兵来将挡与问题解决

杨眉

中國成语中有一句“兵来将挡水来土堰”（也作“兵来将挡，水来土掩”），《汉语成语词典》所给的出处是：元代《古今杂剧》之“云台门聚二十八将”。

后人用这个成语时包含了两层意思，一是要解决问题，二是根据具体情况来决定自己的处事对策。

我第一次听到这个成语是上小学的时候，当时是课间休息，年轻的女老师和我们班主任说什么事，很着急的样子。班主任安慰她时说：“别急，兵来将挡水来土堰！”虽然我不知道老师们在说什么，但班主任说“兵来将挡水来土堰”时的信心和不容分说的坚定与乐观却给我留下了极深的印象。

后来在生活中也发现，那些会用到这个成语的人，大多是乐观积极的人，他们对生活充满了希望和信心，相信问题都是可以解决的，坚信一物降一物，只要找对了解决问题的方法，就能够化险为夷。

“兵来将挡水来土堰”与西方心理学中的一个小理论：“问题解决”，在基本理念上是完全一致的，都强调：在一个问题情境中不仅要解决问题而且要具体问题具体解决。不同的是，心理学家们为此做了很多研究并发展出一些具有操作性的“问题解决策略”。

问题解决理念与方法从最初的提出到今天，已经有数十年的时间了。心理学的各个学科如心理治疗学、认知心理学和学习心理学等都对问题解决这个小理论做出过自己的贡献，研发出了很多的问题解决模型。

一个人活在世界上，总会碰到不顺心的事，会遇到棘手的问题。因此生活的过程从某种意义上说，就是一个不断解决问题的过程。认知行为治疗理论中病因学与治疗学中有一个重要理念，即：人们的情绪受到困扰，甚至积郁成结，大多是因为缺乏解决问题的能力，而只要能够让他具备问题解决策略，就能够缓解甚至疗愈他的心病。因此，在治疗过程中会非常注重培养来访者的问题解决能力。

同理，如果一个人平时具备很好的问题解决能力，那么他出现心理问题的可能性就会降低，同时也会具备更高的生活质量。所以为了避免心理疾病和提升自己的生活质量，我们就需要具备一定的问题解决能力。