“双减”背景下初中体育教学的多元思考

崔志军

摘要：随着双减改革的实施，初中体育教学面临着巨大的改革压力。在素质教育的背景下，双减改革能够有效促进学生体质和基本体育素养的提高，对学生的身体素质全面发展起到重要的积极作用。因此初中体育课程也需要不断创新和改革，切实改进和更新传统的教学理念和教学方法，达到双减改革的要求。本文探讨了“双减”背景下初中体育多元化教学策略，提出了自己的看法，希望为相关人士提供借鉴。

关键词：“双减”背景下;初中体育;教学;多元

引言

现阶段，双减改革对初中体育教学产生了深远的影响，为了更好地适应新环境的变化，为初中体育教学的质变做出贡献。在“双减”背景下，有必要对现行的体育教学进行改革。在综合分析双减改革对初中体育教学的影响后，总结出优化体育教学的相关策略，有效促进初中体育教学的健康可持续发展。

1.积极改善教学方法，提高教学效果

在改善教学方法之前，首先要了解原有的教学模式。在原有的教学模式中，教学方法单一，教师是教学的中心，主导着整个班级。这种方式容易让学生感到厌烦，注意力不集中，导致无法将教师的教学内容完全内化吸收，满足自己的学习需要。因此“双减”背景下，教师除了教授专业动作和规则外，还可以采用互动的教学方式，让学生与教师积极互动，共同完成体育的训练。在体育训练过程中，采用多种教学方式可以更好地调动学生的积极性，增加学生对体育运动的兴趣，从而实现提高学生成绩的目标[1]。

2.加强学习，促进教师自身专业发展

初中生正处于自我意识很强、容易产生叛逆心理的阶段，同时体育训练通常包括循环练习和固定动作。这让学生感到厌倦或无法完全集中注意力。在此期间，教师不仅要具备较高的专业技能，能够根据不同学生的不同情况，设计不同的教学内容，还要在体育训练中充分了解学生的真实想法，能够帮助学生及时解决训练过程中的问题。从而有效帮助学生缓解心理压力，将身心状况保持在最佳范围内。而对学生心理干预要求教师除主修专业外，还要修读教育心理学相关课程，从而促进教师自身专业发展。

3.采取趣味教学法，提高教学效率

趣味教学法是指体育与游戏相结合，知识与兴趣相结合的活动。传统的體育教学，内容枯燥，教学形式单一，难以引起学生的学习兴趣。“双减”背景下教师可以将体育游戏充分融入体育训练中，为体育课增添内容，激发学生对体育训练的积极性，帮助他们积极参与体育教学。目前有许多类型的体育游戏，体育教师在选择玩什么游戏时需要考虑两个方面：一方面，体育游戏必须符合学生的身心特点，另一方面，必须与课程内容相关。例如，在圆形曲线跑的运动游戏中，学生们需要手拉手围成一个大圆圈，然后将学生分成两组，A组和B组，两组必须轮流做障碍和跑步。通过形式多样的短跑游戏，让孩子们充分享受短跑学习的乐趣，在愉快的氛围中成长，锻炼身体，提高身体各项技能。

4.科学调整体育教学的具体内容

在“双减”背景下设置教学内容的时候，一定要基于相关发展目标强化学生的身体素质，这样更有助于他们的健康成长。所以，在“双减”背景下初中体育的教学过程中，体育教研组必须针对学生的实际特点开展针对性的教学，满足学生的具体需求，确立体育教学的最终目标，并在充分了解新课程标准的基础上，对体育教学的相关内容进行全面改革，确保初中体育教学的内容更加科学、合理。比如，学生往往会在课桌前坐很长时间，因此有必要针对其颈椎和后背部的肌肉进行锻炼。对此，可以进行滚铁环运动，这样不仅能够强化学生的颈部和背部肌肉，还能够让他们逐渐喜欢上此项运动，久而久之成为习惯，使其在未来的学习当中能够始终保持良好的精神状态和身体素质，以此有效应对学习时所承受的压力，充分发挥出其具备的体育素养[2]。

5.加强学生的心理健康教育

“双减”背景下加强学生的心理健康同样重要，作为初中体育教师，不仅要对学生的身体素质的提高负责，也要对学生心理素质负责。只有心理素质与身体素质同样强大，才能实现学生综合素质的提升，达到科学教育的目的。因此在学生心理健康教育上，教师可以通过积极的游戏教育的方式，使学生在快乐中忘却压力带来的沮丧，重拾自信，从而建立强大的心理防线，不会因生活、学习上遇到的暂时的困难而导致心理的崩溃，或者自暴自弃、沮丧自卑等。时刻保持积极向上的心理，建立积极向上的价值观，为建立阳光豁达的人生提供心理培育的土壤，促进学生全面发展和进步。

结论

综上所述，随着双减改革的实施，初中体育教师要采取积极改善教学方法，提高教学效果、加强学习，促进教师自身专业发展、采取趣味教学法，提高教学效率、科学调整体育教学的具体内容、加强学生的心理健康教育等策略，有效提升教学有效性，积极转变传统的教学理念，实现学生体育学习热情的提高。从而使学生积极主动的进行体育的锻炼，为学生体育综合素养的培养奠定良好的基础，达到双减改革的要求。

参考文献：

[1]朱坤.初中体育教学提升学生主动参与策略研究[A].福建省商贸协会.2021：3.

[2]周艳艳，张志强.初中体育教学如何提升教学效率[J].冰雪体育创新研究，2020（23）：13-14.