年11月退休后，我一直坚持读书看报。但随着年龄的增长，我深感精力和体力都不如以前，别说看大部头的书吃力，就是对开四版的报纸看的时间稍长一点也会感觉视力模糊。更主要的是，一个人对知识的追求是多方面的，如时政、经济、法律、文史等方面内容都想有所涉猎。老年人的阅读范围还具有自身个性化的特点，即在保持思想上与时俱进的同时，比较注重养生保健；在阅读习惯上，文章的篇幅也不宜太长。《老友》从栏目设置、版面设计等方面均符合老年人的这些需求。

刚退休的头几年，每期《老友》一到，我都会采取通读的方法，从第一篇文章读到最后一篇，坚持每天看上几篇，一期《老友》用不了几天就读完了，然后期待着下一期《老友》的到来。后来，我采取通读与精读相结合的方法，在通读的基础上，将《感悟》《时事纵横》《征文》《老友资讯》《养生保健》等栏目中的有关文章再读一遍，以求加深理解，指导自己的晚年生活。我不但自己坚持读《老友》，還为生病住院的老伴读《老友》。

读罢每期《老友》，掩卷沉思：《老友》就是老年人的知心朋友，它通过众多的栏目、一篇篇通俗易懂的文章，向老年人讲述着时政新闻、悠悠往事、人间真情、婚姻家庭、多彩金秋、养生保健等，传递的都是满满的正能量，给老年人以教育、启迪、鼓舞、关爱和帮助，充分满足了老年人的精神文化需要。

总之，我退休后的晚年生活，读《老友》，用《老友》，《老友》成了我的精神食粮。

——新余市李国珍