请温柔地唤醒我

每天最能让你心跳加速的事是什么？不是突击考试，不是发现忘带作业本，不是发现钱包不翼而飞……而是清晨老爸老妈喊你起床时的“猛烈炮火”，锲而不舍地在你枕边嘶吼炸裂的闹钟，对吗？又是一年开学季，小学生飞飞发现了几个不错的唤醒方法，一起来试试看吧。

稍稍赖会儿床

每到新学期，飞飞总会把他在上学期辛苦练成的早起本领忘回被窝。赖床的后果是，飞飞妈妈又在使她厉害的“声波”攻击了。

“飞飞！起床了！”飞飞妈妈在他的房门外大喊。

“知道了。”飞飞含糊地应了一声，等着妈妈下一轮“进攻”。

但出乎飞飞意料的是，妈妈这次却不像过去那样用大嗓门持续性“攻击”他了。

飞飞躺在被窝里左右不是滋味，难道妈妈要放弃他这个“小懒虫”了？

想着，他三两下穿好衣服跑到餐厅，新鲜出炉的早餐刚好端上餐桌，妈妈拍拍他的小脑袋，笑着说：“今天起得真早呀，飞飞！”

“为什么今天只叫了我一次呀？”吃着早餐，飞飞忍不住问出心里的疑惑。

妈妈得意一笑，原来是从智慧博士那里取了经，她告诉飞飞很多人醒来后，还会赖在床上不想起，这是很正常的。但其实稍微赖会儿床，对身体是有好处的。

如果像机器人一样马上翻身起床，很容易头晕、心跳过快。不妨用5分钟左右的时间，躺在床上活动一下四肢、颈部，调动身体各部分都听从大脑发出的起床号令，开始积极地行动。

但是妈妈最后还是告诉飞飞，稍稍赖会儿床，并不意味着闭眼接着睡，这可和闭着眼睛按贪睡按钮不同。

原来是这样，飞飞似懂非懂地点了点头，不管怎么说，每天早上他又能多睡五分钟啦！

厉害的“意念起床法”

飞飞来到学校，惊讶地发现以前总是迟到的同桌大虎居然到得比他还早！

“大虎，早上好，你今天来得真早呀！”

“那当然。”大虎骄傲一笑，神秘兮兮地凑近飞飞，“我昨天特意去趣味博士那儿学来的早起办法，特管用，你想不想知道？”

“当然想啦！”

大虎不愧是飞飞的好兄弟，见他诚心想知道，便把学来的起床办法一字不落地告訴了他：

试试看，睡觉前，反复多念几遍“7点起……7点起”，第二天你就会在这个时间自然醒。因为你的潜意识会记住你的念叨，形成准点起床的印象。

晚餐的时候，飞飞把这个神奇的方法分享给妈妈，妈妈笑着告诉飞飞这个方法有一个必要条件，那就是这样的方法只适合睡眠充足且心理暗示比较强的人！

看来飞飞是用不了这个办法了，想要舒舒服服地起床，还是前一天早点儿睡，睡饱了，到起床时间自然就醒了。