自测血糖，如何正确取血

郭艺芳

很多糖尿病患者经常在家自己测血糖，这对于及时了解血糖水平变化是很有必要的。自己测血糖，要掌握正确的方法，确保检测结果的准确性与可靠性。

常有人问：测血糖应该取用第一滴血还是第二滴血？一般建议用棉签擦掉第一滴血，取用第二滴血测量血糖。这是因为，扎手采血前需要用酒精消毒，但如果采血前酒精没有挥发完，可能会对测量结果产生影响。当然，如果要用第一滴血，也行，那就一定要等消毒酒精完全挥发、手指干燥后再扎手采血。

还有更为重要的几个注意事项：第一、测血糖前一定要把手洗干净，这样既能减少感染的风险，又有助于保证测量结果的准确性;第二，根据自己皮肤情况（柔嫩或粗糙）选择适当的进针深度，不宜扎得过浅或过深;第三，不要扎手指肚的正面，在侧面采血会减轻疼痛;第四，采血前可以揉搓双手，增加手指血液量;第五，取血时尽量不要过度挤压手指，以免影响检测结果;第六，血糖仪要定期校准，血糖试纸要按说明书要求妥善存放，血糖试纸与血糖仪型号一定要匹配。

编辑/古夫