母亲教养方式对大学生社交焦虑的影响：自尊的中介作用

2022-04-08咸桂彩

晋城职业技术学院学报 2022年2期

肖谕，咸桂彩

（天津职业技术师范大学，天津 300222）

一、引言

随着现代社会中人际交往的频次和交往程度不断加深，社交焦虑问题作为一种比较典型的情绪障碍得到了越来越广泛的关注。社交焦虑是指对某一种或多种人际处境有强烈的忧虑、紧张不安或恐惧的情绪反应和回避行为。［1］社交焦虑并非突然产生的，而是经过一段时间的积累之后才会爆发，一般而言，年龄越大，社交焦虑出现的可能性越高。大学生正处于成熟与不成熟之间的年龄阶段，在日渐激烈的学习竞争以及就业压力下，焦虑水平也在逐年上升。［2］轻度的社交焦虑对日常生活产生的影响虽然较小，但也不容忽视，存在社交焦虑的大学生不仅在与人交往的过程中会有障碍，在日后求职以及就业方面也会受到影响，因此探究大学生社交焦虑产生的原因，并提出针对性的意见是非常重要的。

家庭教养方式是指家长在养育孩子的过程中所采用的较为稳定且统一的行为倾向，包括营造出来的家庭情感氛围。［3］家庭教养方式与个体的社会性发展有关，父母的教养方式对孩子的同伴关系、合作行为等都有预测作用。［4］有研究表明，负性的家庭教养方式对社交焦虑来说具有显著的影响，父母对子女越控制或拒绝，子女的焦虑水平就可能越高。母亲作为家庭中抚育孩子的主要角色，其教养方式对孩子的心理健康和社会化发展有重要影响。在中国国情下，母亲通常在家庭教育中担任着不可或缺的角色，承担更多教养孩子的责任，因此母亲的教养方式如果存在问题，对孩子产生的不利影响将更加严重。

马斯洛的需求层次理论认为人有五种与生俱来的需求，其中被尊重的需求位于第三层，属于缺失性需要。如果不满足这样的需求，个体就会产生自卑感和不安等情绪，影响以后的发展。因此个体如果自尊水平较低，其心理健康也会受到影响。罗森伯格将自尊定义为个体对“自我”这一特殊个体的积极或者消极的态度，可以分为两个维度：自我评价和自我接纳。［5］自我评价越高的人社交能力越高，因此社交焦虑也越低。在一个关于大学生的社交、学业水平等与自尊的研究中也发现自尊能够显著预测大学生在社交中存在的问题。［6］而从自我接纳的角度来看，个体对自己越认同，越觉得自己有价值，在与人交往时也会更加有自信，较少出现回避、害怕等情绪。

对于多数学生来说，大学是其迈入社会前的最后一段时期，也是大学生社会化发展最关键的时期之一。以往研究发现社交焦虑在大学生群体中较为普遍，如果不能妥善解决，不仅会影响到他们的心理健康，而且对以后就业和发展也会产生影响。本研究通过探索母亲教养方式和自尊对社交焦虑的影响机制，希望可以为减缓大学生的社交焦虑提出一定的建设性意见，保障其心理健康，促进社会化发展。

二、研究方法

（一）研究对象

本研究采取方便抽样，选取天津、江苏、山东的在校大学生进行施测，共发放问卷286份，剔除无效问卷后，共收到有效问卷273份，回收率95.5%。

（二）研究工具

1.简式父母教养方式评价量表

采用由蒋奖翻译修订的简式父母教养方式问卷（s-EMBU）中的母亲教养方式子量表，共21个题目，采用4点计分，有拒绝、情感温暖和过度保护三个维度。本研究将母亲教养方式的三个维度划分为积极教养方式（情感温暖）和消极教养方式（拒绝、过度保护）两种。

2.自尊量表

采用罗森伯格自尊量表（SES），用于评估年轻人的总体自尊和自我接纳程度。量表共10个题目，4点计分。问卷所得的分数越高，说明被试的自尊水平就越高。

3.交往焦虑量表

采用由Leary于1983年编制的交往焦虑量表，主要用于评定独立于行为之外的主观社交焦虑，共15个题目，5点计分，分数越高，表示被试社交焦虑的主观体验越强。

（三）数据分析

采用SPSS26.0和Mplus7.0对数据进行分析和处理。

三、结果分析

（一）大学生母亲教养方式、自尊、社交焦虑的相关分析

相关分析结果显示，母亲积极的教养方式与自尊呈显著正相关，与社交焦虑呈负相关但并未达到显著水平；母亲消极的教养方式与自尊呈显著负相关，与社交焦虑呈显著正相关；自尊与社交焦虑呈显著负相关。（见表1）

表1 大学生母亲教养方式、自尊和社交焦虑相关分析（N=273）

（二）中介效应检验

由表1可知，母亲消极的教养方式与自尊、社交焦虑之间存在显著的两两相关，因此可以进行进一步的中介效应检验，以验证它们之间的关系。

参照温忠麟和叶宝娟提出的中介效应检验程序来验证中介效应。［7］将母亲消极教养方式作为自变量，自尊作为中介变量，社交焦虑作为因变量，采用SPSS26.0的process宏程序中的Model4进行中介效应检验。检验结果（见表2）显示，母亲消极教养方式可以负向预测大学生的社交焦虑水平，将自尊作为中介变量纳入回归方程后预测作用依然显著。采用Bootstrap法进一步验证中介效应，发现中介效应值为0.144，且95%CI=［0.044,0.265］，不包含0，因此自尊在母亲消极教养方式和社交焦虑之间起部分中介作用。

表2 自尊在母亲消极教养方式和社交焦虑之间的中介效应分析

根据中介效应检验结果得出如下的路径图，可以发现母亲消极教养方式不仅可以直接对社交焦虑起作用，还可以通过自尊间接影响社交焦虑。（见图1）

图1 自尊的中介效应路径图

四、讨论及建议

（一）母亲家庭教养方式、自尊和大学生社交焦虑的相关分析

本研究发现，母亲消极的教养方式与社交焦虑存在显著的正相关，这与以往的研究［8］大体一致。大学生如果从母亲身上感觉到了否定或者过度的溺爱，就很容易形成错误的自我核心概念，在与外界交往时，更容易出现社交焦虑。母亲积极的教养方式与自尊存在显著的正相关，而消极的教养方式与自尊存在显著的负相关，有研究者采用五维度的家庭教养方式问卷进行测量，也得出了相同的结果。［9］大学生感受到来自母亲的情感温暖越多，对自我的接纳水平和自我评价水平就越高，自尊水平就越高，反之自尊水平就越低。大学生的自尊水平与社交焦虑程度存在显著的负相关，即高自尊水平的个体社交焦虑程度就越低。有研究发现，自尊可以对焦虑等负面情绪发挥缓冲作用，自尊水平越高，应对不良情绪的心理资源就越充足，社交焦虑的水平就越低。

（二）自尊的中介效应

研究发现，母亲消极的教养方式不仅可以直接负向影响大学生的社交焦虑，还可以通过自尊的中介作用对社交焦虑产生影响，即母亲的教养方式越倾向于拒绝或者过度保护，大学生的自尊水平就越低，从而导致较高的社交焦虑水平。在子女养育过程中母亲参与更多的情况下，母亲的教养方式越不恰当，孩子就越容易在社会交往的过程中产生害怕甚至恐惧的情绪，社交焦虑的水平也较高。［10］而自尊在消极教养方式和社交焦虑之间发挥中介的作用，这可能是因为母亲消极的教养方式使孩子很少感到被肯定，这种感觉使他们在形成自我概念的过程中倾向于对自己有较低的评价，从而抑制了自尊的发展。较低水平的自尊会降低大学生的社会适应能力，在与人交往的过程中，他们感觉自己低人一等或者很难融入，从而产生类似回避之类的情绪，导致社交焦虑的产生。

（三）建议

1.通过家长学校加强亲职教育

研究表明，消极的教养方式可以增加大学生的社交焦虑，而家庭是对孩子健康发展影响最大的微观系统，因此良好的家庭教养方式对缓解大学生社交焦虑的重要性不言而喻。亲职教育是指以家长为教育对象，旨在改变父母的教育观念，使父母获得教育子女的相关知识，最终实现与子女共同成长的教育。［11］目前的家长学校主要依托中小学、社区或网络资源等建立［12］，以学校为依托的家长学校，往往更加专业，组织结构也更加完备，相对来说教育效果更好。因此学校可以在政策的指引下，积极探索建立家长学校的新方法，提高家长对于家庭教育的重视，使家长掌握科学的合理的教养方式，促进大学生的心理健康发展，缓解其社交焦虑，帮助其充分实现社会化。例如，除了常规开设讲座或举办家长会以外，学校可以以本校的心理健康咨询中心为依托，开展线上科普类教育课程，为有需要的家长免费提供此类课程，以期与家长通力合作，共同提高学生的人际沟通能力，减少社交焦虑。

2.通过积极的教养方式提高自尊水平

本研究发现，自尊在母亲消极教养方式与社交焦虑之间起到中介作用，因而可以通过改善家庭教养方式，提高自尊水平进一步缓解大学生的社交焦虑。消极的家庭教养方式使孩子很容易把父母的惩罚和苛求内化成自我评判的标准，使他们难以形成积极的自我认识，导致较低的自尊水平。［13］同时，随着近年来积极心理学的发展，我们越来越呼吁要更多地关注人的积极品质和积极力量。［14］因此家长应当抛弃传统的“严父出孝子”的教养方式，转而采取更加积极的、可以使孩子感觉到家庭温暖的教养方式，以提高其自尊水平，缓解社交焦虑。具体来说，可以在日常生活中多采取表扬和肯定的句式与孩子进行沟通，如“我相信你的判断，你一定会做得更好”“你付出了努力，这是你应得的回报”等等，但也要注意，家长的态度应当真诚且就事论事，如果一味地敷衍或笼统地提出表扬，则难以起到较好的效果。

3.学校积极采取多种方式缓解大学生社交焦虑

班级是大学生在学校中生活的主要团体，以班级为单位的团体辅导活动对于大学生的心理健康可以发挥十分重要的作用。团体辅导指教师采用恰当的方式，使班集体成员和睦相处，互相尊重，形成良好的人际交往能力和生活态度的心理辅导方式。［15］因此学校可以通过定期开展团体辅导的方式，帮助大学生缓解社交焦虑，更好地实现个体社会化发展。同时，高校一般都有专门的心理咨询中心，在入学筛查时，学校如果发现有学生焦虑症状极高，应当积极与学生取得联系，为其提供专业的心理咨询支持。目前治疗社交焦虑的心理疗法主要有系统脱敏疗法等，若学校心理咨询师能力有限，可以为学生推荐合适的心理咨询室或者医院，力求帮助学生解决问题，促进其心理健康发展。

4.大学生发挥能动性主动打破社交壁垒

大部分存在社交焦虑的大学生往往不愿意参加集体活动，这使得他们的社交能力下降，从而在面对需要社交的场合时更加紧张不安，形成一种恶性循环。大学中有各种各样的兴趣社团，大学生可以从自己感兴趣的社团入手，锻炼自己的社交能力。以兴趣为支持，即使在刚开始认识新朋友时紧张焦虑，也可以在一定程度上得到缓和。在参与社团活动的过程中，学生将认识到优秀的社交能力是可以逐渐培养出来的，不必过度紧张和回避，从而提高自身对外界环境的适应能力。