“阳光”男孩走向阳光

田 悦

一、看似“阳光”的男孩

小阳（化名），七年级走读生，家中独子，与父母同住。小阳在学校表现得非常阳光积极，与同学相处愉快。因为英语老师一直喊错他的名字，导致班里同学给他取了一个不雅的绰号。因此，小阳开始不喜欢英语老师，以至于不喜欢上英语课，英语成绩直线下滑，父母也因此责骂他。小阳内心痛苦，但在学校依旧表现得很阳光、乐观、开朗，从不表现出负面情绪。近期因为父母闹离婚，小阳内心压抑，才前来咨询。

二、阳光背后的阴雨

根据小阳的自述，我能感受到小升初的适应问题和家庭关系变故等原因，让这个阳光男孩的生活“阴雨绵绵”。造成小阳现状的原因主要有以下几点。从家庭方面来说，父母从小阳三年级时开始经常争吵，五年级时，父亲开始用暴力的方式解决小阳的问题。小阳自述每次被父母责骂时，他都选择忍耐。因此，他习惯性地压抑自己的情绪。从学校方面来说，进入初中以来，小阳的成绩一直处于中等水平，父亲说如果他考不到一定的名次就转学，这对于刚刚开始适应新学校和新同伴的他来说十分不易。从个人方面来说，小阳日常习惯于压抑负面情绪，与父母缺乏沟通，导致负面情绪堆积。

三、真正走向阳光

（一）干预方案

通过耐心的倾听和沟通，我与小阳建立了良好的咨访关系，并制定了咨询目标。前期目标为：一是采用倾听、共情等技术改善来访者焦虑、压抑的情绪；二是采用认知行为疗法改变小阳对英语老师及英语学科的看法，并辅以一些家庭作业。后期目标为：一是通过认知行为疗法加强小阳与老师和父母的有效沟通；二是与家长进行沟通，引导家长多关注孩子的内心世界，与孩子建立良好的亲子关系，看到孩子内心的伤痛与需要。

（二）干预过程

1.第1、2次咨询：改善厌学情绪和亲子关系。

第1 次咨询时，我主要运用倾听、共情、自我表露等技术引导来访者释放焦虑、压抑的情绪，使他感受到温暖与信任，建立良好的咨访关系。小阳说自己的英语成绩下降，父母也因为这件事经常责骂自己。我问他是什么原因导致的。小阳表示，英语老师一直喊错他的名字，导致班里同学给他取了一个不雅的绰号，这让他觉得很尴尬。他觉得英语老师是故意这样做的。于是，我问小阳：“你觉得英语老师是故意的，那你有问过她这个问题吗？”小阳说没有。我鼓励他：“那我们可不可以尝试与英语老师沟通‘喊错你名字以及给你带来的影响’这个问题呢？”小阳表示自己不想当面说。我便建议他采用写信的方式。小阳接受了。

第2 次咨询时，小阳自述上次咨询回去后实施了我的建议，英语老师也跟他道歉了，表示不是有意喊错他名字的，后面再也没有喊错过他的名字。此次，我主要针对小阳的亲子关系问题进行处理。小阳的父母突然离婚，他不知道如何面对，在学校依然表现得很乐观、开朗，但回到家就一句话也不想说。我先让小阳填写“社会原子图”（以类似于原子结构图的形式呈现一个人的人际关系状态），帮助他一起找到身边的支持力量。然后，我仔细倾听小阳的诉说，并给予心理上的支持和理解。通过两次咨询，我发现小阳不善表达。于是，我鼓励小阳回到家尝试与父母沟通，了解父母离婚的原因以及心理感受，同时袒露自己的内心状态等，并为他布置了家庭作业，安排他完成“认知行为治疗记录表”（见表1）。

2.第3、4次咨询：总结反馈情况和追踪回访。

通过第3、4 次咨询，小阳的整体状态逐渐改善，自述内容为：前几次咨询后，消除了对英语老师的不满情绪，开始重新努力学习英语，英语成绩从72分提升到88分，同时其他各科成绩也有所提升；采纳了咨询师的建议，回到家后与妈妈谈心，后来父母都分别给他写了信，主要内容是道歉和表达对他的爱；考试成绩有所进步，与父母分享结果，他们也很开心。

在征得小阳同意的情况下，我与他的父母也进行了一次面谈，给予他们一些家庭教育指导：多与孩子聊天，关注孩子的内心世界；采用民主的教养方式，对孩子建立合理的教育期望；不在孩子面前吵架，营造温馨的家庭氛围。

四、阳光背后的思考

经过多次辅导，小阳已经基本建立了合理的认知与情绪表达方式，与父母的沟通和相处有了很大的改善，重拾对学习的信心。虽然小阳在我的辅导下有了一些积极的改变，但我深知还有许多不足和需要改进的地方。小升初的学生存在心理适应问题，学校心理健康教师应该在开学前就协同班主任做好干预工作。这次的个案也让我明白，学校心理健康教育应该做在前面。另外，学生的心理问题在很大程度上来自家庭，家校合作辅导的力度有待进一步加强。

表1 认知行为治疗记录表