立足实践探索离异家庭小学生心理健康教育

摘要：随着经济的快速发展以及人们观念的变化，文化水平的差异，且伴随着婚姻关系中的矛盾逐渐扩大，从而使离异家庭的数量与日俱增，对此因离异家庭孩子产生的心理问题越来越多，这在现实生活中成为不可避免的问题，许多离异家庭的孩子受到不良影响后，心理容易受冲击，这些问题如果不及时解决容易对孩子的心理造成负担，这是离异家庭面临的问题，也是学校社会面临的问题，对离异家庭孩子进行心理健康教育也是当下需要解决的问题，而不能够仅仅停留在理论层面，进行实践是很有必要的。

关键词：立足实践;离异家庭;小学生;心理健康教育

结合小学生独特心理发展的特征，在这个其中会有其他各式各样不可控的心理问题以及因素，如果进行实践性的心理健康教育，或许会有另一种不同的景象，而且就目前的情况来看，好多小学还未开始心理健康教育相关课程，小学生确实在不该承受的年纪承受了很多，这也是需要去反思的，对此应有针对性得进行辅导，能够帮助他们更加完善他们的心理综合素质，以及抗压能力，这样才可以应对生活中以及学业上面临的困境，让他们得以健康快乐成长。

一、关于离异家庭子女

在信息时代，好多年轻人快餐式的婚姻，有闪婚也有闪离，一些年轻人追求高品质的独居生活，认为婚姻是枷锁，没有了自由，在微信朋友圈，能经常看到好多朋友晒娃，但同时有一部分抱怨着自己丈夫对自己不好等，当婚姻生活中出现不可解决的问题时，离婚始终成为一个普遍的选择，越来越多的离婚率导致离异家庭的孩子越来越多，在两个人结束婚姻关系的时候，受伤害的最终就是孩子离异家庭数量的不断增长，造成了许多难以修复的消极影响。Guidubald 通过实证研究发现，离异家庭是在离异的前两年里，对孩子负面影响特别严重，容易出现许多非正常的冲动行为，并且表现为一种沮丧和狂躁，内心叛逆和行为上的攻击性，在学业上、身心上都出现畸形现象，而且这种影响是持久性。林崇德认为离异家庭子女的不良心理问题，表现在情绪情感上的剧变，经历着痛苦、盲目乐观、流动、终日忙碌和思索等五个阶段;在适应性上的局促不安和胆怯不适;在学习特点上的自觉性差、依赖性严重;在认知和社会性上的欠缺，品德问题频发。离异家庭小学生的心理状态的确是有一个比较复杂的状态，直接性原因是由父母离异造成的，且受周边环境的影响，本来不该在这个年纪承受的东西更是雪上加霜了，常常与自己的家人唱反调，总之就是比较极端。

二、心理健康教育

在我们的生活中心理健康教育往往不容易被察觉到，但是它在我们的作用是很明显的，运用科学的方法，不断调整其内心深处的某种状态，达到一种心理健康的教育实践活动;针对不同学生的心理特点，进行有效地教育来提高学生的心理素质保持健康状态。

三、立足实践探索离异家庭小学生心理健康教育的重要性

（一）理论与实际结合，进行针对性辅导

习近平总书记指出：“坚持实事求是，就要深入实际了解事物的本来面貌，要透过现象看本质，从零乱的现象中发现事物内部存在的必然联系，从客观事物存在和发展的规律出发，在实践中按照客观规律出发，在实践中按照规律办事”，因此在现实生活中我们应该结合离异家庭中學生的性格特征，家庭情况等实际情况进行正确量身定做，这才是解决问题的基本要求。理论和实际相结合才可以进行有效地心理辅导，当学生出现心理上的障碍和危机的时候，学校及教师应当给予充分重视，主动与学生进行沟通，创设良好的大学生校园环境，给予学生更多的热情和温暖。学生心理健康教育的实践应当在理论创新、实践创新以及理论实践的转化创新中不断向前发展与探索。

四、离异家庭小学生心理辅导策略

（一）离异家庭小学生心理健康教育方法的实施与良好社会环境相结合

社会环境固然重要，社会这个大环境，我们应该积极倡导正能量，培养他们积极乐观的心态，坦然面对生活中的困难，遇到困难时能够自然应对，结合新时代背景下的主题，积极把心理健康教育融入到社会的主旋律，完善相关社会心理健康教育的机制。

（二）离异家庭小学生心理健康教育方法的实施与学校心理健康教育课堂相结合

将心理健康教育付诸于实践，必须通过课堂这样的实践中进行，帮助学生正确认识自己，就比如每周安排几次课程进行详细规划进行执行，这样子在课堂中讲授作为大前提，让学生接触到心理教育，进一步优化对心理教育的感知，制定有针对性的课程，这样学生更容易接受，与课堂教育相结合必然有好的效果，提高与学生互动的能力，提高学生的积极性。

（三） 离异家庭小学生心理健康教育方法的实施与家庭教育相结合

家长的教育是关键的，孩子本身的一些行为习惯的养成最基本就是受家庭因素的影响，首先作为家长本身应该控制自身的情绪，而不应该把负面情绪带给孩子，家长的教育直接影响到孩子，孩子本身模仿力比较强，对孩子应该用耐心去进行积极引导，而不是不管孩子，一问三不知，家长本身要积极与教师进行沟通，促进孩子的身心健康发展，现实中比较称职的父母会从孩子的出生开始记录孩子的一言一行，这对孩子的成长是很有帮助的，是任何人都不可替代的，所以离异家庭的父母应该引起对孩子的重视，在自己所能做到的范围内对孩子进行关心。

结语

综上所述，家庭的不完整在心理上带给他们一定的心理负担，在现实生活中尽量通过心理教育的方式去帮助他们走出阴影。引导他们做一个对社会有用的人，而不是放弃自己，勇敢面对现实生活，因此心理健康教育不能仅仅是停留在理论层面，而应该与实际生活相结合，通过实践活动不断去探索，不断调整，培养出积极乐观的心态，一个人乐观能力很重要，这才是面对困难的第一份答卷，所以在实践中探索不断调整不断修正是重要的，为学生心理健康教育的问题提供有益的科学辅导和帮助。

参考文献：

[1] Guidubaldi. J.（1986） Long Term Impact of Divorce on Children： A Report of a Two and Three Year Follow upMarriage and Divorce，Today Newsletter.

[2] 林崇德：《离异家庭子女心理特点》，《北京师范大学学报（社会科学版）》，1992 年第 1 期 54—61 页。

[3] 习近平.在纪念毛泽东同志诞辰一百二十周年座谈会上的讲话（2013年12月26日），载十八大以来重要文献选编（上），中央文献出版社2014年版第695页.

李雄美，女，云南省红河哈尼族彝族自治州，哈尼族，1996.11.5，在职研究生，心理健康教育，职称：无