一起远离不开心

项亚

高一女孩小橙，生活在一个五口之家，是家中第二个孩子，有一个哥哥在高三复读，还有一个4岁的弟弟。小橙的兴趣爱好是长跑和阅读，身体健康，近期无重大变故，且无心理科就诊史，因学业、人际交往问题前来求助。

小橙谈及，她在学习方面不能集中注意力，尤其是数理化，一直想弄懂难题，但未曾真正行动起来。在人际交往方面也存在困扰，之前是班委，由于控制不好情绪，同学们对她都有意见。一次，因为个别同学不认真打扫卫生，导致她情绪爆发，摔坏了垃圾桶，吓到了同学。最近半个月不再担任班委，为之前的事情向同学道了歉，但他们表示不能理解，也不能原谅。

本次心理辅导的目标是，希望能够缓和其与同学的关系。

案例分析

对于高中生而言，同伴非常重要，是学习、模仿的对象，也是自我支持系统中重要的一部分。良好的同伴关系对高中生的生活、学习都有促进作用，反之则会导致其情绪低沉，出现学习积极性不高等问题。

小橙在同伴交往中面临的问题，以及处理问题的方式，都会受到家庭环境的影响。为了帮助小橙进一步了解自己，走出目前的困境，本次辅导以了解家庭入手。

辅导过程

第一阶段，通过交谈了解了小橙的成长经历、家庭情况及家庭成员之间的关系。

爷爷与奶奶感情不好，对自己的孩子也不够关心。奶奶偏爱姑姑，不喜欢妈妈。现在，奶奶得了老年痴呆症，主要是妈妈在照顾，但妈妈因之前奶奶的偏爱，心里一直觉得不平衡，加上要照顾年幼的弟弟，她的压力很大，经常因为家中的事情烦恼，还会把这些事情告诉小橙，在生活中对小橙也缺乏耐心。

当我引导小橙用词描述家庭成员时，她提到，妈妈性格比较急、偏执、暴躁又多疑，不理解、不相信、不尊重她，觉得她学习不努力，是个坏孩子，全身都是缺点。妈妈对她要求严格，不允许玩手机或出去玩，经常主动跟别人说她的缺点，导致别人对她的印象也很不好，这让小橙觉得妈妈不尊重自己。小橙认为和妈妈的关系是相互不理解，是紧张的。初中时，有男生欺负小橙，她把这件事情告诉妈妈后，妈妈却说‘他怎么不欺负别人，欺负你是因为你长得丑，这件事对小橙的影响和伤害很大。

对于哥哥，小橙提到的很少，表示不想说，哥哥也是很沉默的人。然而，小橙却很讨厌弟弟，因为妈妈总是让自己让着弟弟。

爸爸虽然开明一点，但对自己要求也很严格，工作很忙，做事情缺乏坚持性，没给自己做好表率。爸爸和妈妈关系不好，妈妈学历比爸爸高，有些看不起爸爸，他们经常争吵，爸爸脾气好些，妈妈经常生气，情绪暴躁。

了解到小橙的家庭情况以后，考虑到家庭对小橙的影响很大，尤其是妈妈，于是我从这方面开始着手处理。

第二阶段，利用小物件技术进行处理。

引导小橙找妈妈的代表（拿着瓶子的人偶），妈妈不开心情绪的代表（炸弹），家中一些事情的代表（石头），以及自己的代表（桥），引导各个代表之间进行对话。

自己的代表（桥）对妈妈不开心情绪的代表（炸弹）说的话：我不想看到你，希望你离我远远的。

自己的代表（桥）对妈妈的代表（拿着瓶子的人偶）说的话：妈妈，我把你的情绪还给您，我会过好自己的生活，做好自己，请您看着我，在旁边支持我。（图1）

对话之后，代表的位置发生了变化，一开始妈妈不开心情绪的代表（炸弹）在妈妈和小橙之间，对话以后，妈妈不开心的情绪的代表（炸弹）调整到了妈妈的那一边。（图2）

自己的代表（桥）对家族事情的代表（石头）说的话：虽然，你的存在我无法控制。但是，我可以把你放在一边，用自己喜欢的方式过好生活。（图3）

在对话之后，代表的位置也发生了变化，家中事情的代表刚开始在自己的前方，对话以后，调整到了一旁。（图4）

小橙给最后这个画面起的名字是：希望一起远离不开心。

辅导结束后，小橙表示，感觉轻松了很多，没有那么难过了，也没有那么烦恼了，可以控制自己的情绪了。

辅导反思

父母是原件，孩子是复印件，父母对孩子的影响非常大，有时候孩子表现出来的人际交往、学习、情绪、思想等方面的问题，都源于家庭的影响。因此，教师在处理学生的心理问题时，可以从了解其家庭情况入手，这样一方面能够更快地了解学生，另一方面也能更好地帮助学生。对于一些如本案例中无法處理的家庭问题，可以帮助学生从中间抽离出来 。

（作者系山东省临沂市第四中学心理健康教育教师）