如何帮助孩子提高爱人的能力？

王倩芸

很多家长会觉得很疑惑，爱人还是一个能力吗？爱别人这个能力还需要去培养吗？事实上我们身边有一些人不会去爱别人，他可能内心很爱对方，可是他表现出来的行为语言恰恰可能会把对方推得更远，所以爱人的能力也是需要去学习的。

自尊、自信、自爱——先爱自己，再爱别人

小时候很多家长、老师告诉我们，你要爱祖国、爱人民，最后才是自己。好像如果我们把自己放在最前面，我们就是一个非常自私的孩子。但是我想告诉大家，一个人首先要爱自己，他才有能力去爱他人、爱家庭、爱国家。

还有自尊。没有健康自尊的孩子容易在一段关系中无限去讨好、逢迎对方，或者一味拒绝、逃避对方，自尊完整的孩子才能够在一种关系中不卑不亢，在爱自己的同时也尊重对方，也能够给予对方合理的爱。

接下来还要有自信。自信心的培养其实是一个非常复杂的话题，有的家长可能会说，我们现在经常对孩子进行鼓励，不论孩子出现了什么问题都要鼓励他。事实上不仅仅需要鼓励孩子，也要帮助孩子认识哪些事情是行为能力之外的。让孩子意识到自己有所能、有所不能，才会让孩子在日后遇到挫折的时候明白自己所不能的是在哪里。

还有一点，家长切记不能打击孩子的自信。我们往往有一个误区，认为孩子是不能表扬的，越表扬越骄傲，因为“骄傲使人落后，虚心才使人进步”。 一旦否定和打击你的孩子成了习惯，孩子会渐渐认同你对他的判断。如果你经常告诉孩子你是个废物，你的孩子并不会像你想象的那样拼命努力来证明他不是废物，他只会渐渐认同你的说法。

我们要能够看见孩子的闪光点，帮助孩子认识到自己的薄弱点，这样才能让孩子真正知道他擅长什么，在哪个领域才能获得自信。没有一个孩子可以在所有领域获得自信，一个孩子要对自己有清醒的认知，他才会知道哪些是应当放平心态面对的，哪些是我通过努力可以达到最优的，这样才是一个自信的孩子。

父母带着欣赏的眼光去看孩子，发现孩子的闪光点，不会让孩子骄傲，只会让孩子更相信自己。骄傲不会让人落后，自负才会让人落后。什么叫自负？自身的实力和所认知的不匹配，对自己的认知超越了自己的实力，这才叫自负。而我对自己的认知与实力相匹配，小小的骄傲，恰恰是我们坚守自己的一个助力剂。

家长要有稳定的情绪

家长的稳定情绪是对孩子最好的教育，我们对孩子的批评教育，对孩子各种问题的处理，都不应当带着情绪。“你怎么这么笨呢？这么简单的问题都学不会？别人为什么都能考好就你考不好呢？”这些指责明显是带着情绪的，你希望孩子能够把你这些指责全部内化于心吗？这是很难的。孩子对充满情绪的指责是拒绝的。如果孩子真的接受了这些情绪性的指责，那才是更糟糕的结果。他會认为自己就是个笨蛋，让妈妈失望了，活在这个世界上没有价值。这个孩子成年以后会成为一个非常自卑的人，更会把自己的价值建立在别人对他的评价上。假设有一天别人对他的评价发生了变化，这个孩子内心的自我价值也就崩塌了。

这样的孩子有时候看起来很阳光，但是不稳定，当事情发生以后，他可能会采取一些极端行为。我们往往会说，这个孩子很优秀，平常表现得也非常开朗，为什么这一件事情他就选择了这么极端的方式？一个真正自信自爱的孩子，是很难在遇到挫折的时候用极端的方式去解决问题的，他们会用一种非常坚强的方式去调整自己的状态，只有一些看似坚强，实际内心脆弱、不够自信的孩子，才会在发生重大挫折的时候，采取极端的方式解决问题。所以稳定的情绪是我们对孩子最好的教育。

家长要拥有健全的人格

人格障碍形成的原因有非常重要的两点，第一是情感的剥夺。很多时候父母对孩子的情感是视而不见的，当孩子很痛苦的时候，家长会认为有什么好痛苦的？当孩子哭的时候，家长会说：“把你的眼泪收起来，丢不丢人？”你拒绝接纳孩子的情感，那么只会让孩子对他的正常的情绪产生羞耻感。

比如我在对孩子做心理咨询的时候会发现，正常的孩子觉得很难过的时候，会想一些办法让自己开心起来，但是一些人格不健全的孩子，他会因为难过而感觉到特别愤怒悲伤：“为什么会难过？我不应该难过，我不应该有这个情绪。”他们没有办法接受自己的情绪，这样的孩子怎么可能过得幸福？作为父母，我们首先要接纳孩子的情感，一个鲜活的个体，他们的各种情感只要是存在的，都是合理的，我们都要去理解接纳，然后帮助孩子去消化他们所不能消化的。

第二点是规则的缺失。很多家长对于孩子的规则制定其实并不是那么严格，比如今天心情好，他可以在床上吃饭，明天心情不好了，孩子在床上吃饭，你就把孩子责骂一顿，你会让孩子很无所适从，到底在床上吃饭这件事情是可以还是不可以呢？规则的缺失会让孩子不知道客观的标准，而只知道看父母的眼色行事，这样孩子的状态会完全取决于父母的心情状态。

只有当我们的孩子自尊、自立、自强、自爱，只有当我们的孩子有稳定的情绪和健全的人格，他才可能具有爱人的能力。当你给予孩子足够温暖和健康的爱，你的孩子才学会正确去爱对方。不会爱人的孩子，他能收获到的爱也是有限的，爱人的能力真的很重要。