爱骑车的百岁翁

微尘

早春时节，一大早，住在四川眉山市郊区的百岁老人张绍清就起了床了。他到院子里拔了几棵自己种的青菜，加上鸡蛋和米饭，他给自己做了一顿既有营养又有滋味的早餐。早餐后，张绍清娴熟地骑上他的红色三轮车出了门，打算到镇上的儿子张伟家看看。

中午前后，张绍清来到了58岁的儿子张伟家，张伟当天本来去看父亲的，可父亲电话里说骑车来镇上看他，父亲喜欢骑车，张伟就同意了。

张伟做了青椒炒肉、麻辣鱼、家常豆腐等父亲喜欢吃的菜，四川人无辣不欢，父亲百岁高龄依然能吃辣。张绍清中午和晚上都要喝酒，一天不多不少三两酒，舒筋活血。小酌怡情也能养生，这是张绍清的经验。

在儿子家吃過饭，张绍清在床上打个盹儿，然后骑着三轮车去镇上的茶馆喝茶，边喝茶边看别人打牌，有时自己也上去练练手，他思维清晰，打牌谁也赢不了他。有时候，一些牌友牌桌上争得面红耳赤，张绍清打了一辈子的牌，从没和别人红过脸。

傍晚时分，张绍清骑车回到自己的住处，一天没闲着，身体有些乏，他晚上熬点粥，吃个五分饱，就上床休息，这一天才算过去。

张绍清有三个女儿一个儿子，儿女不放心老父亲一个人生活，一直让他几个孩子家轮着住，张绍清不愿打扰孩子们的生活，坚持独居。衣服自己洗，饭自己做，还能种种菜，一个人的日子怡然自得。

他多年来有个习惯，每天都要骑至少五公里的车，他说骑车让他浑身舒坦，筋骨也能拉开。这些年，张绍清已经骑坏了三辆三轮车了。在张绍清的子女眼中，父亲能活到这个岁数，首先得益于他的养生经：随性、随缘、随遇而安，心宽能寿长。其次，家庭和谐，张家五世同堂，老爷子是全家人的“宝”，子女晚辈争着孝顺，父亲活得舒心。最后，老爷子爱骑车，平时生活独立，自己的事情自己做，身子骨一直很硬朗，这大概是老人高寿的原因之一。

责编 辛娅