身体由我

原作名：Unverschämt： alles über den fabelhaften weiblichen

作者：[德] 希拉·德利兹 著、[德] 路易莎·施托默尔 绘

译者：马心湖

出版年：2021-12

ISBN：9787571418991

这是一部女性健康科普著作，图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞，长踞《明镜》周刊畅销榜。

许多女性对自己身体所持的态度是不确定的，提及生殖器官时总带有羞耻感。其实，子宫、乳房、卵巢，它们存在于世界上半数人的体内，与生命密切相连。它们是应当“被看见”“被了解”的，如果足够了解，有很多痛苦女性原本可以不必承受。在认知身体的旅途中，女性将意识到，很多心理的变化和情绪的起伏都是由荷尔蒙掌控。对荷尔蒙系统的深入认知，能够帮助我们理解抵御衰老和守护健康的准则，找到更加广阔的那个自己。

本书作者是拥有超过30年科研及临床经验的畅销科普作家希拉·德利兹博士，她被誉为“人们理想中的妇科医生”。在这部书中，女性健康通识课，会如同精彩的剧集一般引人入胜，情节扣人心弦。

希拉·德利兹（Sheila de Liz） 医学博士。在德国威斯巴登拥有自己的妇科产科诊所、有着超过30年的科研及临床经验，被誉为“人们理想中的妇科医生”。她以带领女性冲破禁忌与成见为使命，希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。

路易莎·施托默尔（Luisa Stömer）  德国先锋艺术家。2018年“德国设计奖”（German Design Award）得主，擅长女性题材艺术创作，视角犀利，技艺精湛，风格独树一帜。

m  2022-03-20 22：11：26

了解自己是终身课题。作为一个生命科学学者来说，我觉得生理层面的了解自己应该是第一步，尤其是女性，尤其是性教育。性教育不是三缄其口，而是科学理性地传授与学习。这本就是不错的启蒙书籍，通俗易懂，包含较为全面。能感受到作者的女性主义表达，比如书中不断倡导任何样貌、任何形态的女性都要认识自己、爱自己、珍惜自己、保护自己，以及要为了取悦自己而不是别人去努力和改变。推荐成年或即将成年的女性阅读。

hana  2022-03-20 22：57：09

叙述风格轻松愉快，了解到了很多关于女性生理的知识，比如围绝经期的困扰、阴道炎的原因、月经周期中激素的变化……依旧庆幸身为女性，且身体由我。

樱小路  2022-02-11 16：23：10

非常全面的女性健康知识科普。每个女生都应该科学、认真、全面地了解我们的身体。从乳房形状到激素分泌，从外到内，把专业知识用通俗易懂的方式讲解出来，科普了很多我到这个年龄了仍旧一知半解的妇科知识……虽然个别领域的理解有东西方差异，但整体受益匪浅。尤其作者在女性主义的态度上有很多独立积极的输出：我们的身体是精密的、健康的、美的，不必为取悦任何人而焦虑，也要对它各个阶段的状态而负责。每个女生都应该读一读！

樱小路  2022-02-11 16：23：10

本书出自一位德国女性妇科医生，全文幽默、通俗，科普的同时不缺趣味性。全面覆盖女性身体的科普，令人感受到对心灵的鼓励。 放下羞耻心，认识自己的身体，正视自己的欲望。女性的身体是令人心驰神往的圣地，女性需要积极大方地探索她的所有奥秘。大部分在地铁通勤时悄悄读完，推荐女生都去读一读，爱自己，从学会爱上自己的身体开始。